Running, Zapatillas, Nutrición,…
Los Calcetines Tobilleros Nike Elite están diseñados específicamente para correr y su puntera irregular se adapta a la forma de los dedos para evitar que el calcetín se mueva a cada aterrizaje del pie. Son muy cómodos gracias a la buena transpirabilidad y a su acolchado interior; además cuentan con refuerzos en las zonas de más desgaste para asegurar que duran muchos kms. Se pueden comprar por 13 € en la Tienda Nike España
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La nueva Nike Zoom Elite+ 5es una zapatilla de competición rápida con buen soporte para corredores con algo de pronación hasta 70 kgs. Los cambios respecto a su versión anterior son notables y afectan tanto a la estética como a su interior. La malla es muy transpirable y su suela algo más duradera que en otras zapatillas del mismo segmento. Como suele ser habitual en Nike, no existe información oficial acerca del peso de la zapatilla y hasta que alguien no se moleste en pesarlas, no lo vamos a saber. Cuesta 132 € en Nike España
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Las Manoplas de Running Convertibles Nike son una gran alternativa para ser usadas como guantes para correr con frio, viento o lluvia. El protector de los dedos se pliega en la parte superior de la mano y dependiendo de la temperatura y de las inclemencias meteorológicas que nos encontremos, se puede acoplar o no. En el Laboratorio de un Corredor Popular hay algo más de información. Son un gran regalo para corredores y cuestan 25 € en Tienda Nike
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Los guantes Nike Storm Fit-Eliteson especiales para correr y nos van a proteger del riguroso frío del invierno mientras entrenamos de noche. El tejido Storm-Fit repele el viento, la lluvia y la nieve y gracias al cierre de los puños el ajuste es perfecto permitiendo una transpiración aceptable. A no ser que quieras que se te cuezan las manos, no son recomendables para temperaturas superiores a 5 grados. Cuestan 21 € en Wiggle.
Las Nike Lunar Eclipse+ Shield mantiene las características de su versión clásica pero añadiendo un recubrimiento impermeable muy transpirable: son para corredores neutros, peso hasta 75 kgs y distancias medias (10-20 kms). Hablando de las versiones «Shield» de los modelos Nike, tengo que decir que para mi es la mejor opción impermeable del mercado, muy por delante de la fatigosa «Goretex». Es cierto que si metes el pie en un charco y lo dejas 5 minutos, vas a acabar empapado pero el balance entre flexibilidad/transpirabilidad e impermeabilidad me parece perfecto para correr con lluvia o suelo mojado. ¿ Qué opinión os merece ?. Se pueden comprar por 101 € en Wiggle.
La Nike Air Pegasus +28 en su versión Trail no podía falta en la exitosa serie Pegasus. Es una zapatilla para corredores neutros o algo supinadores por debajo de 75-80 Kgs para ser usada en entrenamientos regulares hasta 10-15 kms. Sin llegar a ser una trialera pura, esta versión mejora el chasis, haciéndolo más resistente así como la suela a la que se dota de mayor tracción y durabilidad. Está indicada para caminos de tierra sin muchas dificultades. Pesa 340 gramos y se puede comprar por 102 € en Tienda Nike España
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Las Nike Zoom Structure+ 15 Shield son una variación de las Structure pero añadiendo una capa impermeable a la zapatilla. Al igual que el modelo normal, es una zapatilla para pronadores hasta 80 kgs y entrenos regulares de cualquier distancia. Sólo es recomendable para temperaturas frías (por debajo de 10 grados) para evitar que el pie nos sude en exceso. Tiene un peso de 338 gramos y un precio de 96 € en Wiggle.
La versión 15 de la Nike Zoom Structure+ ha mejorado el upper y poco más. Es una buena zapatilla para pronadores hasta 75-80 kgs que entrenen con regularidad. Personalmente, la considero una de las mejores zapatillas de Nike para larga distancia gracias a su buen balance entre amortiguación, estabilidad y peso (323 gramos). Se puede comprar por 93 € en Wiggle.
La Nike Air Max Ultra 365 es un intento de Nike de crear una zapatilla insignia para running que incorpore toda la tecnología disponible. El resultado, sin embargo, es bastante decepcionante teniendo en cuenta el alto precio
que tiene: ha salido muy pesada (ni siquiera hay forma de saber los gramos exactos), poco flexible y con una amortiguación tan excesiva que sólo la recomendaría para corredores neutros por encima de 80 kgs. Como puntos positivos destacaría el ligero y fresco upper y la comodidad que transmite cuando te la calzas. Cuesta 183 € en la Tienda Nike España
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El pantalón corto de running Nike Race Day de corte clásico es uno de mis preferidos. No me acaban de gustar ni las mallas (aunque a veces llevo) ni los que te llegan un poco por encima de las rodillas. Este pantalón es muy fresco y cómodo y seca perfectamente los días de calor. Tiene además un pequeño bolsillo con cremallera para poder llevar las llaves o los geles por lo que es muy útil para competir en distancias largas. Vale 43 € en la Tienda Nike España
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La Nike Cheyenne Vapor Running es una mochila especial para correr variante de la Cheyenne Vapor clásica de Nike pero aligerada de peso y sobre todo mucho más estable. Tiene un compartimento interior impermeable y algunos bolsillos adicionales que la hacen muy funcional. En la espalda un sistema de ventilación evita que nos sude en exceso. Pese a todo, sigue siendo más para ir de excursión o para hacer el turista que para llevarla cuando corres ya que de otra forma no se entiende que le hayan dejado el compartimento interior para llevar el portátil. Vale 71€ en la Tienda Nike
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Ya está a la venta la Nike Lunarglide+ 3, la tercera versión de esta joven zapatilla que se ha convertido en una de las más vendidas de Nike. Está pensada para corredores neutros de no más de 75 kgs que busquen una zapatilla sencilla y sobre todo muy cómoda para entrenar 4 o 5 veces por semana distancias hasta los 20 kms. Lo más novedoso de esta versión es un collar adicional que envuelve el pie para que quede más sujeto. Uno de los aspectos más criticados de la zapatilla es la durabilidad de la misma y en concreto de la suela que tiende a desgastarse más que otras marcas. Tiene un peso de 320 gramos y cuesta 87 € en Wiggle y 132 € en Nike España
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La Nike Free 3.0 V3 ha rebajado hasta los 204 gramos su peso. Pensada para corredores neutros por debajo de 75 kgs, es una zapatilla a medio camino entre una «barefoot» y una voladora amortiguada que la hace apropiada para distancias hasta los 10 kms o símplemente para competir. En esta versión se ha mejorado la flexibilidad y el soporte pero sigue sin ser recomendable para utilizarla intensivamente para el entreno regular de distancias mayores. Cuesta 81 € en Wiggle.
Las Nike Shox Turbo+ 11, pese a que pertenecen a la gama «Running-Amortiguación» de Nike nunca las he visto calzadas en ningún runner en ninguna carrera. En Estados Unidos, sin embargo, son bastante utilizadas por corredores pesados que comienzan a hacer ejercicio y requieren una zapatilla resistente y bien amortiguada. Desgraciadamente son muy horteras y rígidas pese a que transpiran bastante bien. Cuestan 132 € en la Tienda Nike
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La Nike Air Alvord 8 WR es una zapatilla de gama media-baja para trail running ideal para los que comienzan en montaña y no quieren gastarse mucho dinero. Es una zapatilla sin mucha amortiguación, bastante rígida y además con un desgaste rápido que no la hace apta para utilizarla en terrenos difíciles o con mucha pedrera. Tiene un peso de 312 gramos y una plataforma antipiedras en la suela. Si quieres hacer marcas o la distancia es superior a 8 o 10 kms, mejor cómprate otra cosa. Vale 48 € en Wiggle.
Sí, sí, que nadie se asuste,… con la camiseta oficial del F.C.Barcelona para la temporada 2011/12 también se puede correr. Gracias al Nike Dri-Fit, del que ya he hablado en alguna ocasión, el sudor se expulsa de forma fácil manteniendo dentro de sus posibilidades la piel seca y el tejido relativamente seco. De todas formas, si sudas mucho acabarás empapado como con cualquier otra camiseta, pero al menos podrás sentirte parte de la Leyenda que el Barça está comenzando a tejerse. Cuesta 76 € en la Tienda Nike
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La Nike Lunarswift+ 2 continúa la estela de su primera versión y la mejor forma de catalogarlas es decir que está a medio camino entre zapatilla para corredor medio y zapatilla de turista de ciudad. Con 318 gramos, se comporta bien en corredores neutros (o ligeramente supinadores o pronadores) por debajo de 75 kgs en distancias de 10 kms o menos. Pese a que pueden considerarse ligeras no es una zapatilla especialmente rápida aunque si muy fresca gracias a la nueva malla superior. Cuesta 102 € en la Tienda Nike
y 80 € en Amazon
Ya se puede comprar (de momento en Reino Unido) el nuevo Nike+ Sportwatch GPS con TomTom, un reloj con cronómetro y GPS pensado para corredores y donde lo mejor es su atractivo diseño. El GPS viene de la mano de TomTom y combinado con el sensor Nike+ asegura que incluso en condiciones de poca recepción GPS (por ejemplo, en bosques, túneles o callejones estrechos) vamos a poder seguir registrando velocidad y distancia. A través de su conexión USB se puede cargar la batería del reloj y descargar los datos de la carrera o entreno al PC para visualizarlo sobre mapas. En esta primera versión no se han incorporado funciones avanzadas de entreno como la competición contra marcas anteriores, etc. Se podrá comprar en la Tienda Nike
por 199 € y en Wiggle por 208 €.
El Pantalón Nike Tempo Track para chica pertenece a la línea running de Nike
. Su aire «retro» ofrece un atractivo especial que complementa perfectamente la calidad del Dri-FIT y su cómodo talle bajo. Es un pantalón técnicamente muy moderno pese a su corte clásico y a las 15 combinaciones de colores (a cual más chillón) en que se encuentra disponible el modelo. Y todo por 25 € en la Tienda Nike
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La primera variante de la exitosa Nike Air Pegasus+ 28 es la Breathe, básicamente es igual que la versión básica pero con un upper (parte superior) mucho más fino y transpirable. La parte trasera también es un poco más flexible. Tiene un peso de 317 gramos y está pensada para neutros entre 65 y 75 kgs que entrenen distancias medias con regularidad. Cuesta 77 € en Wiggle.
