Running, Zapatillas, Nutrición,…
La Eassun Winner son unas gafas ideales para correr en verano que cuentan con orificios en la parte superior para permitir una mayor transpiración. Son muy ligeras y robustas e incorporan lentes adicionales dependiendo de las condiciones y tipos de luz que nos encontremos en cada momento. Están disponibles en azul, blanco, gris, negro y marrón; todas ellas brillantes y/o metálicas.Tienen un precio de 65 euros en King Barcelona.
El pack de Suunto especial para corredores está de oferta. Se compone del reloj T3C, del sensor-correa para frecuencia cardiaca y del Suunto Foot POD, para medir de forma precisa distancias y velocidades. Una de las cosas que más me gustan del T3C es el contador con memoria de hasta 50 vueltas, lo que permite, por ejemplo, almacenar los tiempos, velocidades y desviaciones durante los 42 kms del maratón. La autonomía de las pilas del sensor de velocidad es de unas 200 horas y se enciende y apaga sólo. Se puede comprar por 187 euros (envío incluido) en Wiggle o en España por 230 euros.
Los de Thorlo tienen listo para este verano los XCCU, unos calcetines ligeros y frescos para correr a los que se le han quitado los elementos de amortiguación extra que suelen llevar muchos de ellos y que al fin y al cabo suelen estar de sobra porque las zapatillas cumplen sobradamente esa función. Cuestan 12 euros en Aresta.
La Landreth 5 es una zapatilla polivalente para corredores sin problemas mecánicos de pisada neutra y que busquen durabilidad. Tiene un peso de 337 gramos y una amortiguación suficiente para pesos de hasta 75 kgs pese a la ligereza de la zapatilla. Ideal para entrenar maratón, siempre que no tengas problemas en rodillas. Más información en Foro Atletismo. Se puede comprar por 70 euros en SportShoes.
La Supernova Sequence 2 es una zapatila de gama media ideal para correr sobre asfalto. La diferencia respecto a su predecesora es símplemente la adición de elementos absorbentes adicionales en las partes del pie que reciben habitualmente mayores impactos. Contínua siendo una zapatilla para pronadores medios que busquen una zapatilla versátil para correr prácticamente todas las distancias. Se puede comprar por 70 euros en Wiggle.
Nike ya ha puesto a la venta la saga número 26 de la Nike Air Pegasus, una zapatilla para neutros super-probada después de más de 20 años vendiéndose y que ofrece unos resultados excelentes para el corredor medio que no exceda de los 75 kgs. Es ideal para entrenar los 10 kms. Se puede comprar por 73 euros en Wiggle.
Los Injinji Liner son unos calcetines para utilizarse como una primera envoltura junto con tu calcetín tradicional exterior. Realizado con 5 dedos separados y fabricado con fibras suaves y absorbentes, el calcetín mantiene tus pies frescos, secos y protegidos de posibles ampollas. Es recomendable para correr con frio, sobre la nieve o en condiciones de mucho sudor como capa única. Cuestan unos 15 euros en alguna de estas tiendas.
Los de Aptonia han vuelto a sorprender sacando unas gafas para correr fotocromáticas a un precio realmente excepcional. Los cristales son de policarbonato inrompibles y 100% anti UV. Es una gran opción para hacerte con unas buenas gafas para correr este verano sin dejarte la piel en ello. Se compran por 40 euros en Decathlon.
Hace unos meses Nivea presentó el Silver Protect, un desodorante especial para deportistas (hombres) que a través de moléculas de plata (lo que hay que oir !!!) eliminan las bacterias causantes del mal olor y evitan la transpiración. Los que lo han probado hablan muy bien y señalan que una de sus características más importantes es que no produce irritaciones en la piel incluso después de la depilación (si eres de los que te depilas). Se puede comprar por 3,35 euros en Drolim.
La última versión de la Progid Phoenix introduce pocos cambios respecto a su predecesora. Es una zapatilla de gama media ideal para corredores que salen 3-4 veces a la semana y que no aspiran a ir a los Juegos Olímpicos. Te irán bien si pesas en torno a los 70-75 kgs y eres algo pronador. La puedes conseguir por 70 euros en Ah.
Es lo más nuevo de Nike: una zapatilla para neutros y pronadores leves que incorpora la última tecnología de la marca llamada Dynamic Support para mejorar el soporte de la pisada. Entre los que la han probado se destaca el confort, la ligereza y el diseño estético. No es una zapatilla para corredores pesados aunque sí para los que entrenan distancias medias como los 21 kms. Cuestan 86 euros en Wiggle.
Se presentó por fin en algunos países (no en España, de momento) la Saucony Progrid Omni 8, la octava edición de la saga más vendida de Saucony en todo el mundo, con control de pronación y adecuada para la gran mayoría de runners entre 65 y 75 kgs. Continúa siendo una zapatilla para entreno de maratón con salidas largas y diarias que en su versión 8 incorpora algo más de amortiguación en el talón y un sistema mejorado de ventilación en la parte de la lengüeta (debajo de los cordones); es decir, que si te compras la versión 7, más o menos, viene a ser lo mismo. Tiene un precio de 86 euros en Wiggle UK, gastos de envío incluídos.
Con este calor, o te hidratas bien o no vas a poder correr ni un kilómetro. Los de Kalenji han sacado una mochila de agua («camelbag») buena, bonita y sobre todo barata. Tiene más o menos todo lo que cabe esperar de un buen sistema de hidratación de mochila: bolsillos laterales, chaleco ajustable, mesh aireado en la espalda, tiras reflectantes, bolsa de 2 litros y tubo de bebida. Todo por 20 euros en Decathlon.
La Sportiva es una marca italiana poco conocida por la mayoría aunque muy apreciada por los corredores de trail. Son especialistas en material de montaña y entre su colección destaca la gama de zapatillas para running extremo. El último modelo es la 531 Crosslite, diseñado para el corredor de trail u orientación que precise de un calzado resistente y seguro. La suela es antideslizante igual que el resto de la zapatilla y una polaina cubre el cordonaje garantizando la protección a las piedras y al fango. Estas características la hacen ideal para terrenos fangosos o húmedos. Se puede comprar por unos 100 euros en varias tiendas en España y 80 euros en Inglaterra.
Lo último de Asics es la Gel 3010, una zapatilla para pronadores muy acusados que además precisen de buena amortiguación. Viene repleta de novedades para convertirla en una referencia para este tipo de corredores. Tiene un peso de 356 gramos, quizás algo pesada, pero teniendo en cuenta la amortiguación y los soportes antipronación, no está nada mal. Aun no ha aparecido por España pero en Estados Unidos y Reino Unido ya está a la venta. Cuesta 99 euros en Wiggle UK.
La Brooks Switch 2 es una zapatilla de gama media de 335 gramos para pronadores leves que no se quieran gastar mucho dinero. Tiene una amortiguación elevada por lo que incluso está recomendada para corredores pesados que quieran hacer maratón. Gracias a que el talón no es muy bajo, puede ser una buena opción para aquellos que sufren de molestias en sóleos o gemelos, siempre que no pretendan hacer grandes marcas. Cuesta 88 euros en Bikila.
La Asics Dionysos FS es una camiseta de alta gama específica para correr en condiciones de mucho calor. Está diseñada para los que no gustan de los tirantes y no quieren renunciar por ello a la frescura de una prenda ligera y muy transpirable. Tiene prácticamente todo lo que se puede pedir a una camiseta incluidos elementos reflectantes. En España puedes comprarlo por 70 euros mientras que en Inglaterra te costará 42 euros.
La última moda en sistemas de hidratación para corredores está pegando con fuerza este inicio de verano en UK y USA. Es un retorno a los orígenes y consiste en olvidarse de cinturones especiales y de llevar colgados del pantalón o a la espalda artilugios varios y volver a la clásica botella que agarras mientras vas corriendo. Eso sí, las nuevas botellas son ergonómicas, forradas de neopreno para mejor agarre e incluso incorporan algún bolsillo para llevar geles o lo que se quiera. En este caso, la botella de Ron Hill cuesta unos 15 euros en ah….
Los de Ubanana han sacado a la venta lo último en música portátil para deportistas. El uCan es un sistema de auriculares y reproductor que puede ser utilizado para correr y que tiene como peculiaridad principal que es resistente al agua (hasta 3 metros). Tiene una autonomía de 15 horas, 2 GB de memoria y el reproductor integrado con los auriculares para que no te lies con los cables. Tiene un precio de 99 euros en la tienda de Ubanana.
La Mizuno Inspire 5 es una zapatilla de gama media alta que aporta principalmente amotiguación y estabilidad para pronadores moderados. Muy apreciada por maratonianos en Japón, transmite ligereza y transpirabilidad cuando te la pones, algo difícil de encontrar en zapatillas con control de pronación. Tiene un peso de 320 gramos. Se puede comprar por 93 euros en Wiggle UK.
