La Under Armour Illusion II es la versión mejorada del modelo anterior aunque para mi gusto continúa siendo una zapatilla un poco «mazacote» pretendiendo aspirar a ligera. Con 320 gramos y diseñada para pronadores no muy acusados tiene una buena estabilidad y una amortiguación aceptable. Es apropiada para entrenamientos rápidos o series en corredores con peso inferior a 75 kgs. Me parece que presenta demasiada apariencia para tan poco corazón. Se puede comprar por 70 euros en la web de Under Armour.
La nuevísima Saucony Grid Getgo es una zapatilla muy rápida que viene a sustituir a la Sinister. Está pensada para el entreno diario de corredores muy ligeros o símplemente para competir. Incorpora el «Flexion Plate«, una tecnología de Saucony que ya ha cosechado varios premios y que aseguran es capaz de reducir en 7 segundos nuestra mejor marca en 5 kms a ritmos de 5’/km. Por supuesto, estas zapatillas (ver video) sólo tienen sentido para ti si eres capaz de correr por ejemplo un medio maratón en menos de 1h30′. Tienen un peso de 280 gramos. Se pueden comprar por 88 euros en Wiggle.
Las Kenetix Capri son unas mallas cortas especiales para correr equipadas con la última tecnología de la marca. Muy transpirables y con aperturas en la parte trasera de las rodillas aportan la ligereza y flexibilidad necesarias para una carrera muy rápida. Además incorporan un par de bolsillos para llaves y geles así como indicadores fosforescentes para ser vistos de noche. Se pueden comprar por 40 euros en Wiggle.
El Beurer PM100 es un reloj pulsómetro que no necesita llevar el sensor en el pecho sino que toma los datos en el dedo. Se acopla a través de una especie de guante lavable que sirve también para sujetar el reloj de forma cómoda. Además tiene varias memotias, alarma, cronómetro y algunas cosas más. Se puede comprar por 130 euros en la Tienda Beurer.
La Asics Gel Bandito es una zapatilla de competición para distancia larga lo que significa que se puede usar cómodamente para correr maratón, si eres rápido ( menos de 3h) y delgado (menos de 70 kgs). Es muy ligera y flexible e incluso incorpora algo de refuerzo para corregir la pisada si somos ligeramente pronadores. Tiene un peso de 245 gramos. Dentro de la serie de voladoras de Asics es una de las que permite distancias más largas, gracias a su amortiguación y soporte. Es algo vieja aunque aun sigue a la venta. Tiene un precio de 101 euros en Bikila.
Nuevamente los españoles de Injinji presentan un producto algo diferente basado en tejidos naturales y más concretamente en lana «Merina» o «Nüwool»: los Injinji Outdoor Quarter, unos calcetines anatómicos con separación de dedos que evitarán ampollas y hongos. Están hechos a base de lana (70%), nylon (25%) y lycra (5%). Un buen análisis y experiencia de uso lo encontramos en la web de Ser13gio. Se pueden comprar por 19 euros en la Tienda de Injinji.
Aprovechando las características de las prendas de compresión, el nuevo Calcetín de Recuperación de Medilast normaliza la musculación después del esfuerzo de la carrera, drenándolo y permitiendo una recuperación más rápida. Hecho con una doble capa, impide además la acumulación de sudor en el interior, manteniendo de esta forma la pierna seca. Se puede comprar por 34 euros en la Tienda Medilast.
Las Asics Gel DS Racer 8 es una zapatilla de competición para ser utilizada en carrera que con 215 gramos de peso aporta una amotiguación algo más elevada que una voladora convencional. Respecto a su versión anterior se ha modificado la suela para aportar un mayor agarre a la superficie y se ha mejorado la ventilación del pie en la parte superior y laterales. Contínua siendo una de las preferidas para pronadores que necesiten algo más de soporte (gracias al Duomax). Es una gran zapatilla para correr en verano y por su buen agarre, por ejemplo, en días de lluvia. Se puede comprar por 71 euros en Wiggle.
La Saucony Grid Type A3 es la zapatilla de gama más alta de la marca para competición. Con un peso de 190 gramos, está especialmente diseñada para corredores muy rápidos y ligeros en distancias entre 5 y 10 kms, llegando al medio maratón para los más delgados. En todo caso, es una zapatilla de perfil plano, con una amortiguación mínima para transmitir la sensación del asfalto directamente al pie. La duración de la zapatilla pese a que está mejorando en cada una de sus versiones está algo por debajo del resto de voladoras. Se puede comprar por 70 euros en Wiggle.
Las Reebok Premier Road Supreme, evolución de las Road Plus 6, son unas zapatillas de gama media-alta con control de pronación y soporte del arco, pensadas para corredores que precisen de una buena estabilidad durante la pisada. Con 330 gramos de peso y una amortiguación sin excesos, son ideales para entrenar distancias inferiores a los 15-20 kms en corredores por debajo de 75 kgs. Es una zapatilla bastante vendida y con buenas críticas pese a estar en el segmento medio de la marca. El balance precio-prestaciones es claramente favorable en esta zapatilla de entreno. Se puede comprar por 90 euros en Bikila.
Aunque nunca lo he entendido, cierto es que mucha gente sale a correr excesivamente cargados: los geles, las llaves, la cartera, el teléfono, la cámara de fotos,… Para todos ellos, Asics ha lanzado el Marathon Race Pouch, una especie de riñonera específica para corredores que se adapta bastante bien y que permite llevar todas estas cosas de forma fácil. Dispone de cintas reflectantes y apertura fácil para que puedas responder al teléfono sin dejar de correr. Se puede comprar por 14 euros en Wiggle.
Adidas, intentando emular a Nike y a algunos otros, ya tiene en el mercado el miCoach, un sistema, francamente no muy revolucionario que incluye marcapasos, pulsómetro y una potente aplicación para planificar y controlar nuestro entrenamiento. Primero de todo tenemos que entrar en el ordenador nuestros objetivos de entrenamiento y cargarlos en el miCoach, el cual nos guiará a través de toda la sesión. En la zapatilla debemos ponernos el cuentapasos, en el pecho el medidor de frecuencia cardíaca y donde nos apetezca (por ejemplo en el pantalón) el miCoach, que a través de sonidos nos irá diciendo si debemos acelerar o no. Por supuesto, después volcaremos toda la información de nuevo en el ordenador. Personalmente, prefiero un buen pulsómetro con GPS porqué además te da la hora y los tiempos de entreno. Más información y video aquí. Se puede comprar en Wiggle por 120 euros (gastos de envío incluídos).
El Sugoi 42K Short es mi último descubrimiento en cuanto a pantalones cortos para correr. Además de tener un tacto excepcional y transpirar de maravilla, llevan un par de bolsillos traseros para llevar geles, por ejemplo, en carreras muy largas y dentro otro compartimento para las llaves. No lleva pijadas adicionales ni emblemas ni nada. Realmente muy cómodos para correr carreras margas (maratón o trails) donde es necesario llevar algo encima. Se pueden comprar por 24 euros en Wiggle UK.
La nueva Saucony Grid Fastwitch 4 es una de las mejores en su clase. Concebida para competir muy rápido y con sólo 199 gramos de peso, es una zapatilla muy polivalente que se adapta muy bien a distintos tipos de superficie (asfalto y tierra). En esta versión sobre todo se ha mejorado la parte superior haciéndola aun más cómoda y ligera por lo que puede ser usada prácticamente sin calcetines. En corredores por debajo de 65-68 kgs es una voladora candidata ideal para competir en maratón. Como es habitual en este tipo de zapatillas, la durabilidad es muy baja no sobrepasando los 300 kms aproximadamente (lo que da para correr 7 maratones). Se puede comprar por 65 euros en Wiggle (envío incluído).
La Mizuno Wave Oracle es posiblemente la peor zapatilla de la marca lo cual no significa que sea una mala zapatilla. Pensada para ser vendida en grandes establecimientos, tiene un perfil para corredor neutro que corre una o dos veces por semana sin pasar de los 5-10 kms y que no precisa nada excepcional. La amortiguación y la estabilidad son muy modestas en esta zapatilla que no recomendaría a no ser que te inicies en esto del running. Tiene un peso de 300 gramos y se puede comprar por 85 euros en Bikila, 65 euros en SportsShoes y 57 euros en Amazon.
Seguro que muchos corredores se han preguntado en más de una ocasión como sujetar el chip a las zapatillas de trail o montaña que suelen llevar los cordones cerrados sin puntas (por ejemplo Salomon) y donde no es posible introducirlo. Más allá de las soluciones basadas en correas, mi solución habitual en competición es utilizar una sencilla brida como la de la fotografía sujetando los dos extremos del chip por entre los cordones, ya sea en posición paralela al pie o en perpendicular. Luego, cuando llego a casa con unas tijeras corto la brida y ya está. La solución es muy rápida, barata y sobre todo cómoda ya que no tienes que llevar nada pegado al tobillo como suele ser habitual. La bridas se pueden comprar por menos de un euro en cualquier ferretería.
Ya tenemos por aqui la Adidas Adistar Salvation 2, una zapatilla para pronadores normales o severos que entrenen de 40 a 70 kms semanales y estén por encima de 70 Kgs. Es probablemente una de las zapatillas más completas para este perfil de corredor después de que en esta versión se haya mejorado la adaptabilidad al pie y el confort interior. El único punto a mejorar sería su peso que es de 350 gramos aunque no nos debería importar a no ser que estemos luchando por ganar una competición y en ese caso llevaría unas voladoras. Se pueden comprar por 100 euros en Wiggle.
Las Vasque Blur SL para trail running tienen un peso de 357 gramos y son ideales para pies de perfil plano. Es una zapatilla muy resistente y protegida, quizás un poco rígida, con la puntera algo ensanchada para permitir la movilidad de los dedos en movimientos complicados. Pese a su resistencia, la parte superior es muy transpirable lo que ya de por si marca una diferencia importante con otros modelos y marcas donde el pie literalmente se te cuece. Perfecta para entrenar o competir por montaña en competiciones de hasta 20 o 30 kms pese a primar la seguridad por encima de la ligereza. Se puede comprar por 76 euros en Bikila.
El Trion:Z Necklace es un collar especial para deportistas que aprovecha las características magnéticas e ionicas para mejorar el rendimiento deportivo. Particularmente y privilegiado por el hecho de que no me paga nadie (ni lo pretendo) por recomendar artículos, me permito la licencia de opinar líbremente sobre ellos. Sobre el Trion:Z y afines pienso que es una pura estafa y que cualquiera que haya estudiado algo de física y/o medicina sabrá que las teorías que se esgrimen no se sostienen por ninguna parte. Si de verdad alguien sabe lo que es el magnetismo, la Ley de Gauss, etc… el leer la descripción del producto produce risa. Resumen: ni se te ocurra correr un maratón sin haber entrenado solamente por el hecho de llevar el collar. Si por el contrario quieres causar sensación e ir a la moda, sólo debes pagar los 27 euros que cuesta en Wiggle y ponértelo !.
La Salomon XT Wings en su versión 2 continúa renovándose para ofrecernos una zapatilla de gama profesional para correr por montaña con total seguridad. Si hacemos caso al video de presentación, se ha mejorado la amortiguación a lo largo de toda la zapatilla y la protección de la puntera (y algunas cosas más). El agarre en terrenos resbaladizos o con piedra suelta es muy bueno, igual que la protección de tobillos y el sistema de estabilidad. Sin duda una de las mejores zapatillas del mercado para abordar con éxito carreras largas de trail o montaña. Se puede comprar por 103 euros en Wiggle.