Gadgets para Correr

Mizuno Wave Creation 12

27/01/2011 Sampietro 13 Comentarios

La actualización de la Mizuno Wave Creation me acaba de dejar atónito. Mizuno, que siempre se había resaltado por hacer material de calidad y dejar un poco de lado el «diseño marketiniano» ha acabado sucumbiendo y para prueba, este modelo donde en la parte de la suela del talón le han abierto aun más los orificios traseros (supongo que para impactar más a la vista – ver video -) sin que realmente aporten beneficio alguno. También se ha modificado la parte delantera de la suela para dotarla de unos cortes que sin duda le agregan flexibilidad. Pese a todo, continúa en la gama más alta de Mizuno, con 370 gramos, para corredores neutros por encima de los 80 kgs y entreno de distancias largas. Cuesta 120 € en Amazon, donde por cierto, cada vez veo que tienen mejores precios y servicio que Wiggle donde las mismas zapatillas valen 153 €.

Polainas Kalenji Naturaleza

26/01/2011 Sampietro 2 Comentarios

Las Polainas Kalenji Naturaleza son muy baratas y eficientes cuando competimos en terreno montañoso con tierra o piedras sueltas. De esta forma, evitaremos que nos entre porquería en la zapatilla y tener que pararnos para sacar las «habituales» piedras que se nos cuelan. Se enganchan a través de una lengüeta que va cogida a los cordones de la zapatilla y a un lazo que agarra la suela de la bamba. El material del lazo es bastante malo por lo que en la mayoría de las zapas las polainas no nos durarán más de 200 o 300 kms. Cuestan 10 € en Decathlon.

Silva Trail Runner Plus

26/01/2011 Sampietro 1 Comentario

El Silva Trail Runner Plus es una luz de cabeza especial para corredores que utiliza dos pilas AA (o sea de las normales de toda la vida) y que a diferencia de otras lámparas permite llevar el compartimento de las pilas en un bolsillo on el muñeca. La ventaja que aporta este sistema es que las pilas no sufren el rápido desgaste al llevarlas en invierno al aire libre (una pila con temperaturas bajas se desgasta muy rápidamente). Las baterías tienen una autonomía de 45 horas, la luz alcanza una distancia de 40 metros, pesa entorno a los 70 gramos y es resistente al sudor. Se puede comprar por 72 € en Amazon.

Sub Armour Dual Leggins

24/01/2011 Sampietro 9 Comentarios

Ya aviso que yo esto yo no me lo voy a poner… pero debe haber gente que sí, puesto que los Sub Armour Dual Leggins se están vendiendo y bastante bien por cierto. Son unos «calzoncillos» largos de compresión que se ponen debajo de las mallas para combatir el frio intenso. Me imagino que si sales a correr por el polo norte, a lo mejor lo necesitas, pero incluso en estos días de frio riguroso se me antoja que son un poco excesivos. Están pensados para practicar running, son de secado rápido, muy transpirables, con protección UV (¿?) y cuestan 25 € en Amazon.

Mizuno Wave Elixir 6

24/01/2011 Sampietro 6 Comentarios

La nueva entrega de la Mizuno Wave Elixir ha mejorado sustancialmente su adaptación al pie y un poco la amortiguación. Con sólo 268 gramos, esta excelente zapatilla rápida aporta algo de soporte extra para satisfacer a corredores con algo de pronación en entrenos de series o competición. Sólo es aconsejable para personas por debajo de 70 kgs y rodillas saludables. Cuesta 90 € en Wiggle.

Saucony ProGrid Guide TR2

22/01/2011 Sampietro 4 Comentarios

La Saucony ProGrid TR2 es la versión off-road de la clásica ProGrid Guide. Es una zapatilla de 340 gramos para pronadores para correr por caminos y senderos que requieran algo más de agarre y tracción sin renunciar a las cualidades de una zapatilla flexible y cómoda. Está indicada para corredores por encima de 75 kgs que entrenen 4 o 5 veces por semana circuitos hasta los 20 kms. Es bonita y cómoda y además se han incorporado algunas protecciones extra que no lleva la versión «calle» para que las piedras no nos molesten. Cuesta un poco encontrarla pero vale alrededor de 65-90€ (66 € en Wiggle).

Mizuno Wave Nirvana 7

21/01/2011 Sampietro 5 Comentarios

La nueva Mizuno Wave Nirvana 7 se ha renovado para seguir ofreciendo máximo soporte y una buena amortiguación en corredores pronadores que corran muchos kilómetros a la semana. Tiene un peso de 360 gramos aunque no debería importarnos porque la robustez de la zapatilla y la protección que nos ofrece lo valen. Es muy recomendable para corredores entre 75 y 85 kgs, con arcos bajos, que estén entrenando maratón o incluso distancias más largas. En esta versión se ha mejorado la flexibilidad al mismo tiempo que se sigue ofreciendo un buen soporte en el arco. Se puede comprar por 117 € en Wiggle.

Salomon XR Crossmax

20/01/2011 Sampietro 25 Comentarios

La nueva Salomon XR Crossmax, es el primer modelo mixto de la marca que intenta abarcar el entrenamiento en asfalto y en camino de tierra. Desde el punto de vista técnico, es una zapatilla ligera (320 gramos) , con una buena tracción en tierra o roca y sobre todo con un balance exquisito entre robustez y flexibilidad. No es una zapatilla para utilizar todos los días sobre asfalto sino que su terreno ideal son los caminos de tierra, senderos, etc… Tampoco soporta bien los circuitos muy técnicos donde necesitaremos más protección en el pie (y menos flexibilidad). Sí es una buena opción como zapatilla diaria de entreno (10-20 kms), siempre que lo hagamos sobre tierra o hierba y estemos por debajo de 80 kgs. Existen dos modelos: «Neutral», para corredores neutros y «Guidance» para pronadores. La zapatilla es muy bonita aunque no se cuantos corredores hay que entrenen siempre sobre caminos que requieran un agarre tan especial. Está a la venta por 100 € en Wiggle.

Asics Gel Evolution 6 – Ancho 2E

19/01/2011 Sampietro 4 Comentarios

La renovada Asics Gel Evolution 6 – 2E, es una zapatilla muy buena pensada para pronadores muy severos y de peso elevado. He añadido el ancho especial «2E» porque nunca hablo de este tipo de características pese a que existen. En Asics, por ejemplo, podemos encontrar anchos tipo C (pie estrecho), D (pie normal), E (pie ancho), 2E (pie muy ancho), 4E (super-pies) aunque no todos los modelos tienen todos los anchos disponibles. En el caso de la Evolution, por ejemplo, una de los más vendidos es el 2E, precisamente porque es en personas con el pie ancho donde suele haber más tendencia pronadora (aunque no existe una regla fija y el peso también influye). En esta versión se ha mejorado la entre-suela, dotándola del sistema Guidance Line para mejorar la eficiencia de la zancada. Tiene un peso de 387 gramos y cuesta 106 € en Correr por Correr (entrega inlcluída).

Mallas Cortas Ion-One

19/01/2011 Sampietro 3 Comentarios

Los españoles Ion-One ya tienen los primeros productos de su línea específica para running. Un buen ejemplo son las mallas cortas para correr que incorporan la tecnología propia desarrollada por la marca en nuestro país y que aseguran un incremento de rendimiento notable gracias a la tecnología de compresión y sobre todo a «la incorporación de una bioceramica especial sobre el tejido sintético«. No he podido probar aun esta nueva tecnología aplicada a las prendas de running (ni siquiera entiendo el principio que explican en su web) por lo que si alguien tiene referencias, que las comente. Las mallas son transpirables, antibacterianas y de ajuste ergonómico. Cuestan 48€ en la Tienda Ion-One.

Adidas Response Stability 3

17/01/2011 Sampietro 20 Comentarios

Las nuevas Adidas Response Stability 3 pertenecientes a la gama media de la marca están diseñadas para pronadores que entrenen distancias medias o largas y que tengan un peso entre 65 y 75 kgs. En esta versión se ha mejorado ostensíblemente la estabilidad de la zapatilla y el control de pronación. La relación calidad-precio es muy buena y aunque sus 360 gramos pueden parecer excesivos, no lo son si lo que buscamos es una buena zapatilla de entreno para hacerle kilómetros. Cuesta 77 € en Wiggle.

Mochila Adidas Adizero Hydro

17/01/2011 Sampietro 2 Comentarios

La mochila de hidratación Adidas Adizero Hydro es especial para corredores. Está pensada para facilitar la hidratación mientras corremos en raids de montaña o entrenos muy largos donde no sea sencillo encontrar agua. Tiene una capacidad de 2 litros y es muy ligera. Una de las principales características de la mochila es el sistema de llenado ya que se puede hacer sin tener que desmontar nada (como en muchos otros modelos) símplemente a través del tapón externo. Tiene además un par de pequeños bolsillos para poder llevar geles, barritas o llaves. Es muy compacta y cómoda. Tiene un precio de 44 € en Wiggle.

Helly Hansen Ice Crew

15/01/2011 Sampietro 2 Comentarios

Con frio intenso, nada mejor que la nueva Helly Hansen Ice Crew, una camiseta térmica para correr con temperaturas extremas que puedes utilizar directamente o bien debajo del cortavientos. Es muy confortable y transpira perfectamente. Sólo está indicada para temperaturas muy bajas, por debajo de los cero grados. Ni se te ocurra ponértela si no hiela por que te achicharrás. Además de sus exquisitas características su precio está muy bien: 38 € en Amazon.

Mizuno Wave Musha 3

14/01/2011 Sampietro 3 Comentarios

La Mizuno Wave Musha 3 es una zapatilla de competición con mucha aceptación entre los corredores rápidos y que respecto a su versión anterior, a parte del color, no se ha tocado prácticamente nada. Está pensada para corredores ligeros (menos de 70-75 kgs) en distancias de 10 kms o menos. Con un peso de 230 gramos y algo más de soporte que sus competidoras, puede ser una gran opción si tenemos tendencia pronadora y queremos hacer marcas buenas o símplemente, siendo neutros, estamos por debajo de 65 kgs y queremos aventurarnos con un maratón en menos de 3h. Se puede comprar por 70 € en Wiggle.

Inov-8 Road-X 255

12/01/2011 Sampietro 2 Comentarios

Inov-8 ha dado el salto al asfalto. La marca inglesa especializada en montaña ha presentado hace unos días las primeras zapatillas para correr sobre terreno duro (asfalto, acera, parque,…). En el caso de la Inov-8 Road-X 255 (de 255 gramos) es ideal para corredores neutros o (poco pronadores/supinadores) por debajo de 65-70 kgs que requieran una zapatilla muy ligera para entrenar distancias hasta los 20 kms. También puede ser una gran opción para competir en maratón. Lo mejor de esta nueva gama de Inov-8 es que aprovechan su experiencia en suelas duraderas y superiores robustos para ofrecer una zapatilla rápida que nos va a durar mucho, a diferencia del resto de marcas que no aguantan más de 500 kms (y ya son muchos para las más ligeras). Tiene un precio de 105 € en España.

New Balance MR870

10/01/2011 Sampietro 4 Comentarios

La nueva New Balance MR870 ya está en las estanterías de las tiendas. Es una zapatilla ligera (295 gramos) para entrenamientos cortos (menos de 15-20 kms), rápidos o de calidad recomendada solamente para corredores con algo de pronación y menos de 75 kgs de peso. Esa precisamente es una de sus características más interesantes porque la mayoría de las zapatillas ligeras no suelen incorporar soporte anti-pronación o si lo incorporan lo hacen en exceso. La combinación entre peso y soporte es muy armoniosa, aportando buenas sensaciones durante la carrera. También puede utilizarse como zapatilla de competición, por ejemplo, en maratón. Para verla de cerca, ver este video. Cuesta 110 € en Decathlon y 76 € en Wiggle.

Kalenji Inspid Comp

10/01/2011 Sampietro 11 Comentarios

La versión 2010 de la Kalenji Inspid Comp es más de lo mismo: son unas zapatillas de competición (hasta 1/2 maratón) de sólo 215 gramos de peso pensadas para corredores ligeros por debajo de 75 kgs (y quizás menos). También pueden utilizarse en series rápidas o entrenamientos de calidad, intentando no abusar mucho de ellas porque tienen una amortiguación muy modesta. Al igual que toda la gama Kalenji de zapatillas, son muy cómodas y su único defecto es que muy pocos runners optan por ellas y por tanto no he sabido encontrar referencias de calidad (la verdad es que me daría miedo comprármelas). Cuestan 66 € en Decathlon.

Heia Heia

06/01/2011 Sampietro 1 Comentario

Esta vez son los finlandeses los que acaban de lanzar la enésima red social para deportistas, Heia Heia. En ella, tras haber creado tu perfil de usuario, puedes controlar tus entrenamientos, no sólo de running sino de cualquier deporte, trazar rutas y programar sesiones. La aplicación web controla tu consumo enérgetico y permite agregar información de peso y estado de ánimo tras cada sesión y con ello extrae gráficas. Por supuesto, además, permite compartir tu información con otros usuarios, llevarla a Facebook o Twitter y hacer amigos. Aun no está en español aunque sí en inglés y 5 idiomas más. Es todo gratis desde www.heiaheia.com.

Saucony ProGrid Jazz 14

05/01/2011 Sampietro 13 Comentarios

La versión 14 de la Saucony ProGrid Jazz no se ha renovado mucho y da la sensación de que se esté quedando un poco estancada. Con 309 gramos de peso, es una zapatilla para corredores neutros por debajo de 75 kgs que busquen algo ligero y a buen precio. Es una buena alternativa para entrenos rápidos hasta 10 kms o símplemente series. Cuesta 85 € en Correr por Correr.

Guía para el Uso de Camisetas en Carreras

03/01/2011 Sampietro 7 Comentarios

Muchos pensarán que eso de elegir una camiseta para el día de la competición puede hacerse de forma rápida y sin pensar mucho… y sin embargo existe todo un procedimiento y normas básicas que no deberían saltarse y no me estoy refiriendo a cuestiones técnicas sobre tipo de tejido o corte sino a su estampado. Sergio ha realizado la traducción «libre» de las 21 normas básicas que deberían regir la elección de la camiseta el día de la carrera. ¿ Alguien quiere opinar ?.

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