La marca francesa entra con las Raidlight Team R-Light 001 en el competido mercado de las zapatillas de montaña. Están pensadas para trail running de larga distancia y raids sobre terreno muy técnico en corredores entre 65 y 85 kgs. Es una zapatilla muy bien amortiguada y protegida que incluso permite adaptarle algunos accesorios de Raidlight para correr sobre nieve o hielo. Tiene un peso de 340 gramos y viene con un kit de amortiguación para que cada corredor decida en cada momento que grado de absorción de impacto desea. Aunque la zapatilla ya de por si es bastante estable, se puede elegir con tres pantillas diferentes dependiendo de si somos pronador, supinador o neutro. Una de las cosas que más que gusta es que la suela se puede cambiar por unos 30 € o sea que si se nos rompe o está muy gastada, los de Raidlight te la cambian por ese precio. Quizás el punto menos brillante es su excesiva rigidez y un ajuste demasiado cerrado. Más información en este extenso video en español. Tiene un precio de 134 € en Viladomat.
Una de las grandes esperadas de la temporada ya está aquí: las nuevas Brooks Glycerin 10 son unas excelentes zapatillas de gama alta para corredores neutros por encima de 75-80 kgs que entrenen regularmente cualquier distancia (si es por encima de 10 kms, mejor). Tienen un peso de 334 gramos y mucha flexibilidad para darle mayor impulso a la zancada. Pese a su peso y gran amortiguación, son unas zapatillas rápidas para entrenar distancias largas (ver vídeo). El mayor cambio respecto a la versión anterior es el diseño exterior (mucho más bonito que la versión 9) y su precio que se encarece un poco: 123 € en Chain Reaction Cycles.
La versión Triax de la Nike Air Zoom Structure+ 15, con 326 gramos de peso, es probablemente una de las mejores zapatillas de Nike. Está indicada para pronadores entre 70 y 80 kgs que entrenen distancias largas con regularidad. Es muy estable y gracias a su suela reforzada y de mayor tracción permite ser usada en caminos de tierra y senderos sin dificultades técnicas. Aunque no soy un gran amante de Nike tengo que decir que esta es una de las zapatillas que más me gustan por su buena relación calidad-precio. Se puede comprar por 83 € en SportShoes.
La cuarta versión de la Brooks Summon es una zapatilla de gama media para corredores neutros o supinadores entre 65 y 75 kgs que entrenen 2 o 3 veces por semana distancias hasta los 20 kms. Su relación calidad-precio es adecuada (sobre todo en rebajas) si bien debe tenerse en cuenta que no es una zapatilla tan rápida ni amortiguada como las de gama alta (a no ser que estés por debajo de 4′ / km, esto no debería importarte). No ha variado mucho respecto a la versión 3 y su peso continua entorno a los 300 gramos. Cuesta 85 € en Amazon.
La New Balance 1260 v2 mejora aun más la versión anterior de esta magnífica zapatilla de gama alta para pronadores entre 80 kgs y 100 kgs que entrenen de forma habitual distancias largas. Con 339 gramos, se podría considerar una zapatilla ligera si tenemos en cuenta la buena amortiguación y soporte que tiene. Respecto a la 1260, se ha rebajado el grosor de la suela y se ha modificado el sistema antipronación con lo que se consigue mayor estabilidad y control en corredores pesados y velocidades altas. Ver vídeo con detalles. Como todas las zapatillas para pesos altos, su precio es caro: 138 € en Amazon.
El nuevo Polar RC3 GPS es el primer modelo de la marca que integra GPS en el mismo reloj. En apenas 58 gramos y un tamaño similar a los Garmin, el reloj incorpora todas las características básicas que se esperan de un un GPS: diario de entrenos, descarga a PC, map tracking, etc. Existe una versión con cinta de pulsómetro y otra con sensor de cadencia para la bicicleta. La duración real de la batería es de unas 13 horas, muy superior a la de sus competidores y la precisión del GPS muy buena. Sin embargo, tiene algunos problemas con su resistencia al agua (por ejemplo, en el micro USB que incorpora). Por ahora corre con una versión beta de su firmware pero se espera que durante el mes de septiembre-octubre se lance la versión mejorada. Sin pulsómetro, su precio será de 225 € en España.
Las nuevas Adidas Adipure Trainer 360 son una evolución de las feísimas y horribles Adipure Trainer y la verdad es que tienen hasta buena pinta y todo. Pese a que no he sido capaz de encontrar su peso, son unas zapatillas ligeras y flexibles que no necesitan calcetines y que son perfectas para ir a comprar el pan, salir a dar un paseo con los amigos o para llevártelas de vacaciones. También podrás utilizarlas para correr en cicuitos hasta 10 kms un par de veces por semana siempre que seas neutro por debajo de 70 kgs. La durabilidad de la suela no es muy buena y difícilmente pasarán de los 500 kms. Se pueden comprar por 90 € en Sports Shoes.
Llevaba tiempo oyendo hablar maravillas de los calcetines Nike Rollover y ya era hora de que los mencionase en el blog. Aparentemente no tienen nada del otro mundo (tejido combinado con un 37% algodón, refuerzos en el talón y tobillo y DRI-Fit para tener los pies siempre secos -o al menos intentarlo-); sin embargo, transmiten una muy buena sensación de comodidad y ligereza quizás atribuible al borde «redondeado» del extremo superior que permite además ponerlos y quitarlos más facilmente (no he sido capaz de encontrar la versión para chico). Son ideales para correr con ellos a temperaturas entre 10 y 20 grados. El pack de 3 pares cuesta 12 € en la Tienda Nike.
La nueva Inov-8 Trailroc 255 es una delicia de zapatilla de 255 gramos para correr por montaña sobre terreno irregular y/o rocoso. Con una diferencia entre talón y dedos de tan solo 6mm, viene equipada con una buena protección rígida para evitar que piedras y rocas nos molesten en la planta del pie sin restarle por ello amortiguación o flexibilidad. Es una opción a tener en cuenta por corredores hasta 70 kgs que entrenen distancias hasta los 20-30 kms y que busquen una zapatilla rápida, ágil y con buena tracción. Cuesta 120 € en Wiggle España.
La botella Nike Flip Top Training vas a desearla mucho si sales a correr estos días con este calor. Puedes llevarla en un cinturón o directamente en la mano (como suelo hacer yo) y permite de forma automática dosificar el líquido dependiendo de si inclinamos la botella a 45º o a 90º (mensaje para los más susceptibles: lógicamente, respecto al plano horizontal y hacia arriba). Es resistente, lavable en el lavavajillas, agradable al tacto y sobre todo muy estilosa. Cuesta 16 € en Wiggle España.
(Por cierto, ya estoy de vuelta de las vacaciones… disculpad por el período de inactividad. Recordad que siempre podeis consultar el Blog del Blog y Mi Twitter)
La Camiseta sin Mangas Kalenji es una buena y barata opción como camiseta de entrenamiento en verano. Aunque no suelo utilizarla para entrenar por la calle, sí que es una pieza fundamental para hacerlo en el gimnasio corriendo sobre la cinta donde la sensación de calor siempre es más acuciante. La relación calidad-precio es imbatible en este modelo y la sensación de comodidad y ligereza más que aceptable. Cuesta 15 € en Decathlon.
La versión 7 de la Brooks Dyad por fin sale al mercado después de más de 2 años con la versión anterior. Pensada para corredores neutros entre 75 y 90 kgs, destaca su renovado look exterior (ya era hora !) así como su suela y media suela para incorporar la última tecnología de la que gozan otros modelos de la marca. Con 352 gramos está recomendada para entrenamientos regulares de cualquier distancia. En la Web de Brooks cuesta 130 € pero muy pronto la tendremos por unos 90 € en Sports Shoes.
La Adidas Adizero Mana 7, una magnífica zapatilla de competición de 218 gramos, mejora en esta versión el upper para hacerlo más ligero y transpirable pero sobe todo la zona del talón para dotar al conjunto de más estabilidad y empuje. Aunque a priori es una zapatilla bastante polivalente, los corredores pronadores o neutros entre 65 y 75 kgs deberían considerarla como zapatilla de competición en distancias desde 10 a 42 kms. Eso sí, siempre que seamos algo rápidos y estemos por debajo de 4’30» / km. En Wiggle están por 81 €.
La Nike Lunar Spider LT 2 es una zapatilla muy ligera de tan solo 200 gramos de peso, muy flexible y rápida aunque algo inédita en las calles. Está indicada para neutros (y también para algo pronadores) hasta 65 kgs en entrenos rápidos aunque también es una buena opción como zapatilla de competición hasta los 10-20 kms. (dependerá del peso del corredor). Cuestan (de ganga total) 74 € en Sports Shoes.
La versión 4 de las Adidas Adizero XT, sin haber reducido apenas su peso (285 gramos), si que ha adelgazado su suela para que el pie esté más en contacto con el suelo. Es una buena zapatilla ligera de trail running recomendada para corredores neutros o ligeramente supinadores hasta los 70-75 kgs que la utilicen para entrenar o competir en distancias no excesivamente grandes (menos de 20 kms). Aunque no es una zapatilla para trails muy técnicos, en subidas y descensos se agarra muy bien y su estabilidad es bastante aceptable; probablemente su mejor virtud es su punta de velocidad. Tiene un precio de 100 € en Amazon.
El Estuche para Gafas Run de Decathlon ha sido mi última adquisición para, espero, dejar de rayar mis gafas de una vez por todas. El interior es acolchado y se pueden poner y sacar cómodamente. A diferencia de otras fundas, esta es bastante resistente y moderna y aunque no le he encontrado el truco, aseguran que es específica para corredores. Tiene un precio de 8 € en Decathlon.
La Saucony Progrid Kinvara TR es la versión de montaña de la exitosa Kinvara. Con 252 gramos, se le ha cambiado la suela para aportarle una buena tracción y se ha reforzado el upper para que aguante un poco más en trail. La diferencia entre talón y dedos es de solo 4mm y la altura en la parte trasera de 18mm, un grosor suficiente para amortiguar a corredores neutros hasta 75 kgs corriendo sobre terreno blando distancias hasta los 15-20 kms. También es una buen opción para competir en distancias algo mayores. Tiene un precio de 103 € en Wiggle.
Las nuevas Adidas Adipure Gazelle son una extraña (y fea) combinación entre zapas minimalistas de muy bajo peso (170 gramos) y amortiguación ridícula, combinado con un talón elevado a 17mm (con una caída de 11mm hasta los 6 de los dedos). Obviamente es una zapatilla muy rápida y flexible con algún que otro problema de tracción a ritmos altos y que solo es aconsejable para corredores que estén en fase de transición hacia el minimalismo puro. Yo, francamente, no recomiendo su uso, pero allá cada uno que ya se sabe que las grandes marcas se gastan mucho en marketing y seguro que alguien le encuentra algo. ¿ Que opináis ?. Cuestan 92 € en Inglaterra.
La Crema Antiampollas Skin-Lube (recomendada por Julio) previene los efectos de rozaduras y ampollas en pies, axilas, pezones, etc… en corredores y ciertamente hay bastante gente alrededor del mundo recomendándola. A nivel de marketing no es un producto que te llame la atención (frasco soso, blanco y a dos tintas) pero parece ser que sus efectos son muy buenos. Cuesta 7 € en Medesport.
Los calcetines Compressport ProRacingSocks Trail aprietan tanto que estoy empezando a pensar que los he comprado pequeños. De hecho, por momentos tengo la sensación de que no me llega la sangre a los pies… y francamente, no creo que sea esto muy bueno para correr. Más allá de que aporten la presión necesaria para estabilizar el pie en montaña (como lo hacen espléndidamente los Kapteren Strap) dudo mucho que los mismos principios «compresivos» que son beneficiosos a nivel muscular en las piernas, puedan aplicarse a los pies. A lo mejor soy yo… si alguien quiere opinar sobre el tema, será bienvenido. Cuestan 18 € en Wiggle.