La nueva Adidas Adizero XT 3 es una zapatilla de montaña de 290 gramos para competir o para entrenos de calidad en caminos o senderos. Es adecuada para neutros o supinadores que no excedan los 75 kgs y distancias cortas o medias (20-30 kms, máximo). La renovación en esta versión es importante, principalmente en la suela donde se han sustituido sus imponentes tacos antiguos por un perfil más suave sin perder tracción y habiendo mejorado la durabilidad. El ajuste interior también se ha mejorado para permitir una sensación más envolvente alrededor del pie. Desde luego, de lo mejorcito para competir en montaña no muy agreste, con permiso claro de Inov-8. Cuesta 77 € en Wiggle.
Categoría: Trail Running
La cuarta versión de la Adidas Kanadia TR ha mejorado el upper (la parte superior de la zapatilla), ha rebajado un poco más el perfil y le ha modernizado el estilo. Es una zapatilla bastante ligera que aunque pertenece a la gama media de la marca, siempre me ha gustado por su excelente relación calidad-precio. Es ideal para corredores hasta 70-75 kgs que entrenen por montaña distancias no superiores a los 10-15 kms. La tracción es bastante buena por lo que funciona muy bien con tierra suelta, barro, rocas e incluso sobre mojado. Más allá de ser una zapatilla ideal para iniciarse en el trail running, no debería descartarse incluso para corredores avanzados de menos de 70 kgs. Cuesta 56 € en Wiggle.
La Adidas Adistar Raven 2 es la zapatilla de trail de gama alta de la marca: son muy amortiguadas, rápidas y resistentes al agua pero sin embargo no acaban de gustar. Son caras y el diseño recuerda más a calle que a montaña por no hablar de su principal problema: su falta de transpiración. Pesan 340 gramos y el upper es muy resistente. A nivel de tracción tampoco son nada especial… eso sí, son muy bonitas (ver video). Están recomendadas para neutros hasta 75 kgs. Cuestan 122 € en España.
La Asics Gel Trail Sensor 5 es una zapatilla de gama alta para trail. Tiene un perfil de suela bastante bajo pero sin embargo la amortiguación es muy buena para sus 345 gramos (en esta edición se ha reducido el peso drásticamente). Está concebida para corredores neutros por encima de 70-75 kgs que entrenen distancias largas y con regularidad. Es una opción a considerar para correr circuitos de 30 o 40 kms por montaña ya que incorpora toda la tecnología de Asics para «off-road» y está muy protegida. Cuesta 118 € en Correr por Correr.
Las Lafuma Speedtrail son unas zapatillas para trail de 363 gramos con un buen agarre y una flexibilidad más que aceptable para afrontar carreras por montaña de menos de 20 kms en corredores de hasta 80 kgs. Están bastante reforzadas y a diferencia de otros modelos de la marca, estos son bastante más ligeros aunque no se pueden considerar de competición. Una de las principales novedades reside en el sistema de ajuste a través de un cordaje bastante trabajado. El upper repele bien el agua y la suela tracciona con fuerza en superficies resbaladizas sobre tierra, arena o agua. Se pueden comprar por 96 € en Amazon.
La Tecnica Tarantula MS es una zapatilla de trail running de gama media que pese a lo llamativo de su diseño no está recomendada ni para trails largos ni para circuitos excesivamente técnicos ni para corredores rápidos. Con un peso de 345 gramos, si estamos por debajo de 75 kgs la podremos utilizar en entrenos de 10 kms por senderos, sobre hierba o sobre piedra suelta. Una de las cosas que más me gusta es el sistema de lengüeta alta y cerrada que impide que se cuele porquería en la zapatilla. Se puede comprar por 96 € en Runnering España.
La Tecnica Diablo Max es una zapatilla para correr por montaña en circuitos largos. Sus 360 gramos de peso se justifican por su poderosa y amortiguada suela que la hacen apta para corredores hasta 80 kgs en cualquier tipo de distancia (10-20-30kms…) y especialmente en terrenos sin agua ni barro. Uno de sus puntos fuertes es su estabilidad aunque al tener la suela tan alta a veces puede faltarnos un poco de contacto con el suelo por lo que no es una zapatilla muy rápida. Vale 102 € en Trekkinn.
La Nike Air Alvord 8 WR es una zapatilla de gama media-baja para trail running ideal para los que comienzan en montaña y no quieren gastarse mucho dinero. Es una zapatilla sin mucha amortiguación, bastante rígida y además con un desgaste rápido que no la hace apta para utilizarla en terrenos difíciles o con mucha pedrera. Tiene un peso de 312 gramos y una plataforma antipiedras en la suela. Si quieres hacer marcas o la distancia es superior a 8 o 10 kms, mejor cómprate otra cosa. Vale 48 € en Wiggle.
Uno de los modelos más interesantes de La Sportiva es el Xcountry, una zapatilla de competición de tan sólo 270 gramos ideal para circuitos muy técnicos donde haya barro, hierba y sobre todo descensos muy acusados de tierra o roca pequeña (pedreras,…). Gracias a la pequeña polaina exterior se evita la entrada de piedras y arena lo cual resulta muy útil cuando subes o bajas grandes pendientes de tierra. No tiene mucha amortiguación pero dado que está pensada para caminos blandos tampoco se echa en falta. Cuesta 100 € en Amazon.
La italiana Tecnica Diablo Sprint es una atractiva zapatilla para correr por montaña en circuitos no muy técnicos. Con 260 gramos es ideal para senderos y caminos con hierba o tierra en cualquier tipo de pendiente. Es robusta, muy flexible y rápida tanto para competir como para entrenar en distancias alrededor de los 10-15 kms en corredores hasta los 70 kgs. Se puede comprar por 92 € en Trekkinn.
La Adidas Adistar Raven es una de las zapatillas tope de gama de la marca en trail running. Con 330 gramos y equipada con los últimos avances tecnológicos de Adidas, destaca su estabilidad (es bastante ancha), ligereza y sobre todo flexibilidad. Es ideal para corredores rápidos hasta 75 kgs que entrenen o compitan en circuitos por montaña hasta los 30-40 kms. La suela pese a ser de alta durabilidad puede tener algún problema de tracción con tierra suelta o barro. Tiene un precio de 120 € en Amazon.
La Adidas Response Trail 17 es una zapatilla de 365 gramos para correr por montaña de gama media-alta. Responde satisfactoriamente en circuitos técnicos pese a no ser una zapatilla con una protección excepcional. La amortiguación es suficiente para corredores neutros hasta 75 u 80 kgs en distancias hasta 20-30 kms y la transpiración aceptable en comparación con otros modelos similares. La relación calidad-precio es más que buena. Cuesta alrededor de 70 € en Amazon.
La Inov-8 Roclite 285 es una gran zapatilla de montaña de 285 gramos con perfil bastante plano, pensada para competir en circuitos cortos alrededor de 15 o 20 kms por terrenos accidentados ya sea con piedra suelta, sobre superficies mojadas o barro. En corredores por debajo de 70 o 75 kgs responde muy bien a velocidades altas gracias a su ligereza, estabilidad y robustez. Es una buena opción frente a las pesadas Salomon donde la mayoría de las veces te da la sensación de llevar aletas de buzo más que zapatillas (es una opinión muy personal… después de haber corrido últimamente bastante con las Trail Pro 5). Se pueden comprar por 106 € en España.
La Brooks Trailblade se suma al conjunto cada vez mayor de zapatillas de trail para correr por montaña que combinan también buenas características para hacerlo sobre suelo duro (alquitrán, acera,…). En este modelo, el resultado da una zapatilla muy ligera (317 gramos), flexible y estable con una suela que tracciona bien y que nos va a proporcionar buenas sensaciones en circuitos hasta 10 o 15 kms que combinen tierra y asfalto en corredores hasta 70 o 75 kgs. Se queda algo corta en pistas muy técnicas con mucha roca y desniveles. Cuesta 92 € en Correr por Correr.
La Hi-Tec V-Lite Infinity HPI son muy atractivas; aún más después de ver su vídeo de presentación con el que te dan ganas de salir a brincar por la montaña (aunque no se entienda ni «papa» al inglés que habla con el polvorón en la boca). Aunque no he tenido ocasión de probarlas, todo lo que he podido leer de los que sí lo han hecho son maravillas: son ligeras, con un agarre excepcional sobre todo tipo de superficie, con un buen soporte ante el exceso de pronación, cómodas, recubrimiento casi impermeable y perfectas para combinar tramos de alquitrán o acera con montaña y rocas. Cuestan 84 € en Trekkinn España.
La Asics Gel Trail Sensor 4 es una zapatilla de 415 gramos para correr trails técnicos. Es probablemente la zapatilla más amortiguada y estable de Asics para correr por montaña y aunque tiene un perfil para pie neutro, los algo pronadores también la apreciarán. Ideal para corredores pesados por encima de 75 u 80 kgs, incorpora la Rock Protection Plate entre la suela y la plantilla para protegernos de piedras afiladas y rocas aristadas. El principal cambio, sin embargo, es la eliminación del GoreTex, lo que mejora en transpirabilidad y evacuación del agua (lo siento, pero en general odio el GoreTex en zapatillas: te suda el pie un montón y cuando lo metes en un charco o arroyo se te cuela agua por el tobillo y no hay quien la saque durante toda la carrera). Cuesta alrededor de 130 € por España.
Ya estaba tardando en presentar una de las zapatillas de trail más compradas del mercado: la versión 6 de la Brooks Cascadia. Con un agarre sobre tierra y roca bastante robusto, combina a la perfección ligereza, control y fiabilidad. Son cómodas y bastante amortiguadas siendo probablemente la mejor zapatilla del mercado para corredores no excesivamente pesados (menos de 80 kgs) en circuitos de montaña no muy técnicos o que combinen asfalto. Más información en Foro Atletismo. Se pueden comprar por 114 € en Correr por Correr.
Las recien salidas Vivo Barefoot Neo son unas zapatillas minimalistas totalmente planas para correr por montaña. Sólo son aconsejables para ser utilizadas en terrenos estables de tierra o hierba donde no se requiera una protección especial. Si no estás habituado a correr con perfiles planos en los pies o estás por encima de 70 kgs, casi mejor que busques una zapatilla más normal porque éstas no te van a dar ni amortiguación, ni apoyo del arco ni corregirán tu pronación. Además son bastante feas. Hay un buen análisis sobre ellas en Foro Atletismo. Cuestan 100 € en 5dedos.es.
La Pearl Izumi Peak XC es una zapatilla robusta y muy ligera para correr en montaña. El perfil de la suela es muy bajo por lo que transmite unas sensaciones con el terreno muy buenas, especialmente en corredores neutros o algo supinadores. Tiene un peso de 255 gramos y puede utilizarse tanto en entrenamientos ligeros (10 kms) sobre tierra blanda como en competición. Si bien no es una trialera se comporta con destreza en terrenos con fuertes pendientes e incluso en transiciones largas de asfalto. No es muy cómoda entre piedras y rocas. Cuesta 105 € en Amazon.
La Inov-8 F-Lite 311 es una zapatilla robusta para correr sobre asfalto, caminos o senderos. Sin ser una trialera pura nos ofrecerá un buen servicio en circuitos mixtos o simplemente sobre superficies duras mojadas o con barro. Con un peso de 311 gramos, es una zapatilla ancha y cómoda, con buena amortiguación y con un comportamiento excepcional durante todo el año excepto en verano donde puede que el pie nos sude en exceso. Está aconsejada para corredores hasta 70 kgs que busquen una zapatilla ligera de entreno. Lo mejor es el agarre de la suela en superficies deslizantes. Cuesta 105 € en Correr por Correr.