La versión 2009 de las Newton Gravity continúan siendo ideales para el corredor neutro biomecánicamente eficiente. Si cumples este perfil, las zapatillas mejorarán la fatiga muscular al ser comparadas con otras de su misma especie al no incluir materiales o soportes supérfluos para personas que no los necesitan. Al final ha salido una zapatilla de sólo 290 gramos para pies con arcos altos y carrera rápida. No es la mejor zapatilla para entrenar maratón pero sí para 3 o 4 salidas semanales de hasta 10-12 kms. Tienen un precio de unos 150 euros en Lanson Running.
Categoría: Peso Menos de 65 Kg
Es lo más nuevo de Nike: una zapatilla para neutros y pronadores leves que incorpora la última tecnología de la marca llamada Dynamic Support para mejorar el soporte de la pisada. Entre los que la han probado se destaca el confort, la ligereza y el diseño estético. No es una zapatilla para corredores pesados aunque sí para los que entrenan distancias medias como los 21 kms. Cuestan 86 euros en Wiggle.
La magnífica Puma Complete Calibus II es una zapatilla concebida para corredores neutros o ligeramente pronadores con arcos normales o altos. Gracias a su flexibilidad y amortiguación, la hacen muy aconsejable para entrenamientos diarios y largos e incluso para correr maratón. Reportan algunos problemas de rigidez cuando es usada por corredores que superan los 75 kgs. Se puede comprar por 125 euros en la Tienda Puma.
Si creías que lo sabías todo sobre zapatillas para correr, conéctate a la web de Scott y quizás te lleves alguna sorpresa. La firma americana dispone de un imponente catálogo de productos deportivos entre los que destacan el running. La Scott Makani RC es una zapatilla de tan solo 265 gramos pero que aporta una estabilidad y amortiguación extraordinarias está diseñada para entrenar rápido o competir en distancias largas. Es una zapatilla apreciada en Estados Unidos por los triathletas y bastante desconocida en Europa pese a que se distribuye en muchos paises, incluído España. Tiene un precio de 130 euros en Titan Sports.
Con sólo 215 gramos de peso, esta voladora de Mizuno es una zapatilla de gama alta ideal para distancias de hasta medio maratón que debes comprarte solamente si estás por debajo de los 70 kgs. Destacan su transpirabilidad, la sujección al pie y sobre todo el diseño atrevido y moderno de inspiración japonesa. Tienen un precio de 107 euros en Corre-Caminos.
Ya está aquí la cuarta entrega de la Nike Free 5.0, una zapatilla que surgió como una rareza para corredores que querían probar como era correr prácticamente descalzo y que poco a poco está creando adeptos. Aun está lejos de ser usada por los que más saben en el asfalto pero ya hemos comenzado a ver alguno. Es una zapatilla muy asimétrica con una amortiguación moderada que no aconseja se utilizada en distancias superiores a los 10 o 15 kms. Las hay de varios colores y combinaciones de tonos. Se puede comprar por 67 euros en Wiggle UK.
La DS Racer es la zapatilla de competición más ligera de Asics con sólo 203 gramos. Sólo tiene sentido que te la compres si eres realmente muuuy rápido y corres por debajo de 3:30/km. Es una zapatilla para distancias cortas (inferiores a 10kms) que te durará poco más de 150 o 200 kms. Es muy cómoda e incorpora elementos reflectantes. Se puede comprar por 78 euros en Inglaterra; el precio reocmendado para España es de 110 euros.
La verdad es que la Nike Victory+ no es una zapatilla muy querida por los corredores. Nike quería hacerla especial para corredores neutros muy rápidos y al final consiguió una zapatilla pesada que no disfruta de muy buena amortiguación y sobre todo que es incómoda al pie. Hay protestas y quejas de todo tipo aunque las que más predominan son las que acusan a la zapatilla de producir ampollas y llagas en los pies. También hay críticas buenas. Si pese a todo sigues queriendo hacerte con un par de ellas, podrás comprarlas por 108 euros en Corre-Caminos.
Las Type A2 están diseñadas para corredores neutros y rápidos. Es una «voladora» de sólo 196 gramos de peso que por su perfil bajo aporta una estabilidad alta pese a estar concebida para competir en distancias cortas de 10 kms o menos. Es muy apreciada entre triathletas por su sistema de drenaje y su lazado rápido. Tiene un precio de 73 euros en Inglaterra (envío incluído).
La Reebok Ultra KFS VI es una zapatilla de gama alta para corredores neutros que entrenen intensamente. El sistema KFS (Kinetic Fit System) ofrece una sujección óptima gracias a los elementos textiles que se dan de si, adaptándose y envolviendo perfectamete el pie. Es ideal para correr en caminos y superficies irregulares (sin pasarse) gracias a la adptabilidad de la zapatilla. La amortiguación es también muy aceptable. Tiene un peso de 355 gramos. Cuesta 113 euros en Bikila y si estás cansado de las zapatillas clásicas, esta es una buena opción.
La Span+ 6 es una zapatilla buena, bonita y barata. Diseñada específicamente para pronadores leves tiene un peso de 319 gramos y un sistema de amortiguación adecuado para corredores no muy pesados. Es una zapatilla algo antigua que se sigue vendiendo mucho pese a estar considerada de gama media-alta. Por supuesto, incluye el bolsillo inferior con el sensor Nike+ para realizar un control electrónico del entrenamiento. Si estás por debajo de los 75kgs y estás empezando a correr o lo haces por encima de los 4’30»/km, esta zapatilla es una gran opción. Tiene un precio de 73 euros (envío incluído) en Inglaterra.
Las Brooks Axiom 3 son unas zapatillas para pronadores leves que no precisen de una amortiguación exagerada. Con 312 gramos son una buena opción si no estás buscando demasiadas pijadas. Símplemente funcionan y tienen un buen precio. Son ideales para entreno o competición de cualquier distancia hasta maratón siempre que no superes los 70 o 75 kgs de peso. TIenen un precio de 96 euros en Titan Sports.
La Nexus 3 fue presentada a principios de este año y las opiniones de quienes la han probado son algo divergentes. Con un peso de 300 gramos, son unas zapatillas para corredores delgados que precisen de control antipronación. Están pensadas para el entreno diario de cualquier distancia y podrían ser catalogadas como de «gama media». Información técnica detallada se puede encontrar en la web de Mizuno. Se puede comprar en Zapotek Atletismo por 96 euros.
Si no pesas mucho, eres rápido y habitualmente tus rodillas no sufren, quizás debas considerar el comprarte unas Speedcross 2 para correr por caminos y montaña. Es una zapatilla muy ligera de sólo 310 gramos y un más que aceptable precio. Es ideal para trail en hierba, orientación y vertical. Su ajustada horma y el marcado taqueado la hacen perfecta para correr a ritmo rápido. Se puede comprar por 78 euros en Wiggle y 98 euros en Correcaminos.
La Nike Zoom Elite+ 4 es una zapatilla de las llamadas «mixtas» a medio camino entre una rápida y una de entreno para largas tiradas. Está indicada para corredores pronadores delgados que entrenan media distancia o independientemente del peso para la realización de series. Es ideal para superficies duras gracias a su combinación entre estabilidad y amortiguación. Se puede comprar por 88 euros en Wiggle.
Las Lunar Trainer+ introducen una novedad importante en la tecnología de Nike, el Lunarlite, una espuma de amortiguación mucho más ligera que las actualmente utilizadas en otras zapatillas de entreno. Con sólo 275 gramos, están pensadas para corredores de pisada neutra que sean rápidos y que no tengan un peso superior a los 75 kgs. Algunos corredores reportan algunos problemas de estabilidad debido a la falta de ajuste del modelo. Se puede comprar por 119 euros en España o 88 euros en Inglaterra.
La Xodus forma parte del exclusivo grupo de zapatillas escogidas por RunnersWorld, en octubre de 2008, como parte de su «selección de lo mejor». Diseñada para correr en caminos y montaña, Saucony ha incorporado una suela Vibram ideal para piedras y pequeños obstáculos. Está recomendada para corredores neutros de trail aunque pronadores y supinadores no deberían tener mayores problemas con ella. En Internet encontrarás varios comentarios, la inmensa mayoría muy positivos, sobre el uso de la Xodus, principalmente en Estados Unidos. Se puede comprar por 82 euros, gastos de envío incluídos, en Wiggle UK.
La Trance 8 es la zapatila de gama más alta de Brooks. Está pensada para corredores pronadores que entrenan larga distancia (por ejemplo maratón). Tiene un peso de 340 gramos e incorpora todos los avances tecnológicos de la marca. Incorpora en la suela el famoso Biomogo, que no sirve absolutamente para nada desde el punto de vista deportivo pero que es biodegradable (por eso del planeta verde, etc.). Pese a ello es una gran zapatilla a tener en cuenta en cualquier análisis. Cómprala por 113 euros (gastos de envío incluídos) en Wiggle.
La Adizero Pro es una zapatilla voladora de competicion para corredores muy ligeros y distancias cortas, inferiores a los 10 kms. Con un peso de 217 gramos, el sistema de amortiguaación se ha reducido al máximo por lo que o eres rápido o te cascarás las rodillas.Te durarán unos 150 o 200 kms. Se compra por 104 euros por Bikila.
Esta zapatilla pertenece a la primera colección lanzada por Under Armour hace tan sólo tres meses. La Spectre es una zapatilla de gama media para corredores con pisada neutra y peso ligero que podría ser muy adecuada para iniciarse en esto del running (siempre que no peses más de 75 kgs). El ajuste y la estabilidad parece que son muy buenos. Si alguien la ha probado que deje algún comentario porqué aun no conozco a nadie que las tenga es España. Se pueden comprar por 85 euros en Zapotek.