La UK Gear PT-1000 está dando mucho que hablar estos días en Inglaterra. Diseñada para aguantar 1.000 millas (1.600 kms) en carretera o caminos, ha sido diseñada conjuntamente con el ejército británico para ofrecer prestaciones fuera de lo normal. Los primeros informes de corredores que la han comprado son extraordinarios al destacar la comodidad de la zapatilla, sobre todo en caminos de montaña, y su buena estabilidad. UK Gear ha eliminado elementos superfluos o excesivamente publicitarios y se ha centrado en ofrecer buenos materiales y mucha prueba. Bien ventilada y con una suela duradera y con tracción, puede ser usada por corredores hasta 80 kgs con pisada neutra o ligeramente pronada en entrenamientos hasta 20 kms. Se puede comprar por 115€ en Amazon UK.
Categoría: Peso Menos de 65 Kg
La nueva Asics Gel DS Trainer 16 es una zapatilla ligera con soporte para pronadores muy apropiada para corredores que entrenen con la GT-2160 (o 30, 40, 50…) o la Kayano y que quieran utilizarla en competición. También puede utilizarse en entrenamiento si hemos conseguido bajar de peso (65 kgs) o si hacemos tiradas no superiores a 10 kms. Con sus 279 gramos y una suela renovada para mejorar la tracción sobre mojado, la sensación que transmite es muy buena en carrera, sobre todo a ritmos por debajo de 4’30». Se puede comprar por 97 € en Inglaterra o 99 € en España.
Anda ya suelta la atrevida y «escandalosa» versión 6 de la exitosa Asics Gel Noosa Tri, la zapatilla de competición de 290 gramos de peso muy orientada a Triathlon y decorada con motivos australianos. Viene montada sobre la plataforma de la Asics Gel DS Trainer y se le ha añadido un superior muy ventilado y algunas perforaciones laterales e inferiores para evacuar el agua. Se puede utilizar con o sin calcetines, eso sí, solamente en corredores por debajo de los 75 kgs y en distancias hasta 10 kms. Cuesta 99€ en Correr por Correr.
Las Saucony Grid Type A4 son unas zapatillas de competición (llamadas también «voladoras») para corredores por debajo de 65 kgs y que sean rápidos (menos de 4′ / km). Pertenecen a la gama más alta de la marca y en esta versión se ha hecho aun más estrecha la suela para lograr una mejor sensación en la pisada en distancias hasta los 10 kms. Un aspecto negativo de la zapatilla son los agujeros de drenaje en la suela (probablemente ubicados para reducir peso y evacuar agua y sudor) que cuando corremos sobre terrenos polvorientos o con piedras, tienden a «rellenarse» de porquería y piedrecitas que hacen bastante incómoda la pisada. Con un peso de tan sólo 182 gramos, cuestan 97 € en Deportes Cronos.
Las K-Swiss Tubes Run 100 se suben a la moda de agregar virguerías en las suelas de las zapatillas para hacerlas más atractivas visualmente al consumidor. Las Tubes Run 100 incorporan una suela con forma tubular que desgraciadamente no le aporta ni mayor amortiguación ni nada en especial, más allá de un diseño atrayente. Pese a ello, son unas zapatillas ligeras con una buena flexbilidad y transpirabilidad, para competir o entrenar hasta 10-15 kms en corredores por debajo de 65 o 70 kgs de peso con pisada neutra o algo pronadora. Se pueden comprar por 60 € en Amazon.
Aun no había hablado nunca de Merrell, una de las grandes marcas del trail running, quizás no excesivamente usada en Europa pero muy conocida y apreciada a lo largo de todo el continente americano. La Merrell CTR Cruise es una zapatilla neutra muy robusta y flexible para correr por montaña en terrenos accidentados. Gracias a su buena amortiguación permite realizar rutas largas hasta 40-50 kms con total protección y comodidad. Como todas las Merrell, la suela y en conjunto la zapatilla suelen aguantar mucho por lo que podremos sacarle muchos kilómetros. La única pega que tiene a mi parecer es el sistema de cordado que hace que sea algo complicado ajustarla bien al pie,… pero nada que unos Xtenex no puedan resolver. Tiene un precio de 94 € (toda una ganga para una zapatilla de estas características) en Trekkinn.
La recién estrenada Saucony Grid Raider es una zapatilla de gama media para corredores neutros hasta 75 kgs que ofrece un buen equilibrio entre amortiguación, flexibilidad y estabilidad. Sus 298 gramos le confieren una ligereza no habitual en este tipo de gama por lo que puede ser ideal para corredores que sin ser muy rápidos (más de 4:15 / km) no quieran gastarse mucho dinero en una zapatilla para entrenar distancias hasta los 20 kms. Se puede comprar por 63 € en Wiggle y 90 € en Bikila.
La Asics Gel Virage 4 es una zapatilla de gama media para atletas con pronación por debajo de 75 kgs que comienzan a correr pero que sin embargo exigen un buen producto para evitar lesiones. Sus 314 gramos la hacen bastante ligera en comparación con otras zapatillas de características similares si bien se nos va a quedar pequeña si pretendemos entrenar distancias largas (por encima de 20 kms). La relación calidad-precio es realmente buena. Se puede comprar por 72 €, envío incluído, en Correr por Correr.
Las nuevas Nike Lunar Eclipse+ se anuncian como adaptables a cualquier tipo de pisada desde supinadora a pronadora… Por lo que he leído sobre los primeros probadores en Estados Unidos, la zapatilla se comporta aceptablemente con diferentes tipos de pisada siempre que no se sea supinador o pronador extremo y estemos corriendo distancias hasta los 10 kms. Pese a sus 330 gramos, la agilidad, flexibilidad y comodidad son notables aunque pierde bastante en corredores por encima de los 75 kgs. Se pueden comprar por 95 € en Wiggle.
Mucha gente me está preguntando estos días sobre la Puma YugoRun así que ahí va: Se trata de una zapatilla que pese a su estética y su nombre no nos va a ser demasiado útil en nuestros entrenamientos ya que ni tiene amortiguación ni una suela de alta duración. Pese a que es muy ligera, bonita y transpirable, está mucho más enfocada a ser usada en el gimnasio y puntualmente para correr en la cinta durante 20 o 30 minutos a ritmo suave. Si eres un amante de las, tan de moda, zapatillas planas, a lo mejor le puedes sacar algo de partido en tus entrenamientos pero si no es así o estás por encima de 70 kgs, mejor haz experimentos con otras cosas. Cuesta 70 € en la Tienda Puma de USA.
La Nike Free 7.0 V2 se suma a la línea de zapatillas minimalistas de Nike (que cada vez lo son menos) uniendo en su plataforma super-flexible la amortiguación y soporte necesarios para que pueda ser utilizada en entrenamientos largos. Continuan aportando la sensación de «correr descalzo» pero menos que el resto de sus compañeros de familia al haberse incrementado el grosor de su suela. Con sólo 249 gramos, es apropiada para corredores con pronación hasta 70 kgs de peso para entrenar en distancias no superiores a 15 kms o competir en pruebas rápidas hasta el medio maratón. Se puede comprar por 70 euros en Wiggle.
La The North Face Betasso es una zapatilla de trail running bastante completa diseñada para terrenos técnicos que requieran de un calzado resistente y con tracción. Pese a no tener una amortiguación muy sobresaliente el peso de la zapatilla es el único «pero» ya que es alto (378 gramos) pero lo compensa por el buen precio que tiene (aunque sea un poco feílla). Es una zapatilla para correr sin complejos por senderos y bosques, siempre que no te suden muchos los pies porque no está muy ventilada. Se puede comprar por 59 euros en Wiggle.
La nueva Zoot Ultra Kalani es una zapatilla para neutros de sólo 297 gramos pensada para entrenamientos largos hasta los 30 kms, siempre que no superes los 65 kgs de peso (si estás en 70Kgs, ponte un límite de 15 kms). Se le han suprimido complementos innecesarios para hacerla mucho más ligera lo que ha resultado en una zapatilla muy rápida y cómoda, como siempre muy orientada a triathletas por lo que no es necesario usar calcetines con ella ni perder muchos segundos poniéndotelas. Se puede comprar por 140 euros en Bike24.
La Mizuno Wave Harrier 3 prácticamente se ha mantenido igual que su versión anterior (algo más de refuerzos y poco más). Es una zapatilla de montaña muy ligera (295 gramos), de perfil bajo y con una tracción excelente. Es ideal para entrenamientos rápidos y competición si bien no es muy aconsejable ni para raids largos (más de 20-25 kms) ni para utilizarla regularmente para entrenar si estás por encima de 65 kgs. En suelo mojado se comporta muy bien aunque no tanto en circuitos muy técnicos. Se puede comprar por 72 € en Wiggle.
La Mizuno Wave Ascend 5 no ha prácticamente cambiado respecto a su versión anterior: algún retoque estético, un poco más de protección para los dedos en la puntera y nada más. Pese a todo, continúa siendo una zapatilla estupenda y sobre todo muy flexible para correr por montaña en terrenos no extremos. Tiene un peso de 330 gramos y va bien para corredores neutros o con ligera pronación. Se pueden comprar por 72 euros en Wiggle.
Las renovadas Mizuno Wave Precision 11 están pensadas para corredores rápidos por debajo de 70 kgs y pisada neutra. Con 290 gramos de peso, han mejorado la amortiguación y la malla superior para una transpiración fantástica confiriéndole una agilidad bastante buena en corredores que busquen una zapatilla de entreno en distancias de asfalto hasta 15 o 20 kms. Debido a su peso reducido puede incluso utilizarse en competición en distancias más largas. Se puede comprar en Decathlon por 120 € y en Wiggle por 78 €.
Esta novedosa y cómoda zapatilla, la K-Swiss Blades Light Run, pesa sólo 263 gramos y dispone de suficiente amortiguación para competir en distancias de hasta 20 kms o para entrenamientos muy rápidos. Pese a que se anuncie como una zapatilla de entreno super-ligera, estas palabras deben ser matizadas porque sólo pueden y deben ser consideradas como tales por corredores por debajo de 65 o 70 kgs que no precisen una zapatilla muy amortiguada. Se puede comprar por 78 euros en Wiggle.
La nueva entrega de la Nike Free 3.0, la V2, continúa fiel a su principio de hacer una zapatilla para que parezca que corres descalzo. En esta edición se han eliminado completamente las costuras de la parte superior para transmitir mayor libertad. Respecto a la 5.0, esta zapatilla aporta un perfil más bajo, con menos suela y por supuesto mayor flexibilidad. Está aconsejada para corredores hasta 75 kgs y entrenos que no superen los 10 kms. Se puede comprar por 60 euros en Wiggle.
Las Adidas Duramo 3 son unas zapatillas baratas para los que comienzan a correr por primera vez en su vida. Todo y que son mucho mejores que lo que se llevaba hace 50 años, sólo son aconsejables para corredores que hagan entre 1 y 2 salidas semanales con un máximo de 10 kms a ritmos superiores a los 5’/km y su peso no sea superior a los 75 kgs. Se pueden comprar por 35 euros en Amazon UK.
Las zapatillas Walsh Spirit Peak probablemente son desconocidas para mucha gente, sin embargo, la marca fue una referencia clave en los inicios del atletismo de montaña hace ahora 50 años en Reino Unido. Pese a que no tengan grandes expertos en marketing ni siquiera un pobre informático que les haga una web en condiciones, conviene dedicarle unos minutos a alguno de sus modelos puesto que gozan de gran respeto en pequeños círculos ingleses. Las zapatillas son ligeras, transpirables y cómodas, aportando la combinación perfecta para carreras por montaña de hasta 30 kms. La suela, uno de los aspectos más destacados, es especial para tierras sueltas, rocas y hierba, siendo de gran agarre y muy polivalente para circuitos técnicos o con mucha pendiente. Los dos únicos problemas que le veo es la falta de protección para impactos en la parte superior y que si te las pones pareces recién salido del siglo pasado (de mediados !!!). Son perfectas para pronadores de pie plano hasta 75 kgs. Se pueden comprar por 74 euros en Amazon.