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La nueva New Balance MR1064 es una zapatilla neutra de entreno para corredores con mucho kilometraje. Su alta amortiguación permite incluso a corredores de hasta 80 kgs entrenar maratón sin que las rodillas sufran. Añade varias mejoras respecto a su predecesora, entre ellas su mejor ajuste y la flexibilidad. Tiene un peso de 340 gramos y un precio de 90 euros en Amazon
La Reebok Smoothfit Mobile II Trainer es una zapatilla de entreno muy ligera que no debería usarse a diario. Puede resultar ideal para meterla en la maleta si tenemos que viajar o para hacer entrenamientos cortos de hasta 8 o 10 kms pero tenemos que tener en cuenta que la amortiguación está muy limitada. También se han reportado algunos problemas con la lengüeta y su ajuste lo que la hacen algo incómoda para algunos corredores. Se puede comprar por 75 euros en la tienda Reebok.
La Mizuno Wave Nexus 4 continúa siendo una zapatilla de gama media para corredores con algo de pronación y no muy pesados que salgan entre 2-3-4 veces por semana a entrenar. Con 320 gramos es una buena zapatilla para distancias medias pero no la aconsejaría para marathon. Si aspiras a correr alrededor de 4’30»/km esta podría ser una buena y barata elección. Se puede comprar por 100 euros en Decathlon y 70 euros en Amazon UK
Anda ya suelta por las calles la Adidas Response Stability 2, una zapatilla de gama media para pronadores que precisen de un plus de estabilidad al correr. Tiene un peso de 360 gramos y entre otras cosas ha mejorado la malla superior, haciéndola más abierta y transpirable. Continúa siendo una zapatilla para salir de 2 a 5 veces por semana y entrenar cualquier distancia (sin pasarse). Se puede comprar por 72 euros en Amazon
La Brooks Green Silence irrumpe fuerte en el mercado con una estructura de pisada plana, ahora que varios estudios parecen indicar que correr con el pie horizontal causa menos lesiones que hacerlo con el talón levantado. Además, sus 196 gramos hacen de ella una gran candidata para competición rápida en distancias medias. La zapatilla es unisex y no está indicada para entrenos «normales» ni para corredores pesados. Por si fuera poco, además, está construida con materiales reciclados, adhesivos no tóxicos y la suela biodegradable (excesivo marketing «verde» para mi gusto). La duración de la zapatilla no sobrepasará los 200-300 kms. Se puede comprar por 60 euros en Amazon
La Brooks Adrenaline GTS 10 va a ser muy pronto una líder de ventas en la gama media-alta tal como lo fue su predecesora. Pensada para corredores con problemas de pronación, la zapatilla se adapta como un auténtico guante al pie pese a que no incorpora muchos avances respecto a la versión 9. Tiene un peso de 314 gramos y es apropiada para corredores de 70 a 80 kgs. Se puede comprar por 90 euros en Wiggle UK.
La renovada Mizuno Wave Nirvana 6 viene actualizada con una cubierta nueva y una mejor absorción de impactos. Sigue siendo una zapatilla excelente para nuestro entrenamiento diario si queremos hacerle muchos kilómetros y somos pronadores. También es ideal si tenemos arcos planos o bajos. Una gran opción para entrenar maratón. Se puede comprar por 108 euros en Wiggle UK.
La nueva Mizuno Wave Elixir 5 viene con algunos cambios interesantes que hacen que la sensación sobre terreno duro sea mucho más agradable y suave que en su predecesora. La zapatilla continúa siendo una gran elección para corredores neutros o ligeramente pronadores que tengan arcos normales o un poco altos y que la utilicen para competir o para entrenos muy rápidos. Tiene un peso de 265 gramos y no es recomendable para corredores por encima de los 70-75 kgs. Se puede comprar por 82 euros en Amazon UK
Ya está a la venta la Newton Isaac, una zapatilla muy esperada que sale versionada para hombres (modelo «Sir») y para mujeres (modelo «Lady»). Está pensada para corredores neutros que necesiten mejorar la forma de su pisada para convertirla en más eficiente. Sus 300 gramos hacen de ella una zapatilla de entreno muy ligera de la que se puede sacar un gran partido si no eres muy pesado y entrenas distancias de hasta el medio maratón. Se puede comprar por 125 euros en Amazon UK
La Adidas Supernova Glide 2 no incorpora prácticamente ningún cambio sustancial respecto a su predecesora, por lo que te puedes quedar con la antigua que te saldrá más barata. Pese a ello, la zapatilla es una de las mejores para corredores neutros con arcos medios y que no superen los 75 u 80 kgs de peso. Ideal para entrenar distancias largas. Tiene un peso de 341 gramos. Se puede comprar por 84 euros en Wiggle.
La New Balance MT840 no es nueva pero si poco conocida. Es una zapatilla de trail running diseñada para corredores que busquen máximo agarre y sensación de control y que corran en caminos o senderos que no tengan muchas dificultades. Debido a su baja amortiguación no está aconsejada ni para corredores pesados (por encima de 75 Kgs) ni para correr sobre superficies muy duras. Ideal para corredores con anchos de pie grandes. Se puede comprar por 51 euros en Wiggle.
La Adidas Adistar Solution es una zapatilla de entrenamiento para corredores neutros algo pesados (de 70 a 80 kgs) que precisen de amortiguación y estabilidad y sobre todo refuerzo en el arco, por ejemplo el el caso de tenerlo alto. Es una zapatilla con una respuesta muy buena gracias a sus 320 gramos y que nos permitirá entrenos rápidos y de calidad. Hay un buen análisis en RunnersTools. Se puede comprar por 97 euros en Wiggle.
La Nike Air Pegasus+ 26 iD añade ahora la posibilidad de personalizarse en su totalidad. A través de la web de Nike se pueden elegir los colores, materiales, nivel de ajuste y finalmente ponerle tu propio identificador. La verdad es que es muy espectacular el configurador de la zapatilla porque incluso se puede elegir la sustitución de la malla por Goretex, el tipo de espuma de la suela, cordones, etc. Para rematar, podemos marcar la zapatilla con nuestro nombre o apodo, poniendo un texto diferente en cada uno de los pies. La zapatilla sigue siendo una de las mejores para distancias de 10km o medio maratón, pie neutro y peso entre 70-75 kgs. Todo vale alrededor de los 170 euros, dependiendo de lo que elijamos, y se puede comprar desde la Tienda Nike.
La UK Gear PT-03 Desert es una zapatilla diseñada especialmente para terrenos arenosos y áridos (incluído desiertos) con temperaturas muy altas. El rango ideal de funcionamiento de la PT-03 Desert va desde los 25ºC a los 50ºC. Lleva refuerzos en la suela para que no se nos abrase la planta del pie así como en toda la zapatilla para hacerla resistente al rozamiento. Se puede comprar directamente en la tienda de UK Gear por 125 euros.
Lo último de UK Gear es la PT-03 Winter, una zapatilla para entrenar en condiciones de frio intenso en caminos o montaña. Diseñada conjuntamente con el Ejército de Reino Unido, su temperatura óptima de uso va desde los -20ºC a los +10ºC, que es cuando la suela se comporta mejor. La zapatilla es totalmente impermeable y la amortiguación más que aceptable. Algunos corredores recomiendan esta zapatilla para correr sobre nieve. Se puede comprar por 125 euros en Amazon
Uno de los grandes clásicos de la carrera por montaña, la Brooks Cascadia, ya tiene disponible su versión 5. La zapatilla ha sido renovada y mejorada para seguir ofreciendo un buen agarre y durabilidad sobre terrenos pedregosos y con pendientes. El soporte y la amortiguación son más que satisfactorios para corredores de hasta 75 u 80 kgs. Se puede comprar por 92 euros en Correr por Correr.
La Zoot Ali’i 2.0 es una zapatilla de colección, numerada, que la marca lanza como homenaje al triathlon de Hawaii. Incorpora la mejor tecnología de Zoot entre la que destaca el sistema antimicrobiano, el de secado rápido, su altra transpirabilidad, el lazado rápido y la buena amortiguación. Por supuesto, es una gran elección para la carrera en triathlon. Se puede comprar por 150 euros en Esportissim.
La versión 13 de la Mizuno Wave Rider ya anda suelta por las calles. Es la clásica zapatilla para neutros o con ligera tendencia supinadora para sacarle kilómetros. Es muy aconsejable, por ejemplo, para entrenar maratón sobre asfalto si pesas más de 70 kgs (sino quizás te resultan algo duras). Las novedades de esta versión son más bien pocas, por lo que si te compras las 12 no vas a encontrar mucha diferencia. Se puede comprar por 82 euros en Wiggle UK.
La Brooks Launch es ligera, flexible y estable. Especial para corredores neutros y rápidos que no precisen de excesos de amortiguación, la zapatilla tiene un peso de 267 gramos y es apropiada para competir en distancias desde los 10kms hasta el maratón. La única condición es que lo hagas a ritmos cercanos a los 4 min/km y que tu peso no supere los 70-75 kgs. Pese a ser una zapatilla relativamente nueva, hay bastantes comentarios positivos de corredores donde se destaca principalmente su buen ajuste al pie. Se pueden comprar por 92 euros en Bikila (España) o 69 euros en Amazon
La New Balance 910 GTX, destacada este mes en Runner’s World USA, es una zapatilla de trail, evolucionada a partir de la base de una de running y que le confiere muy buenas características para la carrera en caminos, senderos y hierba. Tiene una suela con muy buena tracción, la puntera reforzada y recubrimiento Goretex para hacerla impermeable. Quizás es algo pesada, 420 gramos, pero se compensa por la buena amortiguación. Los comentarios que recoge son muy buenos. Se puede comprar por 81 euros en Wiggle.
