Running, Zapatillas, Nutrición,…
The North Face ha presentado esta zapatilla mixta entre el trail y el asfalto. Lo más interesante es su potente amortiguación y la buena tracción de la suela. Sin duda, será una zapatilla a tener en cuenta si somos de los que entrenamos en caminos y en asfalto en una misma sesión. Se puede comprar por unos 90 euros directamente en The North Face.
La versión 12 de uno de los clásicos de Mizuno, la Wave Rider, ya hace unos meses que está en las tiendas. Para corredores neutros o ligeramente supinadores, esta es una típica zapatilla de entrenamiento para maratón. Tiene una amortiguación excelente y una buena aceleración. Si no pesas al menos 65 o 70 kgs, mejor cómprate otras zapatillas porque estas te resultarán muy duras. Cuestan 60 euros en Amazon
Estamos ante una zapatilla buena o muy buena de Mizuno, algo inédita en España, pero con muy buenos adeptos en Inglaterra, Alemania, Estados Unidos y Japón. Se trata de una zapatilla de competición para corredores muy rápidos, pisada neutra y peso bajo. La amortiguación es moderada, su transpirabilidad muy alta y su peso muy ligero. Al ser una zapatilla de competición, si la usas mucho en menos de 400 o 500 kms, tendrás que tirarla. Cuesta unos 80 euros en Inglaterra.
Si eres neutro o un poco supinador y encima estás un poco subido de peso, muy probablemente estas son tus zapatillas ideales. Gracias a un sistema de amortiguación excelente y a su transpirabilidad acentuada, lo hacen ideales para corredores «grandes» que entrenen habitualmente y en verano. Son algo caras pero te asegurarás de no tener problemas de rodillas al correr. Cuestan 139 euros en Halcón (o 106 euros -gastos de envío incluídos- en Inglaterra).
Las Supernova Glide son unas zapatillas de gama media para corredores neutros, sucesoras de las Supernova Cushion. De tacto confortable, sus ventajas son apreciables desde el primer momento en que se calzan, no siendo necesario ser un corredor de élite para apreciarlas. Incorporan un sistema antiampollas e irritaciones en el pie, que parece ser funciona bastante bien. Se pueden comprar por 99 euros en Corre Caminos o 82 euros en Inglaterra.
La marca sueca Ecco ha presentado una nueva serie de calzado para running llamada Biom. El modelo Biom A 1.2, está diseñado para corredores de alto nivel, muy ligeros y sin patologías pronadoras o supinadoras. La novedad de estas zapatillas es la simulación de pisada natural que realizan. Aunque no he sabido encontrar ninguna tienda online donde estén a la venta, éstas se pueden comprar en Suecia y Dinamarca (como mínimo) pese a que algunos comentarios de usuarios sugieren que son caras y pesadas.
Saucony ha presentado la segunda edición de las Progrid Guide, una zapatilla para pronación media donde destaca la estabilidad y la amortiguación. Es ideal para el entrenamiento diario de corredores algo pesados. Más información en el web del importador en España. Cuesta 139 euros en TitanSports y 100 euros (gastos de envío incluídos) en Amazon UK
Las Rucky Chucky son posiblemente una de las mejores alternativas del mercado para correr en montaña en terreno muy accidentado y largas o muy largas distancias. Están pensadas para soportar subidas y bajadas por pedreras de fuerte pendiente así como para correr sobre roca. Se pueden comprar por 120 euros en Barrabés y 90 euros en Amazon UK
La nueva New Balance 827 acumula la experiencia de algunas de las mejores zapatillas de la marca. Pensada para corredoras con pisada neutra, la 827 es muy flexible y a la vez muy cómoda para entrenamientos sobre asfalto o superficies muy duras. Es una buena zapatilla para el corredor medio de largas distancias que entrena habitualmente en ciudad. También disponible para hombre. Cuesta 99 euros en La Redoute.
Los amantes de la clásica Nike Air Pegasus están de enhorabuena si además lo son de las carreras de montaña o trail. Nike ha presentado las Air Pegasus +25 Gore-Tex Trail, especialmente diseñadas para correr en caminos. Gracias al GoreTex, las zapatillas son impermeables a la vez que transpirables y el soporte lateral que rodea les aporta una estabilidad envidiable. En definitiva son unas buenas zapatillas para correr en montaña con muchos adeptos. Se pueden comprar por 90 euros, en Wiggle.
Perteneciente a la gama alta de Mizuno, lo mejor de la Wave Ultima es su amortiguación y durabilidad. Es por ello que está indicada para corredores muy pesados por encima de 80 kgs y que entrenen con una intensidad no demasiado alta. Incorporan además un sistema que evita la aceleración y deceleración del pie en la zapatilla lo que evita rozaduras y ampollas. Se puede comprar por 75 euros en Inglaterra (incluídos gastos de envío) o 125 en Decathlon. Lo que suelo hacer es que voy al Decathlon, me pruebo las zapatillas, me anoto mi número y luego desde este link
La Under Armour Apparition es una gran zapatilla para corredores pesados por encima de 75 kgs con pisada neutra. Pese a la novedad del modelo, desde Estados Unidos se reportan muy buenos comentarios sobre la Apparition, concretamente en corredores muy pesados que entrenan más de 4 o 5 veces por semana. Cuesta 105 euros en Bikila.
Se trata de la evolución de la New Balance 903, diseñada para pronadores leves. Es una muy buena zapatilla de competición y que debido a su baja amortiguación en la parte delantera de la misma se aconseja para corredores muy rápidos. Si no corres los 10kms por debajo de los 42 o 43 minutos, es mejor que te mires otras zapatillas pues estás te resultarán algo duras de puntera. Su peso es de solo 280 gramos y su durabilidad limitada. Se puede comprar por 105 euros en RunningWay (Sevilla).
El Under Armour Revenant representa el tope de gama de la firma en lo que a zapatillas para corredores se refiere. Especialmente pensadas para corredores pesados, las Revenant, gracias a su control de estabilidad están también recomendadas para pronadores leves. Son unas zapatillas ideales para corredores noveles que requieran protección en las rodillas y articulaciones mientras bajan de peso. Se puede comprar por 114 euros en Bikila.
Por fin la prestigiosa firma Under Armour ha lanzado su primera serie de zapatillas para corredores largamente anunciada para Marzo de 2009. La serie se compone de 4 modelos, uno de los cuales es el Under Armour Illusion, una zapatilla de 320 gramos muy estable para corredores ligeramente pronadores que no superen los 75 Kgs de peso. Tiene un precio de 96 euros en Bikila. Yo, de momento, esperaré a que alguien se la compre, y opine…
Hace pocas semanas, Saucony ha presentado las Progrid Echelon, unas zapatillas neutras de estructura compacta y fuerte con una gran amortiguación. Son las zapatillas ideales para corredores pesados o con problemas en las rodillas y que precisen de un extra de amortiguación. Más información en Runners Tools. Tienen un precio de 92 euros en Wiggle.
La nueva versión de los Asics Gel Evolution está diseñada para corredores pesados de más de 75 kgs y pronación severa. Gracias a su alta durabilidad, funciona muy bien en asfalto y en terrenos de tierra homogénea. Los mejores resultados los obtendrán los corredores con arcos bajos o planos. Más información en Foro Atletismo. Se puede comprar por 90 euros en Amazon
La Saucony ProGrid Hurricane es una de las zapatillas más premiadas de la marca. Está pensada para pronadores que precisen amortiguación y estabilidad. Una buena zapatilla en su versión másculina y femenina para corredores no excesivamente delgados. Es una zapatilla muy vendida en todo mundo y cuyos usuarios la suelen aconsejar para entrenos y carreras de hasta media maratón. Se puede comprar por 125 euros en Amazon
Las Mizuno Wave Harrier 2 no hace mucho que están a la venta pero se están conviertiendo en un clásico de las carreras de trail en Japón. Entre sus mejores características destacan su indeformabilidad y el sistema de agarre seguro sobre suelo mojado. Ofrece además una transpirabilidad excelente gracias a un sistema de doble malla propio de Mizuno que proporciona máxima ventilación y confort para el pie. La puntera, por supuesto, está reforzada y la plantilla es extraible. Se puede comprar por 75 euros en Wiggle.
Que nadie se asuste !!!… ya se que este modelo es el antecesor de las GT2140 pero es que las diferencias son muy pocas y sin embargo a nivel de precio te puedes ahorrar unos 50 euros. Las Asics GT2130 están diseñadas para pronadores y son de lo mejorcito del mercado en amortiguación y ligereza. Se pueden comprar por 75 euros en Amazon
