Las Salomon Trail Pro 5 son las últimas zapatillas que me he comprado para trail. Son realmente muy ligeras (312 gramos) y son ideales para competir. Tienen una buena amortiguación y además soporte antipronación. Son muy frescas y sobre todo muy estables en terreno abrupto. Si bien la suela no tiene excesivo taco y la parte superior no parece muy fuerte, tengo que decir que de momento han aguantado de maravilla las dos carreras por montaña que he hecho de casi 30 kms cada una. Transpiran muy bien y te da la sensación de correr con zapatillas de calle. Se pueden comprar por 100 euros en Rollsport (yo las compré algo más baratas en Esportissim pero no las he visto en su tienda online).
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La New Balance MT572 es una zapatilla robusta y a la vez ligera (300 gramos), que nos va a permitir correr tanto por asfalto como por caminos, senderos y en general off-road suave. La amortiguación está bien para corredores no muy pesados y la estabilidad es aceptable aunque sin excesivo soporte. En líneas generales es una zapatilla que recomendaría para corredores a los que les gusta entrenar 10-15 kms por la montaña pero que necesitan unos kms de asfalto hasta llegar a ella. Pese a que no está aconsejada para pedreras, pendientes pronunciadas o barros, su relación calidad precio es muy buena. Se puede comprar por 60 euros en Runnering (en España).
La nueva Asics Gel Trail Lahar 2 GTX es una zapatilla para correr en montaña en terrenos que no requieran técnica excesiva. Dotada de una buena tracción y el sistema GEL en el talón, no es muy apropiada para corredores pesados o ultra-trail. La capa de Goretex impermeable que lleva en su parte superior la hace un poco incómoda y sobre todo totalmente impracticable para el verano con el calor. Sin embargo, la relación calidad-precio es perfecta para pequeñas salidas de hasta 10 o 15 kms sobre hierba mojada o barro. Se puede comprar por 75 € en Wiggle.
Ya tenemos por aquí la versión 12 de una de las zapatillas más vendidas del mundo, la Asics Gel Nimbus, una neutra para corredores de 70 a 80 kgs y que entrenen de forma intensiva. En esta nueva versión, se ha modificado ostensíblemente el aspecto exterior para hacerla más atractiva a la vista y se ha introducido lazada asimétrica para mejorar la adptabilidad al pie. Con 345 gramos es realmente una de las mejores del mercado en su especie. Se puede comprar por 115 euros en Correr por Correr.
La New Balance RT760 es una zapatilla de entrenamiento rápido (o incluso de competición) que combina apropiadamente ligereza y amortiguación. Resistente y sobre todo muy cómoda, sus 275 gramos proporcionan sensaciones únicas en corredores de pisada neutra en series o tiradas de hasta 10 kms. Por supuesto, se puede utilizar el día de la carrera pero teniendo siempre en cuenta nuestro balance de peso/kms: si pesas mucho, no las utilices para hacer un maratón porqué te dejarás las rodillas. Se pueden comprar por 80 euros en Amazon (en Inglaterra) o 124 euros en Esportissim (en España).
La Brooks Adrenaline ASR 6 está construida sobre la base de la GTS pero añadiéndole características de zapatilla de montaña. Si bien no puede catalogarse como trail pura, si debe decirse que es una gran opción para combinar caminos, hierba e incluso asfalto. La suela incorpora un nuevo dibujo de mayor agarre así como una mayor resistencia al igual que toda la parte superior de la zapatilla que es semi-impermeable evitando que se nos moje el pie con la hierba mojada, pero permitiendo una buena transpiración. Está pensada para corredores neutros o algo pronadores. Se puede comprar por 88 euros en Amazon.
Para conmemorar el 20 aniversario de la serie ZX8000, Adidas ha presentado la ZX8000 Boston, una zapatilla para corredores ligeros y neutros que precisen una amortiguación rápida. Con 290 gramos puede incluso ser utilizada en competición en distancias largas. Adidas también ha lanzado la ZX8000 Darth Vader, sólo para nostálgicos que no quieran correr. La ZX8000 Boston cuesta 130 euros en Amazon.
La Asics Gel Trail Attack 6 es una zapatilla para correr por montaña en terrenos escarpados y difíciles. Es una de las más ligeras de su gama con sólo 347 gramos y que además incorpora amortiguación suficiente en el talón. A nivel de suela viene protegida con una placa para evitar que las rocas afiladas se nos claven en el pie, lo cual ya da una idea del tipo de caminos a los que puede hacer frente. Pese a todo, hay varios compradores que han reportado problemas de durabilidad de la suela y especialmente de rotura de esta en el descenso rápido de trialeras o pedreras. Se puede comprar por 73 euros en Wiggle.
La atractiva Adidas Adizero XT es una zapatilla de trail muy fresca y con un agarre en suelo excepcional gracias a sus poderosos tacos. Para ser una trialera todoterreno es muy ligera (sólo 295 gramos) lo que ya nos indica que ni está muy amortiguada ni se le han puesto refuerzos extras. Pese a que no es lo que me compraría para un trail largo y muy accidentado, si en cambio puede ser perfecta para el entreno diario en distancias de hasta 10 o 15 kms donde una parte transcurre en asfalto. Se puede comprar por 73 euros en Amazon.
Ya está disponible la Asics Gel 3020, una zapatilla para pronadores acusados y algo pesados (hasta 80 u 85 kgs) que precisen de buena amortiguación y estabilidad. Respecto a su predecesora, se ha mejorado la adaptabilidad de la parte superior de la zapatilla así como la plataforma inferior de la zapatilla para aportar una mayor transición en la pisada. Se puede comprar por 105 euros en Wiggle.
La recién estrenada Saucony Progrid Kinvara incorpora amortiguación y estabilidad suficientes para correr un maratón en una zapatilla de tan sólo 220 gramos. El chasis es muy ligero mientras que la suela ha sido rediseñada con la última tecnología para ofrecer un peso realmente extraordinario teniendo en cuenta las prestaciones que entrega. Perfecta para neutros, no solamente la podemos utilizar para competición sino que incluso podemos utilizarla para tiradas rápidas alrededor de 10 kms. Más información en inglés, aquí. Se puede comprar por 88 euros en Wiggle.
Casi de sorpresa, Saucony ha lanzado la versión 12 de su ya clásica Progrid Hurricane, una zapatilla de 368 gramos, de gama alta, diseñada para corredores pesados por encima de 75 kgs, pronadores y que tengan un arco normal o bajo. En esta versión se ha mejorado ligeramente la estabilidad así como la amortiguación desde el talón hasta los pies. Es una zapatilla para correr maratón o símplemente para aquellos que hacen muchos kms a la semana (más de 40 o 50). Es una gran zapatilla que sale por 110 euros en Wiggle.
La nueva Nike Zoom Triax+13 Breathe se diferencia de la Triax+13 en que la cubierta se ha hecho mucho más ligera y sobre todo transpirable por lo que puede ser una gran opción para el verano. Continúa siendo perfecta para pronadores de hasta 80 kgs que entrenan asiduamente largas distancias, corriendo sobre asfalto o tierra. Tienen un precio de 100 euros en Amazon UK.
La nueva Nike Free TR está diseñada para corredores neutros habituales que precisen de una zapatilla muy ligera para el entrenamiento diario en distancias de hasta 10 kms. Es una zapatilla muy flexible y cómoda con una amortiguación suficiente para corredores por debajo de 65 o 70 kgs. La verdad es que no es fácil intuir esta información porque Nike se obstina en enmascarar la utilidad real de muchos de sus productos con un exceso de frases excesivamente marketinianas que al final despistan un poco. Sin embargo, y sin haberla probado, la zapatilla parece buena pero me desconcierta un poco su bajo precio. Se puede comprar por 60 euros en Amazon.
La New Balance RC130 está diseñada para competir exclusivamente en distancias cortas de hasta 10 kms y siempre que tu peso sea inferior a 65 kgs. Sin prácticamente amortiguación, la zapatilla sólo tiene 140 gramos lo que la hacen una de las más ligeras de su especie. Respecto a la versión anterior, se ha mejorado un poco la amortiguación y sobre todo la flexibilidad. Se puede comprar por 60 euros en Amazon.
Las K-Swiss Ultra Natural Run II Ironman son unas zapatillas de competición para triathlon, que lógicamente también se pueden utilizar para carrera normal, donde su principal ventaja es la ligereza y sujección. Con 255 gramos y una amortiguación algo justa y poco flexible, dudo que sea la zapatilla ideal para correr un ironman o símplemente una maratón, a no ser que seamos muy rápidos y nuestro peso esté por debajo de 70 o 75 kgs. Desde luego es muy estable y lleva algunos detalles para el drenaje del agua. La única diferencia con la «K-Swiss Ultra Natural Run II» es que a esta se le ha añadido el texto «Ironman» en el flanco. Se pueden comprar por 69 euros en Wiggle.
Ahora que se acerca el calor y parece que apetece más salir a correr, es hora de comprarse unas zapatillas de relajación postcompetición. Lógicamente no me refiero a carreras cortas tipo 10 kms sino a maratones (por cierto, leed el post de Javi) o trails de montaña. Las Inov-8 Recolite 180 Slide son unas zapatillas de descanso anatómicas y con la amortiguación suficiente para contrarestar la fatiga de los pies después de muchos kms. Como que son muy aireadas son perfectas para el calor. Se pueden comprar por 57 euros en Wiggle.
La Reebok SF Attack pesa 288 gramos y está pensada para corredores neutros sin problemas biomecánicos que precisen de una zapatilla rápida para realizar entrenamientos cortos o intervalos. La suela, pese a lo que pudiera parecer, es muy fina y transmite sensación de estar pisando el suelo, lo que a su vez resta amortiguación en la parte delantera de la pisada. El ajuste es muy bueno sobre todos en corredores de poco peso, donde el arco no se verá sobrecargado. Se puede comprar por 80 euros en Amazon UK.
Le faltaba a Zoot una buena zapatilla enfocada a running puro que aprovechase todo lo aprendido y desarrollado en el triathlon y despúes del primer intento con su primera versión, parece que lo han conseguido en la Zoot Energy 2.0, una zapatilla para corredores neutros con la parte superior muy ajustada y que no necesita calcetines para usarse. Tiene un peso de 266 gramos y la amortiguación bastante blanda, ideal para competir en distancias desde los 10 kms hasta el maratón. Es una zapatilla bastante rápida que no utilizaría en exceso para el entreno diario. Se puede comprar por 110 euros en Esportissim.
La nueva Adidas Adizero Tempo 4 se encuadra dentro de la gama de entrenamiento para corredores rápidos que sin necesidad de contar con una gran amortiguación y protección si que ofrece todo lo necesario para el entreno diario en corredores delgados. Pese a que ha aumentado ligeramente su peso respecto a la versión anterior, sus 280 gramos la continúan situando entre una de las preferidas por corredores neutros o ligeramente pronadores que precisen de una zapatilla muy cómoda, sencilla, con buen ajuste y buena respuesta. Si estás por debajo de 65 kgs, puedes utilizarla para entrenar maratón. Se puede comprar por 71 euros en Wiggle.