La nueva Saucony Progrid Mirage se suma a la gama «barefoot» de la marca, haciendo compañía a la Kinvara. Es una zapatilla muy plana para pronadores leves, de apenas 250 gramos de peso con una malla muy abierta y una amortiguación suficiente para corredores de menos de 70 kgs en entrenos rápidos o competición. También, como no, puedes arriesgarte como sugieren muchos a convertirla en tu zapatilla de entreno habitual y pasarte a la moda del running minimalista (y lesionarte). Más detalles en este video. Tienen un precio de 92 € en Wiggle.

Saucony Progrid Mirage
Saucony Progrid Mirage

La nueva Saucony Progrid Stabil CS 2 es una zapatilla para pronadores severos (de hecho, es la zapatilla con mayor soporte de la marca) y tiene un peso de 385 gramos. Es ideal para corredores por encima de 70 o 75 kgs que entrenen de forma regular distancias largas. Su mejor comportamiento se obtiene en pies con puentes altos pese a que el fabricante no lo especifique. No ha evolucionado mucho respecto a la versión anterior. Se puede comprar por 103 € en Amazon y en Wiggle.

Saucony Progrid Stabil CS 2
Saucony Progrid Stabil CS 2

La Puma Faas 500 está dando mucho que hablar en Estados Unidos. Es una zapatilla con una innovadora suela flexible que aporta una carrera rápida y la sensación de estar tocando el suelo con el pie (pese a su suela). Diseñada para corredores neutros, tiene un peso de 255 gramos y en contra de lo que pudiera parecer la amortiguación es suficiente como para ser utilizada en entrenos diarios de hasta 10  kms en corredores por debajo de 65 kgs. Por supuesto, también lo pueden utilizar corredores más pesados en competición (ver video). Aun no la he visto por Europa pero en USA tiene un precio de 75 €.

Puma Faas 500
Puma Faas 500

Ya tenemos por aquí la New Balance MT101, una zapatilla con perfil muy plano prácticamente sin suela y de tan sólo 221 gramos para correr por montaña. Entre la suela y la plantilla interna, incorpora una placa un poco rígida para evitar que las rocas y piedras se nos claven en el pie pero que al mismo tiempo, le resta flexibilidad. Yo no me la compraría pero si estás por debajo de 70 kgs y quieres probarla para correr distancias hasta los 10 kms, te costará 53 € en Wiggle.

New Balance MT101
New Balance MT101

Las Salomon Speedcross 2 GTX son unas zapatillas de trail running muy ligeras de tan sólo 300 gramos. Su taqueado especial les confiere mucha tracción en condiciones especiales de barro, hierba o tierra incluso en desniveles pronunciados. Para correr en circuitos muy técnicos y si tu peso está por debajo de 75 kgs, esta zapatilla es una opción a estudiar muy seriamente. La suela incorpora un soporte especial para controlar la pronación que resultará muy útil también para corredores neutros que necesiten correr largas distancias (50-60 kms). El único inconveniente es el recubrimiento impermeable de Goretex, el cual hace que el pie no respire mucho y que si tienes que meterte  dentro de un rio, entre agua por la parte del calcetín y sea imposible evacuarla sin sacarse la zapatilla. Cuestan 106 € en Wiggle.

Salomon Speedcross 2 GTX
Salomon Speedcross 2 GTX

La Mizuno Wave Ronin 3 es una muy buena zapatilla de competición de sólo 210 gramos para corredores de menos de 65 kgs y distancias hasta el medio maratón. Tiene un perfil bastante plano y en esta versión se ha estilizado aun más para aportar mayor flexibilidad y ligereza. Sólo tiene sentido que te la compres si eres realmente muy rápido y corres por debajo de 4’/km. Cuesta 74 € en Wiggle.

Mizuno Wave Ronin 3
Mizuno Wave Ronin 3

La nueva Nike Lunar Elite+ 2 se ha estilizado un poco más en esta versión y se ha dotado de una malla mejorada más suave y aireada. Es una zapatilla para corredores neutros (aunque también ligeramente pronadores) que no superen los 75 kgs de peso y que busquen entrenamientos rápidos o símplemente algo más ligero para competir sin llegar a una voladora pura. Está bien para entrenar con ella 2-3 veces a la semana hasta 10-15 kms. Para verla de cerca puedes consultar este video. Se puede comprar por 132 € en la Tienda Nike España o por 89 € en Wiggle.

Nike Lunar Elite+ 2
Nike Lunar Elite+ 2

El Fila Skele-toes se suma a la moda del «Running Minimalista» y ha presentado estas curiosas zapatillas muy al estilo de los FiveFingers con las cuales tienes todos los números para lesionarte. La cubierta está hecha de un material de nylon bastante resistente y a diferencia de modelos con la misma estética, esta zapatilla tiene un poco más de amortiguación y protección en la planta del pie. Personalmente, los de Fila deberían preocuparse un poco más en dar a conocer sus productos clásicos de running (DNA Tech,…) en Internet (ni se pueden comprar ni hay información en su web) y dejarse de inventos. Cuestan 50 € en Estados Unidos.

Fila Skele-Toes
Fila Skele-Toes

Esta es la última versión de la Saucony Progrid Guide TR, la zapatilla de trail para pronadores por encima de 70 o 75 kgs que usa la plataforma de la Progrid Guide y que está indicada para correr por caminos y circuitos de montaña que no sean técnicos. Se ha mejorado la resistencia de la parte superior de la zapatilla (con toques de impermeabilidad) mientras que la suela se ha quedado prácticamente igual, lo cual no representa ningún problema pues su agarre y tracción son muy buenos. Tiene un peso de 360 gramos y cuesta 81 € en Wiggle.

Saucony Progrid Guide TR3
Saucony Progrid Guide TR3

La actualización de la Mizuno Wave Creation me acaba de dejar atónito. Mizuno, que siempre se había resaltado por hacer material de calidad y dejar un poco de lado el «diseño marketiniano» ha acabado sucumbiendo y para prueba, este modelo donde en la parte de la suela del talón le han abierto aun más los orificios traseros (supongo que para impactar más a la vista – ver video -) sin que realmente aporten beneficio alguno. También se ha modificado la parte delantera de la suela para dotarla de unos cortes que sin duda le agregan flexibilidad. Pese a todo, continúa en la gama más alta de Mizuno, con 370 gramos, para corredores neutros por encima de los 80 kgs y entreno de distancias largas. Cuesta 120 € en Amazon, donde por cierto, cada vez veo que tienen mejores precios y servicio que Wiggle donde las mismas zapatillas valen 153 €.

Mizuno Wave Creation 12
Mizuno Wave Creation 12

La nueva entrega de la Mizuno Wave Elixir ha mejorado sustancialmente su adaptación al pie y un poco la amortiguación. Con sólo 268 gramos, esta excelente  zapatilla rápida aporta algo de soporte extra para satisfacer a corredores con algo de pronación en entrenos de series o competición. Sólo es aconsejable para personas por debajo de 70 kgs y rodillas saludables. Cuesta 90 € en Wiggle.

Mizuno Wave Elixir 6
Mizuno Wave Elixir 6

La Saucony ProGrid TR2 es la versión off-road de la clásica ProGrid Guide. Es una zapatilla de 340 gramos para pronadores para correr por caminos y senderos que requieran algo más de agarre y tracción sin renunciar a las cualidades de una zapatilla flexible y cómoda. Está indicada para corredores por encima de 75 kgs que entrenen 4 o 5 veces por semana circuitos hasta los 20 kms. Es bonita y cómoda y además se han incorporado algunas protecciones extra que no lleva la versión «calle» para que las piedras no nos molesten. Cuesta un poco encontrarla pero vale alrededor de 65-90€ (66 € en Wiggle).

Saucony ProGrid Guide TR2
Saucony ProGrid Guide TR2

La nueva Mizuno Wave Nirvana 7 se ha renovado para seguir ofreciendo máximo soporte y una buena amortiguación en corredores pronadores que corran muchos kilómetros a la semana. Tiene un peso de 360 gramos aunque no debería importarnos porque la robustez de la zapatilla y la protección que nos ofrece lo valen. Es muy recomendable para corredores entre 75 y 85 kgs, con arcos bajos, que estén entrenando maratón o incluso distancias más largas. En esta versión se ha mejorado la flexibilidad al mismo tiempo que se sigue ofreciendo un buen soporte en el arco. Se puede comprar por 117 € en Wiggle.

Mizuno Wave Nirvana 7
Mizuno Wave Nirvana 7

La nueva Salomon XR Crossmax, es el primer modelo mixto de la marca que intenta abarcar el entrenamiento en asfalto y en camino de tierra. Desde el punto de vista técnico, es una zapatilla ligera (320 gramos) , con una buena tracción en tierra o roca y sobre todo con un balance exquisito entre robustez y flexibilidad. No es una zapatilla para utilizar todos los días sobre asfalto sino que su terreno ideal son los caminos de tierra, senderos, etc… Tampoco soporta bien los circuitos muy técnicos donde necesitaremos más protección en el pie (y menos flexibilidad). Sí es una buena opción como zapatilla diaria de entreno (10-20 kms), siempre que lo hagamos sobre tierra o hierba y estemos por debajo de 80 kgs. Existen dos modelos: «Neutral», para corredores neutros y «Guidance» para pronadores. La zapatilla es muy bonita aunque no se cuantos corredores hay que entrenen siempre sobre caminos que requieran un agarre tan especial. Está a la venta por 100 € en Wiggle.

Salomon XR Crossmax
Salomon XR Crossmax

La renovada Asics Gel Evolution 6 – 2E, es una zapatilla muy buena pensada para pronadores muy severos y de peso elevado. He añadido el ancho especial «2E» porque nunca hablo de este tipo de características pese a que existen. En Asics, por ejemplo, podemos encontrar anchos tipo C (pie estrecho), D (pie normal), E (pie ancho), 2E (pie muy ancho), 4E (super-pies) aunque no todos los modelos tienen todos los anchos disponibles. En el caso de la Evolution, por ejemplo, una de los más vendidos es el 2E, precisamente porque es en personas con el pie ancho donde suele haber más tendencia pronadora (aunque no existe una regla fija y el peso también influye). En esta versión se ha mejorado la entre-suela, dotándola del sistema Guidance Line para mejorar la eficiencia de la zancada. Tiene un peso de 387 gramos y cuesta 106 € en Correr por Correr (entrega inlcluída).

Asics Gel Evolution 6 - 2E
Asics Gel Evolution 6 - 2E

Las nuevas Adidas Response Stability 3 pertenecientes a la gama media de la marca están diseñadas para pronadores que entrenen distancias medias o largas y que tengan un peso entre 65 y 75 kgs. En esta versión se ha mejorado ostensíblemente la estabilidad de la zapatilla y el control de pronación. La relación calidad-precio es muy buena y aunque sus 360 gramos pueden parecer excesivos, no lo son si lo que buscamos es una buena zapatilla de entreno para hacerle kilómetros. Cuesta 77 € en Wiggle.

Adidas Response Stability 3
Adidas Response Stability 3

La Mizuno Wave Musha 3 es una zapatilla de competición con mucha aceptación entre los corredores rápidos y que respecto a su versión anterior, a parte del color, no se ha tocado prácticamente nada. Está pensada para corredores ligeros (menos de 70-75 kgs) en distancias de 10 kms o menos. Con un peso de 230 gramos y algo más de soporte que sus competidoras, puede ser una gran opción si tenemos tendencia pronadora y queremos hacer marcas buenas o símplemente, siendo neutros, estamos por debajo de 65 kgs y queremos aventurarnos con un maratón en menos de 3h. Se puede comprar por 70 € en Wiggle.

Mizuno Wave Musha 3
Mizuno Wave Musha 3

Inov-8 ha dado el salto al asfalto. La marca inglesa especializada en montaña ha presentado hace unos días las primeras zapatillas para correr sobre terreno duro (asfalto, acera, parque,…). En el caso de la Inov-8 Road-X 255 (de 255 gramos) es ideal para corredores neutros o (poco pronadores/supinadores) por debajo de 65-70 kgs que requieran una zapatilla muy ligera para entrenar distancias hasta los 20 kms. También puede ser una gran opción para competir en maratón. Lo mejor de esta nueva gama de Inov-8 es que aprovechan su experiencia en suelas duraderas y superiores robustos para ofrecer una zapatilla rápida que nos va a durar mucho, a diferencia del resto de marcas que no aguantan más de 500 kms (y ya son muchos para las más ligeras). Tiene un precio de 105 € en España.

Inov-8 Road-X 255
Inov-8 Road-X 255

La nueva New Balance MR870 ya está en las estanterías de las tiendas. Es una zapatilla ligera (295 gramos) para entrenamientos cortos (menos de 15-20 kms), rápidos o de calidad recomendada solamente para corredores con algo de pronación y menos de 75 kgs de peso. Esa precisamente es una de sus características más interesantes porque la mayoría de las zapatillas ligeras no suelen incorporar soporte anti-pronación o si lo incorporan lo hacen en exceso. La combinación entre peso y soporte es muy armoniosa, aportando buenas sensaciones durante la carrera. También puede utilizarse como zapatilla de competición, por ejemplo, en maratón. Para verla de cerca, ver este video. Cuesta 110 € en Decathlon y 76 € en Wiggle.

New Balance MR870
New Balance MR870

La versión 2010 de la Kalenji Inspid Comp es más de lo mismo: son unas zapatillas de competición (hasta 1/2 maratón) de sólo 215 gramos de peso pensadas para corredores ligeros por debajo de 75 kgs (y quizás menos). También pueden utilizarse en series rápidas o entrenamientos de calidad, intentando no abusar mucho de ellas porque tienen una amortiguación muy modesta. Al igual que toda la gama Kalenji de zapatillas, son muy cómodas y su único defecto es que muy pocos runners optan por ellas y por tanto no he sabido encontrar referencias de calidad (la verdad es que me daría miedo comprármelas). Cuestan 66 € en Decathlon.

Kalenji Inspid Comp
Kalenji Inspid Comp