La quinta versión de las Adidas Adizero Tempo ha reducido su peso hasta los 251 gramos conservando toda su amortiguación y soporte e incorporando colores chillones que representan la bandera de Reino Unido para celebrar el ya inminente inicio de los Juegos Olímpicos de Londres 2012. También se ha mejorado la tracción en carrera gracias a su suela remodelada. Es una zapatilla muy rápida para corredores neutros o algo pronadores por debajo de 70 kgs que entrenen distancias hasta los 20 kms a ritmos rápidos (menos de 4′ / km). Se puede comprar por 91 € en Wiggle.
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Las nuevas Adidas Adipure Adapt van a ser la delicia de los más minimalistas. Sobre una suela plana apenas amortiguada se ha ubicado un upper de «efecto guante» elástico y muy flexible, que se adapta al pie gracias a un cierre de velcro y que permite correr sin que haya rozamientos. La zapatilla intenta transmitir la sensación de correr descalzo y también imitar a la exitosa serie Lunar de Nike. Solo son aconsejables para corredores experimentados en barefoot por debajo de 80 kgs. Cuesta 74 € en Wiggle.
La versión 11 de las Asics Gel Foundation incorpora una nueva media suela más dinámica así como una modernización de su upper que ya se había quedado excesivamente «clasicorro» (por no decir otra cosa). Es una atractiva zapatilla para pronadores muy severos que estén por encima de 75 u 80 kgs y que entrenen de forma regular distancias largas. Está disponible en varios anchos para adaptarse a diferentes tipos de pie aunque los que estarán más cómodos serán aquellos con arco bajo y pie ancho. Pesa algo menos de 340 gramos y se puede comprar por 102 € en Wiggle.
La Inov-8 Trailroc 245 se diferencia solamente de la 235 en que la suela a la altura del talón tiene 3mm más que en la puntera y su peso es 10 gramos superior (245 gramos). Está recomendada para corredores neutros hasta 75 kgs que entrenen o compitan en circuitos de montaña y caminos que no requieran técnica especial. Se pueden comprar por 125 € en Wiggle.
La Inov-8 Trailroc 235 ya apunta hacia donde va a ir el renovado diseño exterior de la marca en sus próximos modelos. Estéticamente, los cambios en el upper y en la forma de llegar hasta la suela vienen complementados por un peso ajustado de 235 gramos, con 6mm de suela totalmente plana y una tracción bastante consistente. Está recomendada para corredores por debajo de 75kgs, acostumbrados a correr con drop cero en caminos o circuitos sin mucha roca y con desniveles moderados. Cuesta 125 € en Wiggle.
La Zoot Otec es una zapatilla de 294 gramos para corredores neutros entre 70 y 80 kgs que busquen rapidez en las transiciones. Aunque a nivel de catálogo, está pensada para entrenamientos regulares hasta los 15-20 kms, también es una gran alternativa para competir en maratón gracias a la buena relación entre peso y amortiguación. El precio, caro como todas las Zoot, está en 116 € en ChainReactionCycles.
Las Asics Gel Cumulus 14 han rebajado su peso hasta los 321 gramos mientras conservan su buena amortiguación y dinamismo a ritmos altos. Sin que se note demasiado, también se ha evolucionado el upper y la parte lateral. Es una de las mejores zapatillas del mercado para corredores neutros o supinadores hasta 80-85 kgs que entrenen regularmente distancias largas y que por ejemplo estén preparado un maratón. También es una gran opción para los que necesitan plantillas y requieren una neutra con un ancho adecuado (una vez que quitamos la plantilla que traen de serie). Cuesta 113 € en Wiggle.
La nueva Vivobarefoot Ultra es una zapatilla minimalista concebida para correr tanto en seco como en mojado por terrenos llanos o sin excesivas complicaciones técnicas. Gracias a su upper de plástico y totalmente abierto, puede ser útil para entrenar por la playa o en circuitos sencillos que crucen ríos. En el interior hay un calcetín antibacteriano que se puede sacar y que le confiere la comodidad suficiente para que el plástico no se clave en el pié. En resumen, es una zapatilla no demasiado funcional y a la que probablemente el mayor partido se lo vas a sacar este verano cuando vayas a pasear por la playa con los amigos y puedas alardear de zapas guays (y minamilistas !!!). Cuestan 68 € en Wiggle.
La versión 19 de las Adidas Response Trail introduce cambios interesantes en esta gran zapatilla de trail running: se ha mejorado la tracción de la suela, el upper se ha hecho más resistente y la sujeción del pie más estable y sólida. Encuadrada dentro del segmento medio-alto de la marca, está pensada para corredores neutros o supinadores entre 70 y 80 kgs que entrenen o compitan en distancias hasta los 40 kms por pista forestal o circuitos técnicos. Su relación calidad-precio es muy buena: 85 € en Wiggle.
Las nuevas Mizuno Wave Precision 13, con 278 gramos, ocupan un lugar destacado dentro del segmento de zapatillas para corredores neutros por debajo de 65-70 kgs que busquen calzado apropiado para entrenos regulares por debajo de 20 kms. En esta versión se ha modificado el diseño exterior y algunos elementos del upper y de la suela para dotar a la zapatilla de una mayor flexibilidad y respuesta a ritmos altos. Se puede comprar por 110 € en Amazon y 107 € en Wiggle.
La versión 21 de las Adidas Response Cushion ha aumentado ligeramente su peso hasta los 337 gramos a la vez que el upper se ha hecho más resistente y el perfil de la suela algo más flexible. En conjunto, lo más remarcable es su nuevo diseño exterior pese a los cambios anteriores. Es una buena zapatilla para corredores neutros o supinadores hasta 80 kgs que entrenen distancias largas con regularidad y que no quieran gastarse más de 100 €. Se puede comprar por 85 € en Wiggle.
La Zoot Advantage WR es una zapatilla para pronadores entre 65 y 75 kgs que entrenen distancias hasta los 20-25 kms de forma regular. Tiene un peso de 303 gramos y una de sus características principales es su upper repelente al agua sin llegar a ser impermeable del todo. Es una zapatilla para correr con frio y/o lluvia que aporta una buena amortiguación con toda la comodidad habitual de Zoot. Cuesta 106 € en ChainReactionCycles.
Las Mizuno Wave Universe 4 son unas excepcionales zapatillas de competición muy rápidas y planas de tan solo 108 gramos y que en esta versión han modernizado su upper y reducido aun un poco más su peso. Si su primera versión fuese esta, seguro que nadie dudaría en llamarlas «barefoot» o «minimalistas» pero… sorpresa !!!, la primera versión apareció hace 5 o 6 años cuando los de marketing aun no habían acuñado estos términos. Es una zapatilla para corredores por debajo de 65 kgs que compitan en distancias no superiores a los 10 kms en menos de 35′. Su duración es de apenas 200 kms (seguro que se te rompen por arriba). Se pueden comprar en Wiggle por 142 €.
Las Asics Gel Volt 33 pertenecen a la Serie 33 que se caracteriza por un drop (diferencia de grosor de la suela entre talón y dedos) y pesos menores. La Volt, con 270 gramos, está pensada para corredores neutros por debajo de 70 kgs que busquen una zapatilla ligera de transición muy rápida y que les permita aterrizar con el antepié eficientemente. En esas condiciones puede ser útil para entrenamientos regulares por debajo de 20 kms. Cuesta 113 € en Wiggle.
La decimocuarta versión de la Asics Gel Nimbus volverá a ser una superventas igual que sus predecesoras pese a su alto precio. Sin prácticamente ya nada que añadirle a una gran zapatilla que lo tiene todo, los de Asics han recurrido a una gama de colores combinados aun mayor y a una reducción de 10 gramos en su peso (el peso de la versión 14 es de 316 gramos). Es una zapatilla para corredores neutros o supinadores entre 75 y 90 kgs que entrenen distancias altas con regularidad. Solamente si vas sobrado de pasta o crees que esta es la zapatilla de tu vida, tendrá sentido que te gastes los 144 € (en ChainReactionCycles) o los 140 € (en Wiggle) que cuesta esta versión que no trae prácticamente nada remarcable respecto a su predecesora.
La versión 5 de las Brooks Defyance incorpora discretamente muchos de los avances de sus hermanas mayores pero a un coste sensiblemente inferior. Está destinada a corredores neutros entre 65 y 75 kgs que entrenen regularmente 4 o 5 veces por semana distancias hasta los 20 kms. Tiene un peso de 300 gramos y una estructura muy estable que la hace muy interesante para competir en larga distancia. Es una buena zapatilla, exteriormente algo clásica, pero con unos resultados excelentes sobre el asfalto. Se puede comprar por 100 € en ChainReactionCycles.
La nueva Nike Air Pegasus+ 29 está ya a la venta y entre sus mejoras destacan la evolución del upper para permitir que el pie quede más sujeto durante el despegue y aterrizaje. Ha reducido su peso hasta los 290 gramos y ha mejorado la suela en el talón para reducir algunos gramos sin disminuir en amortiguación. Está recomendada para corredores neutros o supinadores entre 65 y 75 kgs que busquen una zapatilla robusta y muy probada para entrenar distancias hasta los 20 kms. Es una buena zapatilla (que tuve hace unos 15 años !) con muchos adictos y que sin tener nada de especial tiene un precio algo alto: 97 € en Wiggle.
Las nuevas K-Swiss Blade Foot Run son unas zapatillas minimalistas totalmente planas con amortiguación básica que solo deben usarse por corredores acostumbrados a correr aterrizando con el antepie. Tiene un peso de 226 gramos y aunque son muy cómodas para pesos por debajo de 75 kgs, se han reportado algunos problemas de durabilidad de la suela para personas por encima de 80 kgs. Se pueden comprar, muy baratas, por 57 € en ChainReactionCycles.
La K-Swiss K-Ruuz 1.5 es una zapatilla de competición de 156 gramos con una amortiguación en el talón tan suave que asemeja a una suela casi plana. En esta versión se le ha añadido un extra de control y estabilidad que hacen que pueda ser usada tanto por neutros como por pronadores hasta 65 kgs en pruebas no superiores a los 20 kms. El upper es resistente al agua sin llegar a ser totalmente impermeable. Cuesta 79 € en Wiggle.
La Brooks Trail Demon 2 es una zapatilla de trail running de gama media con buenas características también para el asfalto. Aunque no es apropiada para meterse en alta montaña o en circuitos muy técnicos puede resultar interesante para salir a entrenar en circuitos mixtos con desniveles, tierra y acera/asfalto. Tiene un peso de 300 gramos y si bien sobre tierra puede soportar distancias hasta los 20-25 kms, sobre superficie dura no está recomendada para más de 10-15 kms. Es apropiada para neutros entre 65 y 75 kgs y cuesta 74 € en For Runners By Runners.