Running, Zapatillas, Nutrición,…
La nueva Asics Gel Forte es una zapatilla de 335 gramos con control de soporte para pronadores severos entre 75 y 85 kgs. Es cómoda, estable, resistente e incluso más rápida que otras zapas similares en su segmento. Es ideal para entrenos regulares de cualquier distancia, preparar maratón, etc. Ver vídeo. Cuesta 108 € en Wiggle.
Las Under Armour Charge RC 2 actualizan respecto a su versión anterior algunas características importantes: un upper más flexible, menor peso (227 gramos), nueva mediasuela y mejor tracción. Con un drop de 6 mm, están pensadas para corredores neutros hasta 70 kgs en entrenos de calidad o para competir en distancias hasta el medio maratón. Ver vídeo. Tienen un precio de 107 € en Sports Shoes.
La Mizuno Wave Prophecy 2 es una zapatilla de 349 gramos para corredores neutros por encima de 80 kgs. Encuadrada en la gama más alta de la marca, sigue sin ser una zapatilla elegante a nivel de diseño, probablemente porque se han esmerado más en ponerle adornos cutres que en hacerla funcional. Esta auténtica joya del anti-minimalismo puede ser tuya si tienes pasta, necesitas amortiguación y entrenas distancias largas. Cuesta 183 € en Wiggle.
Las Adidas Adistar Raven 3 son las zapatillas de montaña de gama alta de Adidas. Son muy amortiguadas, seguras y con buena tracción, y en algunos modelos incluso diría que la relación resistencia-flexibilidad es mejor que en las Salomon. Tienen un peso de 340 gramos, un drop de 1 cm y están indicadas para corredores de trail running, neutros, entre 70 y 80 kgs que entrenen distancias largas con regularidad. Ver vídeo en español para más información. Cuestan 113 € en Wiggle.
La versión 5 de la Asics Gel Kinsei por fin aparece en el mercado después de más de dos años desde la salida del modelo predecesor. Con un peso de 320 gramos, un upper más ajustado y la media suela totalmente rediseñada, esta zapatilla de gama profesional está pensada para corredores neutros por encima de 80 kgs que entrenen distancias largas de forma regular. Pese a que incorpora toda la tecnología de la marca y su duración incluso mejora la de su anterior versión, continua teniendo un precio algo caro: 147 € (de oferta !!!) en Wiggle.
La tercera versión de la Adidas Supernova Solution trae algunos cambios importantes en la suela/media suela y en el upper, haciendo de ella una gran opción para corredores entre 70 y 85 kgs, neutros o ligeramente pronadores, que entrenen largas distancias con regularidad. Son más bien anchas por lo que corredores con plantillas pueden sacar un buen provecho de ellas. Tiene un peso de 330 gramos, son muy duraderas y cuestan 118 € en Chain Reaction Cycles.
La New Balance 880 V3 es una zapatilla neutra de gama media-alta de 319 gramos y un drop de 12 mm. Está pensada para corredores neutros entre 65 y 75 kgs que entrenen cualquier distancia con regularidad. Aun sin gran vistosidad y con un diseño sobrio, es una zapatilla con buenos resultados y que aguantará muchos kms (700-1.000 kms) sin perder apenas amortiguación y con el upper intacto (a no ser que seas de los que corres con las uñas algo larguitas… ¿!!?). Ver vídeo en español. Cuesta 96 € en Wiggle.
La Adidas Adizero Ace 5 es una zapatilla de 230 gramos para corredores neutros con pisada clásica y menos de 70 kgs. Es una buena opción para entrenar distancias hasta los 15-20 kms o bien para competir en maratón. En todo caso, no dispone de una gran amortiguación aunque sí de una flexibilidad excelente y una nueva malla muy transpirable. Tiene un precio de 80 € en Wiggle.
La Puma Faas 100R es la zapatilla más ligera de la gama Faas de Puma. Con apenas 160 gramos y totalmente plana, esta zapatilla de competición está diseñada para corredores muy rápidos por debajo de 65 kgs que sean capaces de correr un medio maratón en menos de 1h25′ o el maratón por debajo de 3h. Sin apenas amortiguación y rozando el barefooting, su flexibilidad y sensación de suelo la hacen ideal para conseguir grandes marcas (siempre que estés entrenado, claro !!!). Una curiosidad: es la primera vez que veo una zapatilla donde la versión masculina y femenina difieren en algo más que colores (la versión para chica tiene en el upper una malla con circulos mientras que el de chico, la típica rejilla – ver vídeo). Tiene un precio de 76 € en Wiggle.
La New Balance 1260 V3 es una gran zapatilla de gama alta para pronadores entre 80 y 100 kgs que entrenen distancias largas con regularidad. Dispone de una excelente amortiguación y estabilidad que la hacen ideal para marcar grandes marcas en corredores pesados. Tiene un peso de 335 gramos y un drop de 8 mm: es cómoda y de despegue potente. Ver vídeo. Cuesta 135 € en Wiggle.
La versión 4 de las Adidas Adizero Boston no viene con muchos cambios probablemente porque no los necesita. Su peso es de 270 gramos, un drop de 11 mm (28 mm en talón y 17 mm en puntera) y está concebida para corredores neutros hasta 75 kgs: los más pesados pueden utilizarlas para entrenamientos de calidad o para competir mientras que los más ligeros (60-65 kgs) como zapatilla de entreno para cualquier distancia. Ver vídeo. Tiene un precio de 92 € en Wiggle.
La Zoot Ultra Kiawe 2.0 es una zapatilla de competición para triatlón de 198 gramos (es uno de los modelos que utiliza Javier Gómez Noya). Con un upper muy cómodo que no precisa de calcetines y un drop de 6 mm (17 mm en talón y 11 mm en puntera) está pensada para corredores muy rápidos (por debajo de 4’/km), neutros, hasta 70 kgs y que busquen una zapatilla flexible con buena sensación de suelo y que compitan en distancias hasta el medio maratón. Ver el magnífico análisis en Foro Atletismo. Cuesta 123 € en Wiggle.
La Pearl Izumi EM Trail N1 es una zapatilla de trail running de 272 gramos y perfil plano (tiene un drop de 1 mm). Está amortiguada, es muy cómoda, sin costuras interiores, ancha en su parte anterior y con la suficiente estabilidad como para utilizarla en pruebas de larga duración como el maratón o incluso por encima de los 50 kms. Por supuesto, solo es apta para corredores neutros acostumbrados a correr con zapas planas. Tiene un precio de 94 € en Amazon
La esperada Brooks Glycerin 11 ya está por aquí (ver vídeo) y viene con algunos cambios interesantes: una nueva plataforma (suela y media suela) más ligera y con mejores transiciones en la pisada y un nuevo diseño con «aires Nike». Continua siendo una zapatilla de gama alta de 334 gramos para corredores neutros por encima de 75 u 80 kgs que busquen robustez y amortiguación suficiente para entrenar larga distancia (por ejemplo, para preparar un medio maratón o maratón). Es muy confortable y duradera. Cuesta 131 € en Chain Reaction Cycles.
La Saucony Guide 6 GTX es el mismo modelo que la versión normal pero con una membrana de Goretex que la convierte en impermeable. Es una zapatilla para pronadores leves hasta 75 kgs que entrenen distancias hasta los 20 kms. No tiene una gran amortiguación pero si un perfil muy rápido para entrenos de calidad. Tiene un peso de 306 gramos y un precio de 92 € en Wiggle.
La quinta versión de la Mizuno Wave Musha viene con algunos pequeños cambios pero no con los suficientes como para no comprar la versión 4 si la pillamos de oferta. Tiene un peso de 210 gramos y está diseñada para corredores neutros o ligeramente pronadores hasta 65 o 70 kgs que busquen una zapatilla de competición estable y rápida. Ver vídeo. Cuesta 67 € en Wiggle.
La Saucony Fastwitch 6 es una zapatilla de 196 gramos para ser usada en competición o en entrenos muy rápidos por corredores neutros o pronadores hasta 65 o 70 kgs. En esta versión se ha mejorado ostensiblemente el upper mientras que la suela y media suela se han mantenido prácticamente sin cambios. Es comparable a la Wave Musha o a la DS Racer (ver vídeo). Tiene un precio de 86 € en Wiggle.
Las Merrell Ascend Glove pertenecen a la colección Glove de la marca y están diseñadas para trail running. Su plataforma es plana (drop cero) pero con algo más de amortiguación que el resto de la serie para permitir tiradas largas y una suela reforzada para evitar piedras y rocas (con plantilla, la altura al suelo es de 10,5 mm). Tiene un peso de 226 gramos y solo debe ser utilizada por corredores habituados a correr con este tipo de zapatillas y que no taconeen en exceso. Tiene un precio de 135 € (un tanto caras para mi gusto) en Sport Shoes.
La nueva Adidas Supernova Sequence 6 tiene un peso de 326 gramos y está diseñada para pronadores entre 70 y 85 kgs que entrenen regularmente distancias entre 10 y 30 kms. Respecto a la versión 5, mejora su estabilidad, el upper y la suela. Es una gran zapatilla con la que entrenar maratón para bajar de 3 horas (ver vídeo). Cuesta 128 € en Sport Shoes.
La versión 6 de la Brooks Ghost no trae prácticamente cambios funcionales respecto a su versión anterior aunque sí ligeras mejoras de diseño. Tiene un peso de 303 gramos y está orientada a corredores neutros enre 65 y 75 kgs que entrenen distancias largas con regularidad. Es muy flexible, con buena ventilación y de aguante robusto por lo que debería ser una buena inversión si buscamos algo duradero. Ver vídeo. Cuesta 115 € en Chain Reaction Cycles.
