Running, Zapatillas, Nutrición,…
La Asics Gel-DS Racer 10 ha evolucionado un poco más su plataforma para ofrecer una zapatilla de competición para distancias medias/largas (hasta el maratón) en corredores neutros o pronadores hasta 75 kgs. Tiene un peso de 182 gramos y un drop de 8 mm. Ver vídeo. Se puede comprar por 112 € en Sports Shoes.
La versión 22 de la Adidas Response Cushion no aporta nada especialmente novedoso a esta excelente zapatilla pensada para corredores neutros o supinadores entre 70 y 80 kgs que entrenen distancias largas con regularidad. Tiene un peso de 325 gramos. Ver vídeo en español. Se puede comprar por 72 € en Sports Direct.
Las Karrimor Duma son unas zapatillas de gama media-baja que si bien no son las más apropiadas para ir a unos Juegos Olímpicos (a participar !) son un excelente principio para iniciarnos en el running. Son muy cómodas, atractivas y con un ajuste excelente. La transición en la pisada no es muy buena al igual que su amortiguación pero son ideales para neutros con arcos altos entre 65 y 75 kgs que entrenen hasta dos veces por semanas distancias hasta los 10 kms. Nos durarán unos 500-600 kms. Se pueden comprar por 48 € en Sports Direct.
La nueva New Balance Fresh Foam 980 lo tiene prácticamente todo nuevo al compararla con otros modelos de la marca: una nueva espuma amortiguadora, un upper ultrafino sin costuras y una suela no convencional. Es una zapatilla muy atractiva pensada para corredores neutros entre 60 y 70 Kgs que entrenen distancias hasta los 20 kms de forma regular. Tiene un peso de 250 gramos y muchos usuarios la aclaman por su gran confort. Ver análisis detallado en Ullrich Running. Ver vídeo. Cuesta 116 € en Amazon
La Scott eRide AF Trainer 2.0 es una zapatilla de 232 gramos con buena amortiguación diseñada para corredores neutros entre 65 y 75 Kgs que entrenen 3 o 4 veces por semana en circuitos hasta los 25 kms. La diferencia entre talón y dedos (drop) es de 12mm y la respuesta a ritmos altos es muy buena. Se puede comprar por 120 € en Amazon
Hace muy poco he descubierto las Karrimor Tempo (y de hecho la propia Karrimor, una legendaria marca inglesa fundada en 1946 con un montón de fans). Es una zapatilla de gama media para trail-running pensada para corredores neutros entre 70 y 80 Kgs que entrenen distancias no superiores a los 10-15 kms, un par de veces por semana. Tiene bastante amortiguación, una buena tracción y un upper cuidado. Aunque su precio (bajísimo) puede despistar un poco, el rendimiento que ofrecen es bastante bueno. Ver vídeo. Se puede comprar por 30 € en Amazon
Las Merrell Vapor Glove son el último modelo de la serie minimalista de la marca con las que intentan conquistar este mercado (aun) en pleno auge. Son totalmente planas (drop cero) y el grosor de la suela es de 5,5 mm. El upper es muy transpirable y a diferencia de modelos anteriores, la zapatilla es más resistente, se puede lavar y la suela aguanta más. Tiene un peso de 142 gramos, es muy flexible y entre dos de sus mejores cualidades destacan la estabilidad del talón y la tracción. Ver vídeo. Se puede comprar por 70 € en Wiggle.
La sexta versión de las Adidas Kanadia TR viene sin demasiados cambios. Es una zapatilla de gama media para correr por montaña para corredores neutros hasta los 75 kgs. Pese a que no trae mucha tecnología es una buena opción para los que entrenan tranquilamente por el monte, en pistas forestales o en caminos. Si estás pensando en grandes circuitos (por encima de 20 kms) de alta montaña, rocas o descensos pronunciados, mejor busca otra cosa. Tiene un peso de 320 gramos. Ver vídeo en español. Se puede comprar por 60 € en Wiggle.
La nueva Brooks Transcend sustituye a la legendaria Trance. Es una zapatilla para pronadores moderados (e incluso neutros) por encima de 80 kgs que busquen amortiguación y protección. Tiene un peso de 346 gramos y si bien no es ni muy rápida ni muy flexible, los corredores más pesados (90-100 kgs) encontrarán en ella estabilidad y durabilidad para entrenamientos regulares de cualquier distancia. Ver análisis detallado en Foro Atletismo y su vídeo oficial. Se puede comprar por 145 € en Deporr o en Bikila.
La Asics Patriot 6 es una zapatilla de gama baja para los que comienzan a correr y no pasan de los 5 o 6 kms una o dos veces por semana. La media-suela está hecha de una sola pieza y si bien aporta cierta amortiguación, no es ni muy estructurada ni muy estable y si no eres neutro, la zapatilla se te va desequilibrar en menos de 100 Kms. Así pues, puede ser únicamente recomendada para corredores neutros entre 70 y 80 kms que se inicien en el running. Se puede comprar por 34 € en Sports Shoes.
La New Balance 890 V4 es una zapatilla para neutros entre 60 y 75 kgs que entrenen distancias no superiores a los 15 o 20 kms. Es muy cómoda y rápida y es ideal para entrenos de calidad o para competir en corredores algo más pesados. Tiene un peso de 240 gramos y un drop de 8mm. Ver vídeo. Se pude comprar por 106 € en Sports Shoes.
La Nike Zoom Vomero+ 8 se ha renovado para seguir ofreciendo una comodidad excepcional en corredores neutros o supinadores entre 65 y 75 kgs que entrenen cualquier tipo de distancia de forma regular. Esta versión rebaja considerablemente su peso hasta dejarlo en los 261 gramos al tiempo que adelgaza el upper para hacerlo más ligero y transpirable. Ver vídeo en español. Cuesta 112 € en Wiggle.
La segunda versión de la Salomon S-Lab Fellcross mejora su tracción sobre barro, tierra y nieve con sus imponentes tacos de alta resistencia. Es una zapatilla de competición de 260 gramos pensada para trail-running en distancias hasta los 20 kms y corredores hasta 70 o 75 kgs. No dispone de mucha amortiguación y su drop es tan solo de 4 mm con una altura máxima de suela en talón de 9 mm. Tiene la puntera protegida y el sistema de cordado rápido y ocultable en la lengüeta. Ver vídeo en español. Se puede comprar por 113 € en Wiggle.
La nueva Mizuno Wave Hitogami es una zapatilla de competición para corredores neutros hasta 70 kgs. Tiene un peso de 209 gramos y un perfil de suela muy bajo y próximo al suelo. Si bien donde mejor se maneja es en carreras hasta los 21 kms, también se puede utilizar para entrenos rápidos o de calidad. Ver vídeo. Se puede comprar por 96 € en Wiggle.
La Saucoy Mirage 4, de 252 gramos, está pensada para pronadores que busquen una zapatilla ligera que permita un aterrizaje suave con el antepie, que sea rápida, flexible y con la amortiguación adecuada para corredores hasta 75 kgs. En esta versión se ha actualizado el upper y la amortiguación del talón. Es adecuada para entrenos habituales en distancias hasta los 15-20 kms y para competir en corredores más pesados en maratón. Ver vídeo. Se puede comprar por 126 € en Sports Shoes y 112 € en Wiggle.
La Asics Gel Noosa Fast 2 es una zapatilla de triathlon para corredores neutros de élite por debajo de los 65 Kgs pensada para distancias no superiores a los 10 kms. Tiene un peso de 168 gramos y un drop de 6mm. Es muy flexible, de ajuste rápido y con un upper muy transpirable. Solo es aconsejable para corredores realmente muy rápidos con tiempos inferiores a los 4’/km. Ver vídeo. Cuesta 80 € en Wiggle.
La Asics Gel Hyper Speed 6 es una zapatilla de 162 gramos para competir en distancias no superiores a los 20 kms. Tiene un drop de 6mm y está pensada para corredores muy rápidos y neutros hasta los 65 kgs. Entre sus principales características destacan su flexibilidad y tracción. Ver vídeo. Se puede comprar por 71 € en Sports Shoes.
La cuarta versión de la Saucony Peregrine viene con algunos cambios significativos: mejor amortiguación en el talón, una nueva suela con mayor agarre y la placa antipiedras, más flexible y ligera. Con todo ello, es una excelente zapatilla para corredores de trail neutros hasta 75 kgs que busquen velocidad y una plataforma casi plana (solo 4 mm de drop). Tiene un peso de 266 gramos. Ver vídeo. Se puede comprar por 103 € en Wiggle.
La cuarta entrega de la New Balance 1080 mejora el upper y la media-suela para continuar ofreciendo una gran alternativa para corredores neutros entre 70 y 80 kgs que entrenen distancias hasta los 20 kms de forma regular. Tiene un peso de 292 gramos. Ver vídeo. Tiene un precio de 113 € en Wiggle.
La Puma Faas 300 V3 es una zapatilla de 209 gramos con un drop de 8 mm y pensada para corredores minimalistas buscando sensación de suelo con algo de amortiguación. También es una buena opción para runners clásicos hasta 65 kgs que entrenen distancias no superiores a los 10 kms o símplemente para competir. Es muy cómoda y con un ajuste del pie excelente. Ver vídeo (más vídeos). Probablemente lo que más me gusta de las Faas, además de su extrema comodidad, es el precio: 74 € en Wiggle.
