La Inov-8 Roclite 315 es una zapatilla de montaña de 315 gramos, fuerte, amortiguada y con protección suficiente para aguantar cualquier distancia en terreno técnico. La tracción es muy buena y aunque incorpora una placa rígida en la suela para protegernos de rocas y piedras, la flexibilidad no se ve excesivamente afectada. Debería ser una clara candidata para ultra-trails y maratones de montaña. Está recomendada para corredores neutros o con algo de pronación hasta 75 kgs. Se puede comprar por 97 € en Wiggle.
Categoría: Corredor Neutro
La nueva versión de la Nike LunarSwift+ ha mejorado bastante y aunque sigue siendo una zapatilla poco definida y de gama media, sus 292 gramos la hacen apropiada para corredores neutros o algo pronadores hasta 75 kgs en distancias de 10-15 kms. Uno de sus puntos fuertes es la comodidad y la sensación de amortiguación que transmite. Se puede comprar de oferta en Amazon por 65 € en Inglaterra o bien directamente en Nike España por 112 €.
Las nuevas (y espectaculares) K-Swiss Kwicky QT2 aprovechan la estructura de la Kwicky B-L pero con una parte superior (upper) totalmente diferente donde resalta el innovador sistema de lazado diseñado para optimizar las transiciones en el triathlón. Con 275 gramos, es una zapatilla muy estable para neutros o pronadores hasta 70-75 kgs que compitan en distancias hasta el medio maratón (o mejor dicho hasta el 1/2 Ironman). Para los interesados, hay un buen análisis de la zapatilla en Foro Atletismo. Se puede comprar por 110 € en Wiggle.
Parece que está de moda ponerle GoreTex a las zapatillas más vendidas de cada marca y la Brooks Ghost no podía ser menos. Sobre la base de la Ghost 4 se ha añadido un upper impermeable que aumenta su peso hasta los 340 gramos y que es una gran opción para correr con lluvia o sobre mojado en corredores neutros entre 70 y 80 kgs. Gracias a su buena amortiguación y durabilidad, es adecuada para entrenamientos intensivos de cualquier distancia. Cuesta 130 € en Amazon.
La Lafuma Speedtrail WT OT es una zapatilla ligera (300 gramos) de trail running con bastante protección y una polaina incorporada que nos permitirá correr en circuitos muy técnicos con tierra, arena o nieve. Está especialmente recomendada para competir en alta montaña con pendientes y pedreras acusadas. Pese a que es una zapatilla para neutros, su buena estabilidad la hace apta también para pronadores leves hasta 80 kgs y distancias hasta los 30 kms. Cuesta entre 135 y 170 € (Tienda Lafuma, Amazon).
La Reebok Premier Reetrek GTX es una zapatilla de montaña totalmente impermeable con una buena amortiguación en el talón y algo menos en la parte delantera. Sin ser una zapatilla de competición o de alto rendimiento, su relación calidad-precio es muy buena y por tanto debería ser tenida en cuenta por corredores neutros hasta 75 kgs que corren de vez en cuando por el monte y que siempre llegan a a casa con los pies mojados. No es aconsejable para circuitos muy técnicos ni para distancias superiores a los 20 kms (ver vídeo para detalles). Cuesta 54 € en Sport Shoes.
Salta a la vista que la Hoka Stinson Evo no es una zapatilla minimalista… Con una amortiguación muy buena y un peso de 320 gramos, es una de las versiones más ligeras de la marca y está indicada para competir en circuitos de cualquier distancia por caminos de montaña y/o asfalto. Funcionan bien con corredores de cualquier peso, aunque los más ligeros tendrán problemas con su estabilidad. En términos generales es una zapatilla poco estable, lenta y sin muchas aptitudes para circuitos muy técnicos. Cuesta 152 € en Runnering.
Las nuevas Joma Running Flash IV son unas zapatillas de 279 gramos destinadas a corredores hasta 75 kgs que quieran utilizarlas para competir en maratón o medio maratón aunque también son aptas para entrenos rápidos o de calidad. Pese a su reducido peso, la amortiguación trasera ha mejorado mucho sin llegar a ser una zapatilla dura. Existen dos versiones del mismo modelo: una para neutros (209) y otra para pronadores (211). Tiene un precio de 74 € en la Tienda Joma.
La tercera entrega de la Saucony Kinvara sale a la venta en una semana (ver vídeo): Se han reforzado considerablemente el upper y la suela para durar muchos más kms que su predecesora y sin duda esto será de agradecer porque las versiones anteriores no pasaban de los 500 kms. La diferencia entre talón y dedos es de 4 mm y su peso de 218 gramos. Es una zapatilla muy flexible para neutros hasta 70 kgs que quieran utilizarla en competición (hasta 42 kms) o símplemente para entrenamientos de calidad. Si taconeas en exceso probablemente te la cargues en 100 kms. Estará disponible en una semana y costará 103 € en Wiggle.
Las nuevas Nike Free Run+ 3 equipan una suela «5.0» o lo que es lo mismo, una suela a medio camino entre una zapatilla convencional (10.0) y una completamente plana (0.0). Con 247 gramos, son una buena opción si queremos cambiar nuestra forma de correr pero estamos algo temerosos de comenzar con una zapatilla excesivamente plana y sin amortiguación. Se pueden utilizar sin calcetines y para ser Nike no están nada mal para corredores hasta 75 kgs y distancias hasta 20 kms (corriendo sin taconear). Se pueden comprar por 97 € en Wiggle.
La tercera entrega de la Saucony Ignition ha cambiado un poco su estética y nada más. Es una zapatilla de gama baja de 318 gramos que aporta la amortiguación suficiente a corredores neutros hasta 75 kgs que entrenen 2 o 3 veces por semana distancias hasta 10-15 kms. Es una zapatilla poco estable si pensamos en ritmos altos o si estamos por encima de 75 kgs. En todo caso, es una buena candidata para comenzar a correr si no queremos gastar mucho. Cuesta 60 € en Wiggle.
Después de mi último comentario sobre Skechers, parece que los de California se han puesto las pilas y con la ayuda de mi amigo Pete Larson están trabajando duro en nuevos modelos de zapatillas. La Skechers GOrun es un buen ejemplo de ello y aunque continúan siendo feíllas ya tienen un poco más pinta de runners. Con una caída entre talón y dedos de 4mm, la suela es lo suficientemente aglomerada y estable como para soportar corredores hasta los 65 kgs en circuitos de 10-15 kms, 2 o 3 veces por semana. Han mejorado mucho en flexibilidad y sobre todo en peso (196 gramos). Cuestan 90 € en Amazon.
La Asics Gel Fuji Attack pese a sus 308 gramos equipa un protector rígido «anti-rocas» en el interior de su suela que compromete un poco su flexibilidad pero que en cambio nos permitirá afrontar con éxito distancias largas cuando preveamos caminos con muchas piedras y rocas. Ofrece una tracción bastante superior a la de su hermana «racer» así como una amortiguación más consistente. Aunque se puede utilizar en entrenos cortos, idealmente está pensada para competir en pruebas largas hasta 30-40 kms por parte de corredores neutros hasta 70-75 kgs. El precio es de lo mejor: 87 € en Wiggle.
La décima versión de la Brooks Vapor hace esta zapatilla incluso más interesante que su predecesora para corredores con pronación que corran hasta 30-40 kms semanales y un peso máximo de 80 kgs. La propia marca la define como la hermana pequeña de la Adrenaline GTS por lo que la relación calidad-precio la hacen ideal para los que comienzan a correr o no aspiran a una maratón o a entrenar 80 kms por semana. Tiene un peso de 332 gramos y se puede comprar por 80 € en Amazon.
La Adidas Climacool Seduction, ubicada dentro del segmento comercial de «engendros» se basa en un sistema de ventilación en la suela a base de agujeros que debe ser lo más incómodo del mundo cuando llueve o cuando se te meten piedras; con tanto agujero, la suela han tenido que montarla con material distinto al habitual para darle algo de consistencia y eso hace que se note negativamente en la amortiguación. Tiene un peso de 284 gramos y está aconsejada para corredores hasta 75 kgs que corran un par de veces por semana menos de 10 kms o para ir a pasear con la familia (siempre que no sea al campo porque como se te meta una piedra en la suela…). Cuesta 130 € en la Tienda Adidas.
La nueva Nike Free 4.0 V2 incorpora una suela con mayor flexibilidad y un upper más transpirable y duradero. Con 232 gramos de peso y una suela a medio camino entre la 3.0 y la 5.0, está pensada para corredores ligeros que no entrenen larga distancia. Como la gran mayoría de las Nike Free, no llega a ser una auténtica barefoot ni tampoco ofrece una amortiguación suficiente para correr muchos kms aunque sí es muy cómoda y puede ser una buena opción para los que están dejando de taconear. Se puede comprar en la Tienda Nike España por 107 € y en Wiggle por 90 €.
La nueva Brooks PureConnect es una zapatilla muy flexible de de 210 gramos que pertenece a la línea Pure Project de la marca y que está destinada a corredores minimalistas (ver vídeo). Con una amortiguación algo superior al de otras zapatillas planas, tiene un diferencial entre talón y dedos de 4mm lo que le confiere una buena predisposición para entrenos y carreras largas hasta el maratón siempre que estemos habituados a correr sin taconear. Está recomendada para corredores neutros hasta los 75-80 kgs. Cuesta 120 € en Amazon.
La cuarta entrega de la Adidas Duramo viene con algunos pequeños cambios para mejorar su durabilidad (principalmente upper y suela). Aunque pertenece a la gama baja de la marca, muchos corredores que se inician o que simplemente entrenan 2 o 3 veces por semana hasta 5-8 kms apreciarán su buena relación calidad precio. En todo caso, solo son recomendables para corredores neutros por debajo de 75 kgs. Tienen un precio de 40 € tanto en Amazon como en otras tiendas en España.
Las nuevas K-Swiss Blade-Max Glide complementan la serie Blade-Max con una zapatilla muy amortiguada (para lo que es K-Swiss) para corredores neutros. Diseñada para pesos entre 65 y 75 kgs, es ideal para entrenamientos regulares hasta 20 kms y ritmos rápidos (alrededor de 4’/km). El upper está muy bien hecho y eso se nota en el ajuste. Se pueden comprar por unos 90 € en Amazon.
La nueva Mizuno Wave Nexus 6 ha reducido su peso hasta los 300 gramos y poco más. Está pensada para corredores neutros o ligeramente pronadores hasta 75 kgs que entrenen 4 o 5 veces por semana distancias hasta los 20-25 kms. Con un precio bastante aceptable para sus prestaciones, equipa una buena combinación de estabilidad, amortiguación y durabilidad que la hacen recomendable como rodadora de cara al verano gracias a su upper transpirable (ver vídeo). Tiene un precio de 91 € en Wiggle.