Los calcetines Rywan Recuperación Activa son los únicos del mercado que puedes llevar el día siguiente de una maratón, por ejemplo, a trabajar. Gracias al sistema de compresión, hacen que tus músculos se relajen después de un ejercicio muy intenso. El resto de calcetines de recuperación tienen el problema que son para estar por casa ya que aprietan mucho y va a ser difícil que el lunes puedas ponértelos. El único problema que tienen los Rywan (igual que el resto) es que dan un poco de calor y para llevarlo a trabajar es importante que no lo hagas si estamos a 30 grados. De cara a septiembre-octubre puede ser una buena época para comenzar a usarlos. Tienen un precio de 15 € en Correr por Correr.

Rywan Recuperación Activa
Rywan Recuperación Activa

La camiseta sin mangas Asics Velostretch es perfecta para correr en pleno verano con calor. Por un lado, las aperturas de los hombros facilitan la transpiración mientras que la amplitud que hay tanto en la espalda como en la barriga hacen que no se nos pegue la camiseta al cuerpo (que en verano no apetece). Además es muy ligera, con costuras planas y está hecha de materiales reciclables (que no aporta nada ventajoso para correr). El único «pero» para personas no habituadas, es el excesivo cierre del cuello aunque yo las prefiero así. Se puede comprar por 28 euros en Wiggle.

Asics Velostretch Singlet
Asics Velostretch Singlet

Las pantorrilleras con ajuste de pie Skins Sport Compression Powersox cuentan con dos ventajas principales frente a otros productos similares: la primera es que gracias a la tira que se sujeta por debajo del pie, al correr no se nos va a ir para arriba como a veces sucede; la segunda es que el material del Powersox impide la proliferación de bacterías y por tanto de olores desagradables. Al ser además supertranspirables, no es necesario lavarlo tras cada salida, con lo que la vida de la prenda aumenta ya que el principal problema del tejido de compresión es que con la lavadora en pocos meses pierde su función. Se pueden comprar por 40€ en España, 35€ en la tienda Skins y 30€ en Amazon.

Skins Sport Compression Powersox
Skins Sport Compression Powersox

Para los que quieran probar las prendas de compresión que tan de moda están ahora (por cierto, ayer, en la prueba de Maratón de los Campeonatos de Europa de Atletismo, bien poca gente llevaba) los de Decathlon han puesto a la venta la Pantorrillera Kanergy que aunque sólo aguante unos pocos lavados, nos va a permitir experimentar esta nueva tecnología sin tener que gastar mucho dinero. Cuesta 13 euros en Decathlon.

Pantorrillera Kanergy
Pantorrillera Kanergy

En los próximos meses vamos a ir hablar mucho de Haglöfs, la marca sueca de ropa deportiva para montaña que ha comprado Asics por 105 millones de euros. Dispone de una línea llamada Intense concebida para trail que incorpora algunos artículos interesantes ideales para hacer muchos kms por montaña en condiciones extremas. La Gorra Intense, por ejemplo, de sólo 30 gramos es especial para que no se la lleve el viento, tiene bandas reflectantes y además es muy transpirable. Cuesta 30 euros en Amazon.

Gorra Haglöfs Intense
Gorra Haglöfs Intense

Ya están disponibles en España los Rywan Running Climasock (de fabricación francesa). Son especiales para el verano gracias al sistema de secado y evacuación del sudor. Los tengo desde hace unas semanas y francamente me han sorprendido muy gratamente porque son extremadamente finos, frescos y sobre todo cómodos. Su poder de transpiración es excepcional y seguro que en ello ha influído su sistema de tricotado de 200 agujas. Se pueden comprar por 13 euros en Correr por Correr.

Calcetines Rywan Running Climasock
Calcetines Rywan Running Climasock

La versión 2010 de la camiseta Salomon Trail Runner para mujer está especialmente diseñada para correr por montaña gracias a su tejido super-transpirable y sobre todo ergonómico que permite realizar saltos y movimientos bruscos con total comodidad. Además es antibacteriano (lo que quiere decir que muy probablemente no vas a oler excesivamente desagradable al terminar). Se puede comprar por 22 euros en Wiggle.

Camiseta Salomon Trail Runner para Mujer
Camiseta Salomon Trail Runner para Mujer

Los nuevos calcetines Nike Elite Run Stability Cushion especiales para correr vienen con un poco de acolchamiento en la base y sobre todo con un pequeño control antipronación que intenta corregir el aterrizaje de la pisada para que tienda a neutra. Realmente dudo mucho que lo consigan pero la idea es muy buena. Son antirozamiento y antiampollas y el único inconveniente reportado es sobre su transpirabilidad por lo que los recomendaría más para invierno. Se pueden comprar por 12 euros en Wiggle.

Nike Elite Run Stability Cushion
Nike Elite Run Stability Cushion

Hablando de gorras para correr, no podemos obviar una de las mejores a mi parecer, que es la Nike Daybreak Dri-Fit. Lo que la hace un tanto especial es que es aerodinámica y esto se agradece en días con mucho viento porque evitas que te salga volando (como me pasó en la Maratón de San Sebastián hace un par de años). La Nike Daybreak Dri-Fit se acopla perfectamente a la cabeza y la visera al estar inclinada hacia abajo evita que el aire la levante. Es, por supuesto, transpirable y ajustable. Se puede comprar por 21 euros en la Tienda Nike.

Nike Daybreak Dri-Fit
Nike Daybreak Dri-Fit

Cuando el sol y el calor aprietan si no nos protegemos la cabeza, en una hora se nos pueden asar los sesos. Incluso aunque no haga mucho calor, personalmente, cuando compito prefiero llevar una gorra antes que las gafas de sol (al contrario que cuando entreno) ya que me permite tener una visión más clara. La Gorra Ronhill Run es especial para corredores y entre sus características destacan la buena adaptabilidad a la cabeza, gran transpirabilidad y un revestimiento que repele el agua por si se nos pone a llover. Recuerda que en verano siempre gorra blanca (para que refleje el sol) y en invierno, oscura (para que recoja el calor). Se puede comprar por 11 euros en Wiggle.

Ronhill Run Cap
Ronhill Run Cap

La Adidas Supernova Shimmel es una camiseta de chica para correr que incorpora buena parte de los últimos avances en tecnología textil de la marca: sujetador interno (sólo útil para tallas pequeña y media), Climacool y corte Formotion entre otros. Si alguien lo ha probado que lo cuente porque no puedo dar más detalles… Se puede comprar por 27 euros en Wiggle.

Adidas Supernova Shimmel
Adidas Supernova Shimmel

Craft se suma también a la tendencia de los calcetines de compresión especiales para correr con este modelo largo que aseguran tiene una duración superior que los de la competencia. La verdad es que no los he probado, pero conseguir que sigan funcionando más tiempo que los habituales parece fácil. Se pueden comprar por 15 euros en Wiggle.

Calcetines de Compresión Craft
Calcetines de Compresión Craft

Lo último en mallas de compresión viene de la mano de Skins con su Compression Half TIghts, una prenda especial para corredores que aprovecha todas las ventajas de la tecnología de compresión muscular aportando mayor oxígeno a la sangre gracias a la disminución en la vibración muscular. El tejido es muy transpirable, antimicrobiótico y con protección solar. Se puede comprar por 40 euros en Amazon.

Malla Corta Skins Running
Malla Corta Skins Running

Ahora que se acerca el calor y parece que apetece más salir a correr, es hora de comprarse unas zapatillas de relajación postcompetición. Lógicamente no me refiero a carreras cortas tipo 10 kms sino a maratones (por cierto, leed el post de Javi) o trails de montaña. Las Inov-8 Recolite 180 Slide son unas zapatillas de descanso anatómicas y con la amortiguación suficiente para contrarestar la fatiga de los pies después de muchos kms. Como que son muy aireadas son perfectas para el calor. Se pueden comprar por 57 euros en Wiggle.

Inov-8 Recolite 180 Slide
Inov-8 Recolite 180 Slide

Los de Saucony han lanzado el Sujetador Motion Sensor especial para corredoras. Pese a que ni lo he probado, ni lo voy a probar, si que puedo decir que está causando sensación en varios paises, aseguran, por su comodidad, transpirabilidad y sujección. Tiene todo lo necesario para correr muy rápido con total seguridad incluyendo varias novedades presentadas en este producto por primera vez lo que lo convierten en uno de los preferidos por su comodidad. Se puede comprar por 31 euros en Wiggle.

Sujetador Saucony Motion Sensor
Sujetador Saucony Motion Sensor

Una nueva marca de running ha hecho aparición en el mercado; se trata de la española Hôkô que debuta con un catálogo más que aceptable de ropa de compresión específica para corredores. Como presentación, he seleccionado la Pantorrillera Hoko Safena, que gracias a la compresión permite un retorno venoso más eficaz, con lo que se mejora el aporte de oxigeno. Su tejido elástico minimiza la vibración por impacto producica en la pisada, retrasando la fatiga muscular. Se fabrica en tres tallas y tres colores. Cuesta 18 euros en la Web de Hôkô.

Pantorrillera Hôkô Safena
Pantorrillera Hôkô Safena

El Urbantool SportHolster es un chaleco para deportistas que aunque aun no he probado tiene pinta de ser muy cómodo para llevar los cada vez más numerosos cachibaches que todo buen runner necesita. Incorpora un bolsillo para el teléfono, otro para el MP3, otro en la parte trasera para los geles y dos bolsillos invisibles con velcro. Además tanto delante como detrás lleva bandas reflectantes. Su ajuste es ergonómico y elástico. Se puede comprar por 50 euros en SportHitec o en la Tienda UrbanTool.

Urbantool SportHolster
Urbantool SportHolster

Las Kenetix Capri son unas mallas cortas especiales para correr equipadas con la última tecnología de la marca. Muy transpirables y con aperturas en la parte trasera de las rodillas aportan la ligereza y flexibilidad necesarias para una carrera muy rápida. Además incorporan un par de bolsillos para llaves y geles así como indicadores fosforescentes para ser vistos de noche. Se pueden comprar por 40 euros en Wiggle.

The North Face Kenetix Capri
The North Face Kenetix Capri

Nuevamente los españoles de Injinji presentan un producto algo diferente basado en tejidos naturales y más concretamente en lana «Merina» o «Nüwool»: los Injinji Outdoor Quarter, unos calcetines anatómicos con separación de dedos que evitarán ampollas y hongos. Están hechos a base de lana (70%), nylon (25%) y lycra (5%). Un buen análisis y experiencia de uso lo encontramos en la web de Ser13gio. Se pueden comprar por 19 euros en la Tienda de Injinji.

Injinji Outdoor Quarter
Injinji Outdoor Quarter

Aprovechando las características de las prendas de compresión, el nuevo Calcetín de Recuperación de Medilast normaliza la musculación después del esfuerzo de la carrera, drenándolo y permitiendo una recuperación más rápida. Hecho con una doble capa, impide además la acumulación de sudor en el interior, manteniendo de esta forma la pierna seca. Se puede comprar por 34 euros en la Tienda Medilast.

Calcetín de Recuperación Medilast
Calcetín de Recuperación Medilast