Running, Zapatillas, Nutrición,…
La Nike Fanatic Hoody inicia una nueva serie
de chaquetas de running diferenciada entre hombre
y mujer (la de la foto). Es muy abrigada, transpirable, con bosillos, capucha y especialmente aconsejada para correr con viento frio. Sin embargo, uno de los aspectos diferenciales de esta serie es el diseño estético que varía bastante de los «rancios» cortavientos actuales. Cuesta 61 € en Wiggle y 81 € en la Tienda Nike
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Los Calcetines Tobilleros Nike Elite están diseñados específicamente para correr y su puntera irregular se adapta a la forma de los dedos para evitar que el calcetín se mueva a cada aterrizaje del pie. Son muy cómodos gracias a la buena transpirabilidad y a su acolchado interior; además cuentan con refuerzos en las zonas de más desgaste para asegurar que duran muchos kms. Se pueden comprar por 13 € en la Tienda Nike España
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La nueva Hoko Hada es una camiseta interior de compresión o lo que comunmente se llama «primera capa». Aunque en apariencia es muy pequeña y parece que no nos vaya a caber, una vez puesta es muy cómoda y transpira maravillosamente. La estoy utilizando estos días cuando salgo a correr de noche debajo de una camiseta de manga larga y a diferencia de cuando uso cortavientos, no llego a casa con las mangas empapadas de sudor. Es de lo mejor de la temporada y por solo 28 € en Correr por Correr.
Las Ashmei Winter Run Tights son unas mallas especiales para correr en invierno. La marca nació el año pasado en Reino Unido y aunque su catálogo es aun limitado, sus productos son bastante exclusivos. Un buen ejemplo son estas mallas impermeables perfectamente anatómicas, con buena transpiración y tejido térmico pensadas para los días de lluvia y frío. Si te gustan, ya puedes comenzar a ahorrar porque te van a costar la friolera (valga la redundancia) de 120 € en Suka UK.
La Media Compresiva de Recuperación Hoko está pensada para relajar las piernas después de un entreno duro o de una carrera larga. Es un calcetín media que llega casi hasta la ingle y que gracias a su compresión decreciente permite un mejor retorno venoso (según cuentan es su web). Aunque no he tenido ocasión de probarlo, algunos amigos que sí lo han hecho están encantados (… y además cuentan que son muy «sexys»). Cuestan 24 € en Correr por Correr.
Las Manoplas de Running Convertibles Nike son una gran alternativa para ser usadas como guantes para correr con frio, viento o lluvia. El protector de los dedos se pliega en la parte superior de la mano y dependiendo de la temperatura y de las inclemencias meteorológicas que nos encontremos, se puede acoplar o no. En el Laboratorio de un Corredor Popular hay algo más de información. Son un gran regalo para corredores y cuestan 25 € en Tienda Nike
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La OMM Rapid Zip es una camiseta térmica que actúa como primera capa y que s0lo es recomendable cuando hay que salir a correr con mucho frío. Es una prenda de muy buena calidad, con costuras planas, transpirable y delgada. Personalmente, nunca he tenido necesidad de este tipo de prendas porque con frio suelo ponerme alguna camiseta normal y encima un cortavientos o similar, aunque me consta que muchos corredores si utilizan estas combinaciones más técnicas (y más caras). Cuesta 43 € en Wiggle.
Las Polainas Raidlight Desert son unas de las pocas polainas del mercado específicas para correr sobre arena fina, ya sea en playas o en desiertos. Para usarlas es necesario hacer un poco de «ingeniería» en las zapatillas, consistente en coserles un pequeño velcro incluído en el pack. Este paso es muy importante para evitar que la arena se nos cuele dentro y aunque puede parecer un engorro (y la zapatilla queda horrible para siempre), es la única forma de sellarla. Seguro que van a usarse mucho en el próximo Marathon des Sables. Pesan 40 gramos y se pueden comprar directamente en la Web de RaidLight por 30 €. FELIZ NAVIDAD para todos los runners !!!
Los guantes Nike Storm Fit-Eliteson especiales para correr y nos van a proteger del riguroso frío del invierno mientras entrenamos de noche. El tejido Storm-Fit repele el viento, la lluvia y la nieve y gracias al cierre de los puños el ajuste es perfecto permitiendo una transpiración aceptable. A no ser que quieras que se te cuezan las manos, no son recomendables para temperaturas superiores a 5 grados. Cuestan 21 € en Wiggle.
Los Calcetines 2XU para Recuperación utilizan el principio de compresión para ayudar a relajar las piernas después del entrenamiento o de la competición. Reduce la fatiga muscular y facilita la circulación sanguínea sin apretar en exceso de tal forma que pueden utilizarse dentro de casa durante toda la tarde por ejemplo. Es una prenda que funciona y que a la que te la pones notas rápidamente la diferencia con no llevar nada. Se pueden comprar por 33 € en Wiggle.
Desde hace un par de semanas estoy probando la innovadora Camiseta de Manga Corta ASA, una prenda de tecnología italiana muy ligera, transpirable y con una rápida dispersión térmica gracias a su fibra de carbono. Realmente no se que es lo que tiene pero es muy cómoda y agradable de llevar. Además es hipoalergénica y antiolor. Se puede comprar por 42 € en Bussetus (es el distribuidor exclusivo para España).
El cortavientos OMM Sonic Smock es especial para correr y tiene la característica de que puedes llevarlo plegado y si te encuentras con frío o viento (por ejemplo subiendo una montaña) te lo puedes poner. Es muy delgado y ligero (75 gramos) pese a que abriga bastante comparado con otros cortavientos similares e incluso repele el agua. Es caro pero quienes lo tienen están muy contentos. Cuesta 60 € en Wiggle.
Los Kalenji Run Kapteren Strap son unos calcetines especiales para correr por montaña gracias al sistema de sujeción y soporte que incorporan. Me los compré para probarlos y ver como iban porque el concepto era bastante novedoso y la verdad es que estoy encantado con ellos: después de utilizarlos en varias carreras de 20-30 kms por montaña, la sensación de estabilidad es muy buena permitiendo al mismo tiempo mucha movilidad en el pie. Se pueden comprar por 10 € en Decathlon
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Las Hoko Megamo son unas fantásticas mallas cortas de compresión confeccionadas con microfibra de polipropileno. Pueden ser usadas tanto en verano como en invierno gracias a sus buenas calidades térmicas y de transpiración. Son realmente cómodas, duran bastante y no tienen absolutamente nada que envidiar a otros modelos de marcas superiores: no conozco a ningún corredor que esté descontento con ellas. Se pueden comprar por 32 € en la Tienda Hoko.
Los calcetines Hoko Yubi son especiales para correr distancias por encima de los 10 kms. Son muy elásticos y gracias a su rizo interior y a la carencia de costuras visibles son extremadamente cómodos. Uno de los aspectos que más me ha gustado de ellos es la relación entre soporte y ligereza que los hace perfectos para soportar tiradas largas. Al estar hechos de fibra de polipropileno, su transpirabilidad es muy buena. Cuestan 7 € en Correr por Correr.
Muchas corredoras me han pedido que hable del sujetador Shock Absorber Run, específicamente diseñado para running y que minimiza el movimiento de los pechos al correr evitando rozaduras y dolores. Además de los numerosos premios que Shock Absorber tiene en la categoría de sujetador deportivo, son muchas las entusiastas de la marca que hablan maravillas de ella, principalmente en Reino Unido donde tiene su sede. Si alguien ha tenido ocasión de probarlo, se agradecerán comentarios. Cuesta 39 € en Wiggle.
Los Guantes eGlove Running F3 están diseñados específicamente para correr con tiempo frío aunque su principal atractivo radica en que podemos utilizarlos para manejar iPhones, iPods y en general dispositivos con pantalla táctil sin necesidad de quitárnoslos. Esto es posible gracias a unas terminaciones conductoras en los dedos que simulan la conductividad real de la piel. Se pueden comprar por 25 € en Amazon UK
Los pantalones cortos de mujer Saucony PE Revival han sido elegidos como los preferidos en una encuesta realizada entre las clientas de Running Warehouse. Se ha destacado en ellos su excelente comodidad y sobre todo lo bien que sientan desde el punto de vista estético. A nivel técnico cabe resaltar su secado rápido y el calzoncillo interno. Cuestan 45 € (uf !) en Amazon UK
La Camiseta Thoni Mara Premium, sin mangas, es uno de los modelos de la marca alemana que tiene como pilares fundamentales la funcionalidad, el diseño y la sostenibilidad. Después de probarla durante algo más de un mes (por gentileza de Kowloon Sports) tengo que decir que es realmente cómoda, transpirable y muy fresca. Una de las cosas que más me gusta y que aun no había encontrado por ahí, es el bolsillo trasero para poner las llaves, los geles o lo que se quiera. El tejido es antimicrobiano, sin costuras y con protección UV. Se puede comprar por 43 € (la fabrican en Alemania) en Kowlon Sports.
La chaqueta The North Face Better than Naked pertenece a la serie de equipamiento para running del mismo nombre. Con tan sólo 190 gramos es ultra-ligera, con capucha, resistente al agua y sobre todo al viento. Entre sus principales características están su comodidad y ajuste, el sistema de transpiración y los elementos reflectantes. Es sin duda una gran elección para corredores regulares que quieran estar preparados para las noches ventosas. Cuesta la friolera de 106 € en Wiggle.
