La Brooks Nightlife Vapour Dry 3D es un mix entre cortavientos y camiseta larga, a base de polyester, indicada para correr de noche y con frio moderado. Es muy transpirable y el cuello ligeramente elevado y con cremallera es perfecto para regular la temperatura del cuerpo según nuestras preferencias. Además, está rodeado completamente de bandas reflectantes para que no nos atropellen los coches (ni las bicicletas, que últimamamente hay muchas por las calles). Se pueden comprar por 40 euros en Wiggle.

Brooks Nightlife Vapour Dry 3D
Brooks Nightlife Vapour Dry 3D

La aclamada Puma Complete Ventis es una zapatilla recomendada por muchos corredores por su agradable tacto, durabilidad y rapidez. Está pensada para atletas de peso medio o bajo y arco alto que precisen de una buena amortiguación en una zapatilla muy competitiva. Es una elección perfecta para el entrenamiento diario de distancias largas. No se exactamente porqué pero no aparece en los catálogos de Puma en ningún país (de momento). Sin embargo, está a la venta en varias tiendas, entre ella Bikila en España, donde se puede adquirir por 112 euros.

Puma Complete Ventis
Puma Complete Ventis

La nueva (y algo extraña) Puma Complete Roadracer III es una zapatilla de apenas 200 gramos de peso para competir en distancias de 5 a 10 kms. También puede utilizarse por maratonianos muy rápidos por debajo de las 3 horas. Es ideal para pies neutros con arcos normales que no necesiten de soportes adicionales. En Estados Unidos tiene muy buena prensa. Se puede comprar por 70 euros en la tienda de Puma en Inglaterra o 100 euros en la de Francia.

Puma Complete Roadracer III
Puma Complete Roadracer III

Los guantes Saucony ViperLite Conversion son especiales para correr e incorporan la última tecnología para asegurar que nuestras manos van a estar calientes y secas durante las frías sesiones de entrenamiento. El tejido ViperLite está compuesto de tres capas que aportan cada una de ellas impermeabilidad, transpiración y aislante térmico. El guante derecho incorpora una pequeña luz LED para ser vistos de noche. Se puede comprar por 27 euros en Wiggle.

Guantes Saucony ViperLite Conversion
Guantes Saucony ViperLite Conversion

La Asics Gel Noosa Tri 5 es una zapatilla diseñada para triathletas, aunque puede ser usada sin problemas por corredores a los que les guste su diseño. Con 249 gramos es perfecta para entrenar o competir distancias de hasta medio maratón que no precisen de amortiguación extra. Incorpora lazado asimétrico así como un par de cordones elásticos suplementarios para las transiciones en triathlon. También tiene una banda reflectante para correr de noche. Se puede comprar por 88 euros en Amazon o 99 en Corre Caminos.

Asics Gel Noosa Tri 5
Asics Gel Noosa Tri 5

Hace un par de semanas creé el grupo Gadgets para Correr en Facebook. Si quereis estar informados de los nuevos gadgets que voy publicando ahora también lo podeis hacer directamente en Facebook haciendoos miembros de Gadgets para Correr, y así a cada nueva publicación os aparecerá como si fuera un cambio de estado de un amigo. Podeis también dejar comentarios y comunicaros con el resto de miembros del grupo.

Gadgets para Correr en Facebook
Gadgets para Correr en Facebook

La nueva New Balance 760 es una zapatilla de gama media para corredores que entrenan diariamente y que requieren de una zapatilla resistente y cómoda. Incorpora unas pocas mejoras respecto a la 769, su predecesora, básicamente en cuanto a la amortiguación. Tiene un peso de 342 gramos que quizás es un poco elevado pero dado que se trata de una zapatilla de entreno, nos debería dar igual. Es perfecta para pies con arcos medios o bajos y que precisen de un poco de soporte antipronación. Se puede comprar por 80 euros en Amazon.

New Balance 760
New Balance 760

En la nueva Saucony Progrid Guide 3 se ha reforzado la amortiguación en el talón que ya en el modelo anterior era bastante buena para dotarla aun más de un perfil perfecto para corredores algo pesados y pronadores. Es una zapatilla para el entreno diario de distancias largas que es muy querida por muchos corredores. También se ha modificado la parte interior del tobillo para acolcharla un poco más y evitar irritaciones en entrenos largos. Tiene un peso de 337 gramos. Se puede comprar por 84 euros en Wiggle.

Saucony Progrid Guide 3
Saucony Progrid Guide 3

Uno de mis últimos descubrimientos es Sport Shoes, una interesante tienda deportiva en Inglaterra con precios realmente bajos. He hecho un par de compras y es bastante rápido (una semana). Tienen una sección dedicada únicamente a material para corredores con muchas marcas y algunos productos que no había visto en Wiggle o Amazon. La dirección es www.sportsshoes.com.

Sports Shoes
Sports Shoes

La Asics Piranha SP 3 es la zapatilla más ligera de la marca con sólo 138 gramos. Evidentemente sólo deberías calzártela en competiciones inferiores a 10.000 metros y sólo si eres verdadesaremente delgado o corres en terreno muy amortiguado porque la zapatilla no te va a durar más de 100-150 kms. En esta versión se ha mejorado la plataforma aportándole mayor confort y una mejor sensación de la pisada. Se puede comprar por 96 euros en Wiggle.

Asics Piranha SP 3
Asics Piranha SP 3

Vuelve la cuarta saga de una de las voladoras más emblemáticas de la marca: la Asics Gel Hyperspeed 4, que con sólo 211 gramos aporta algo más de suela y amotiguación que otras zapatillas permitiendo utilizarla para competiciones algo más largas como el medio maratón. La base también se ha hecho algo más ancha para aportar mayor estabilidad en corredores neutros o algo supinadores. La vida útil no supera los 300 kms. Se puede comprar por 60 euros en Amazon.

Asics Gel Hyperspeed 4
Asics Gel Hyperspeed 4

Indicado para tendinitis de Aquiles, talagias de diferente etiología y fascitis plantar, la Aircast Air Heel es una especie de tobillera con soporte debajo del pie que va alternando la compresión de forma localizada en función de la marcha, reduciendo la inflamación, el edema y el dolor al favorecer la circulación sanguínea. Se puede comprar por 72 euros en BioLaster.

Aircast Air Heel
Aircast Air Heel

Esto ya es lo último que faltaba por ver… un jabón especial para maratonianos !!!. El Zest Marathon es un gel especial de ducha para corredores y en especial para maratonianos que según parece energetiza el cuerpo a base de electrolitos y sales minerales. Además aseguran que mantiene el cuerpo limpio durante más tiempo (supongo que mientras corres). En fin, hay varias reseñas por internet pero absolutamente nadie ha notado ningún efecto en carrera ni ha mejorado tiempos gracias al uso de este gel, pero si alguien quiere probarlo y contarnos después, se puede comprar por 3 euros en drugstore.com.

Zest Marathon
Zest Marathon

Recién estrenada, la Asics Gel Tarther es una zapatilla de competición (voladora), de sólo 209 gramos de peso. Tiene un perfil de pisada casi plano y una buena suela flexible y de alta duración. Nos puede servir para unos 500 kms, difícilmente más, pero si tenemos en cuenta que sólo está recomendada para carreras de 10 o 15 kms como mucho, tendremos zapatillas para mucho tiempo. Es la típica zapatilla «japonesa» pensada para corredores muy ligeros, de menos de 65 kgs de peso. Se puede comprar por 104 euros en Foro Atletismo, 85 euros en Wiggle y 80 en Amazon.

Asics Gel Tarther
Asics Gel Tarther

La nueva New Balance MR1064 es una zapatilla neutra de entreno para corredores con mucho kilometraje. Su alta amortiguación permite incluso a corredores de hasta 80 kgs entrenar maratón sin que las rodillas sufran. Añade varias mejoras respecto a su predecesora, entre ellas su mejor ajuste y la flexibilidad. Tiene un peso de 340 gramos y un precio de 90 euros en Amazon, que no está nada mal teniendo en cuenta que podríamos enmarcarla dentro del tope de gama de Reebok.

New Balance MR1064
New Balance MR1064

La Reebok Smoothfit Mobile II Trainer es una zapatilla de entreno muy ligera que no debería usarse a diario. Puede resultar ideal para meterla en la maleta si tenemos que viajar o para hacer entrenamientos cortos de hasta 8 o 10 kms pero tenemos que tener en cuenta que la amortiguación está muy limitada. También se han reportado algunos problemas con la lengüeta y su ajuste lo que la hacen algo incómoda para algunos corredores. Se puede comprar por 75 euros en la tienda Reebok.

Reebok Smoothfit Mobile II Trainer
Reebok Smoothfit Mobile II Trainer


En la web «El Calzado Deportivo y la Biomecánica del Pie» podemos encontrar de forma sintética y resumida (pese a que tardaremos 30 minutos en leerlo) prácticamente todo sobre la biomecánica del pie del corredor, los diferentes tipos de pisadas que tenemos, como identificarlas y sobre todo que criterios debemos utilizar para comprar unas zapatillas. Se describen conceptos como la amortiguación y el soporte y cuando deben utilizarse. La web pertenece a «Muscularmente.com» y es uno de mis favoritos.

Biomecánica del Pie
Biomecánica del Pie

La Mizuno Wave Nexus 4 continúa siendo una zapatilla de gama media para corredores con algo de pronación y no muy pesados que salgan entre 2-3-4 veces por semana a entrenar. Con 320 gramos es una buena zapatilla para distancias medias pero no la aconsejaría para marathon. Si aspiras a correr alrededor de 4’30»/km esta podría ser una buena y barata elección. Se puede comprar por 100 euros en Decathlon y 70 euros en Amazon UK.

Mizuno Wave Nexus 4
Mizuno Wave Nexus 4

Shoe 4 Africa («una zapatilla para África») es un proyecto solidario con base en New York que pretende ayudar a algunos de los paises más pobres de Africa a través del deporte y la educación, creando iniciativas relacionadas con la salud y previniendo el SIDA. Aunque inicialmente comenzaron recolectando zapatillas de running para enviarlas a África, poco a poco han ido trabajando en otros proyectos y apoyándose en nuevas formas de financiación. Es una buena forma de ser solidarios a través de nuestro deporte favorito.

Shoe 4 Africa
Shoe 4 Africa

La inglesa Montane vuelve a sorprendernos con una versión renovada de su chaqueta Featherlite Marathon, una prenda especial para corredores que aspira a convertirse en la más ligera del mercado con sólo 120 gramos de peso. Se puede doblar y guardar en una pequeña bolsa interior que lleva, hasta convertirse en el tamaño de una manzana. Actúa de cortavientos, es muy transpirable e incorpora bandas reflectantes por todos lados. Se puede comprar por 45 euros en Amazon.

Montane Featherlite Marathon Jacket
Montane Featherlite Marathon Jacket