La Tecnica Tarantula MS es una zapatilla de trail running de gama media que pese a lo llamativo de su diseño no está recomendada ni para trails largos ni para circuitos excesivamente técnicos ni para corredores rápidos. Con un peso de 345 gramos, si estamos por debajo de 75 kgs la podremos utilizar en entrenos de 10 kms por senderos, sobre hierba o sobre piedra suelta. Una de las cosas que más me gusta es el sistema de lengüeta alta y cerrada que impide que se cuele porquería en la zapatilla. Se puede comprar por 96 € en Runnering España.

Tecnica Tarantula MS
Tecnica Tarantula MS

 


La nueva Adidas Adistar Salvation 3 aunque se haya renovado poco en su última versión, continua siendo una de las mejores zapatillas del segmento para pronadores moderados o severos que estén por encima de 75 kgs y que entrenen regularmente distancias largas. En este vídeo se ven un poco mejor. Tiene un peso de 350 gramos y la relación calidad-precio es estupenda: 114 € en Wiggle.

Adidas Adistar Salvation 3
Adidas Adistar Salvation 3

La nueva Adidas Response Cushion cumple ya su edición número 20. Se ha renovado a fondo tanto a nivel interno como de estética: la amortiguación se ha hecho más consistente, se ha rebajado el perfil para hacerla unos milímetros más plana y el upper se ha adelgazado para que ventile mejor. Tiene un peso de 310 gramos y es una gran opción como zapatilla de gama media para corredores neutros o supinadores por debajo de 75 kgs. Tiene un precio de 78 € en Wiggle.

Adidas Response Cushion 20
Adidas Response Cushion 20

La Inov-8 Road-X Lite 155 es una espectacular zapatilla de 155 gramos con una diferencia entre talón y puntera de tan sólo 3 mm. Encuadrada dentro del segmento minimalista, está pensada para corredores ligeros, hasta 70 kgs que estén habituados a correr con este tipo de calzado y que busquen velocidad y propulsión sobre terreno duro o pista de tierra. Si bien ha sido diseñada para la competición, muchos la utilizan también para entrenar distancias cortas. Cuesta 106 € en Correr por Correr.

Inov-8 Road-X Lite 155
Inov-8 Road-X Lite 155

La Asics Gel 3030 es una zapatilla de gama alta para entrenamiento diario para pronadores severos que precisen corrección y soporte extra para aguantar tiradas largas. Tiene un peso de 328 gramos y aunque se ha incrementado la amortiguación en esta versión lo más recomendable es su uso en corredores entre 70 y 80 kgs. Es una zapatilla robusta y cómoda al más puro estilo Asics pero pensada para pisadas que necesiten soporte adicional. Cuesta 108 € en Correr por Correr.

Asics Gel 3030
Asics Gel 3030

La cuarta entrega de la Adidas Supernova Sequence 4 se sitúa en la gama media de la marca para corredores con pronación no muy severa y peso hasta 75 kgs. Es una zapatilla con una excelente calidad-precio que ha mejorado en comodidad y un poco en amortiguación y que nos va a ir muy bien en verano gracias a su upper (parte superior delantera de la zapatilla) transpirable. Cuesta 88 € en Wiggle.

Adidas Supernova Sequence 4
Adidas Supernova Sequence 4

Los Salomon Exo SLab II son unas mallas cortas de compresión que incorporan lo último en tecnología de la marca. Están diseñadas para dar un soporte especial a las zonas que más sufren durante la carrera en montaña que además de ser los muslos lo son también las abdominales. Tiene hasta 5 bolsillos para llevar geles o llaves y un calzoncillo interior. Lo único malo es el precio totalmente estratosférico y fuera de lugar: 104 € en Wiggle.

Salomon Exo SLab II
Salomon Exo SLab II

La nueva Saucony Progrid Omni 10 es una zapatilla para pronadores hasta 75 u 80 kgs que entrenen distancias largas. En la versión 10 se ha reducido su peso a 352 gramos y poco más. Continúa siendo una zapatilla excepcional con buena amortiguación para el entreno diario en corredores que aspiren a correr una maratón en menos de 3h (también medias maratones). Cuesta 103 € en Correr por Correr.

Saucony Progrid Omni 10
Saucony Progrid Omni 10

La versión 4 de la Asics Gel Kinsei se mantiene como la zapatilla insignia de la marca donde se introduce lo más novedoso a nivel tecnológico. Está pensada para corredores neutros por encima de 80 kgs que requieran velocidad y flexibilidad. Para esta versión se ha disminuído bastante el peso, dejándolo en 338 gramos además de haber mejorado algunos otros elementos que aportan más comodidad, especialmente en el collar del tobillo y en el upper. Cuesta 160 € en Correr por Correr.

Asics Gel Kinsei 4
Asics Gel Kinsei 4

Las Merrell True Glove son unas zapatillas minimalistas utilizadas por algunos corredores en Estados Unidos para circuitos hasta 10 kms en caminos y senderos. Por supuesto sólo debes utilizarlas si estás acostumbrado a correr con este tipo de calzado o si quieres iniciarte. Tienen un peso de 202 gramos y tanto la puntera como la suela están reforzadas para permitirnos un entreno plácido con piedras e irregularidades del terreno. Son una buena opción para iniciarse en el «barefoot» de montaña. Se pueden comprar por 98 € en Amazon.

Merrell True Glove
Merrell True Glove

Ya tenemos a la venta en España la Asics Gel Nimbus 13, probablemente una de las zapatillas más vendidas del mundo diseñada para corredores neutros o ligeramente supinadores por encima de 75 kgs que busquen amortiguación suficiente para el entrenamiento regular de largas distancias. Tiene un peso de 326 gramos y aunque no se han introducido muchos cambios lo más remarcable sea la mejora de la mediasuela para hacerla más cómoda y diferenciarla un poco respecto a la versión femenina. Sin duda, una de las mejores zapatillas del mercado. Se puede comprar por 113 € en SportsShoes.

Asics Gel Nimbus 13
Asics Gel Nimbus 13

La nueva Saucony Progrid Ride 4 ha aligerado un poco el peso respecto a su versión 3 y se ha quedado en 309 gramos. Es una zapatilla para neutros alrededor de 70-75 kgs que aporta amortiguación y flexibilidad para entrenar cualquier distancia, idealmente 10-20 kms. La respuesta de esta versión respecto a las anteriores ha mejorado mucho, convirtiéndose en una zapatilla muy rápida dentro de su segmento. Cuesta 88 € en Wiggle.

Saucony Progrid Ride 4
Saucony Progrid Ride 4

Dailymile es una aplicación más de red social para deportistas en la que puedes compartir tus sesiones de entrenamiento o carreras. Funciona con iPhone, Android, Nike+ y algunos modelos de Garmin. Era totalmente gratis hasta hace unos días cuando publicaron toda una serie de funcionalidades «PRO» por las que hay que pagar un poco. Está todo en inglés. Más información en Dailymile.

Dailymile
Dailymile

La versión 10 de la Brooks Trance continúa siendo una gran zapatilla para corredores con pronación no muy acusada y peso hasta 80 kgs que busquen un buen soporte en arcos medios o bajos sin renunciar a la flexibilidad. La principal diferencia respecto a la versión anterior es el sistema de amortiguación «Full Length DNA» que crea zonas independientes debajo del pie para permitir un acolchado más homogeneo dependiendo de la zona que lo necesite más. Con un peso de 337 gramos es ideal para entrenar larga distancia y preparar por ejemplo un maratón. Se puede comprar por 116 € en Wiggle.

Brooks Trance 10
Brooks Trance 10

La camiseta sin mangas Hoko Sora II está pensada tanto para entrenamiento como para competición. Tiene un peso de 60 gramos con lo que ya nos podemos hacer una idea de lo ligera y suave que es.  Está fabricada con Polipropileno y transpira fenomenalmente por lo que puede ser un gran aliado ahora que se acerca el calor (bueno, los que estamos en el hemisferio norte). Cuesta 19 € en Correr por Correr.

Hoko Sora II
Hoko Sora II

Runtastic es una aplicación para diferentes dispositivos móviles con GPS (entre ellos BlackBerry !!!) que permite registrar entrenos, programar objetivos, compartir rutas y tiempos con amigos y competir contra otros. Se puede acceder al registro general de rutas y entrenos a través de su web, la cual tiene un sistema de navegación bastante atractivo. Se integra también con algunos modelos de GPS de Garmin. La aplicación es gratis para su versión básica mientras que la avanzada cuesta 5 €.

Runtastic
Runtastic

La Salomon RX Travel es otra de las creaciones de la marca para antes y después de correr. Es una zapatilla muy amortiguada y con lazado rápido (igual que las zapatillas de trail) para un ajuste perfecto que aporta una sensación de comodidad y frescura total. Pese a que están realizadas pensando en corredores de larga distancia o montaña, ya las he visto bastantes veces como zapatillas de calle. Cuestan 56 € en Wiggle.

Salomon RX Travel
Salomon RX Travel

Las Nike Shox Turbo+ 11, pese a que pertenecen a la gama «Running-Amortiguación» de Nike nunca las he visto calzadas en ningún runner en ninguna carrera. En Estados Unidos, sin embargo, son bastante utilizadas por corredores pesados que comienzan a hacer ejercicio y requieren una zapatilla resistente y bien amortiguada. Desgraciadamente son muy horteras y rígidas pese a que transpiran bastante bien. Cuestan 132 € en la Tienda Nike.

Nike Shox Turbo+ 11
Nike Shox Turbo+ 11

Las inglesas Sunwise Equinox son unas económicas gafas de sol para correr que además de ser cómodas y ligeras permiten intercambiar las lentes (de policarbonato) para poder adecuarlas al tipo de día que haga (más o menos sol). Tanto la base de la nariz como las patillas se adaptan perfectamente sin molestar. Cuestan 28 € en Amazon.

Sunwise Equinox
Sunwise Equinox

El nuevo CamelBak RaceBak es, para resumirlo rápido, una camiseta sin mangas para correr que incorpora un depósito de 2,1 litros distribuidos en la espalda para permitir una hidratación óptima en carrera sin tener que llevar una mochila. La principal ventaja es que es muy cómoda y ergonómica pero intuyo que debe ser un poco agobiante correr con el agua moviéndose por tu espalda por no hablar de lo rápido que se debe calentar. Si alguien la ha probado que cuente algo. Cuesta 88 € en Wiggle.

CamelBak RaceBak
CamelBak RaceBak