El traje compresivo de recuperación Saucony AMP PRO2 es una especie de mono completo que aporta compresión a todo el cuerpo y que se utiliza para recuperarse después de carreras largas, principalmente maratones de montaña y ultrafondo. Pese a que la recomendación es utilizarlo como pijama mientras dormimos, no tengo muy claro que vaya a ser muy cómodo. Es antibacteriano y entre sus características destacan (eso dicen) la mejora en el flujo de oxigenación de la sangre. Se puede comprar por 120 € en Amazon.
Autor: Sampietro
La Saucony Progrid Jazz 14 TR es la versión off-road de la zapatilla más veterana de la marca. Es ideal para neutros por debajo de 75 kgs que busquen polivalencia tanto en asfalto como en caminos y senderos de tierra o piedra en entranamientos regulares y distancias largas. Respecto a la Jazz 14, la versión TR dispone de un upper mucho más reforzado y de una suela con mejor tracción pese a que el chasis continúa siendo el de una zapatilla de asfalto clásica. Cuesta 72 € en Wiggle.
Ya está a la venta la Nike Lunarglide+ 3, la tercera versión de esta joven zapatilla que se ha convertido en una de las más vendidas de Nike. Está pensada para corredores neutros de no más de 75 kgs que busquen una zapatilla sencilla y sobre todo muy cómoda para entrenar 4 o 5 veces por semana distancias hasta los 20 kms. Lo más novedoso de esta versión es un collar adicional que envuelve el pie para que quede más sujeto. Uno de los aspectos más criticados de la zapatilla es la durabilidad de la misma y en concreto de la suela que tiende a desgastarse más que otras marcas. Tiene un peso de 320 gramos y cuesta 87 € en Wiggle y 132 € en Nike España.
La nueva Adidas Adizero XT 3 es una zapatilla de montaña de 290 gramos para competir o para entrenos de calidad en caminos o senderos. Es adecuada para neutros o supinadores que no excedan los 75 kgs y distancias cortas o medias (20-30 kms, máximo). La renovación en esta versión es importante, principalmente en la suela donde se han sustituido sus imponentes tacos antiguos por un perfil más suave sin perder tracción y habiendo mejorado la durabilidad. El ajuste interior también se ha mejorado para permitir una sensación más envolvente alrededor del pie. Desde luego, de lo mejorcito para competir en montaña no muy agreste, con permiso claro de Inov-8. Cuesta 77 € en Wiggle.
La cuarta versión de la Adidas Kanadia TR ha mejorado el upper (la parte superior de la zapatilla), ha rebajado un poco más el perfil y le ha modernizado el estilo. Es una zapatilla bastante ligera que aunque pertenece a la gama media de la marca, siempre me ha gustado por su excelente relación calidad-precio. Es ideal para corredores hasta 70-75 kgs que entrenen por montaña distancias no superiores a los 10-15 kms. La tracción es bastante buena por lo que funciona muy bien con tierra suelta, barro, rocas e incluso sobre mojado. Más allá de ser una zapatilla ideal para iniciarse en el trail running, no debería descartarse incluso para corredores avanzados de menos de 70 kgs. Cuesta 56 € en Wiggle.
La versión 5 de la Asics Gel Virage ha rebajado su peso hasta los 297 gramos. Es una zapatilla de gama media para corredores ocasionales (un par de salidas a la semana de 5-10 kms) con pisada algo pronadora, que no pasen de 75 kgs y que no quieran gastarse mucho dinero. Desde luego es mucho mejor que las zapatillas con las que se corría hace 30 años por lo que no debería descartarse a no ser que te estés preparando para los juegos olímpicos, vayas a bajar de 3h en maratón o estés por batir el record del mundo. Cuesta 75 € en Correr por Correr.
La Adidas Adistar Raven 2 es la zapatilla de trail de gama alta de la marca: son muy amortiguadas, rápidas y resistentes al agua pero sin embargo no acaban de gustar. Son caras y el diseño recuerda más a calle que a montaña por no hablar de su principal problema: su falta de transpiración. Pesan 340 gramos y el upper es muy resistente. A nivel de tracción tampoco son nada especial… eso sí, son muy bonitas (ver video). Están recomendadas para neutros hasta 75 kgs. Cuestan 122 € en España.
El PaceDJ es una nueva aplicación que se publico la semana pasada para iPhone e iPod Touch que combina canciones que ya tienes en tu dispositivo de acuerdo al ritmo de carrera que nos hayamos marcado. No la he probado aunque aseguran que el hecho de correr al ritmo exacto de la música nos hace más fácil la consecución de marcas… aunque me parece extraño; que se anime alguien a comprarlo y que cuente la experiencia. De momento está sólo en inglés y cuesta 3 € en la AppStore.
La nueva Asics Gel Landreth 7 (en honor a Travis Landreth) es una zapatilla de gama alta muy duradera para corredores neutros (o algo supinadores) que entrenen regularmente 5 o 6 veces por semana distancias hasta los 20 kms. En la versión 7 se ha reducido el peso (310 gramos) y se ha rebajado el perfil de la suela para hacerla más cómoda y rápida. Está recomendada para corredores hasta 75 kgs (ver vídeo en inglés). Se puede comprar por 124 € en Chain Reaction Cycles.
La nueva Brooks Glycerin 9 es una gran zapatilla para corredores neutros con la que entrenar cualquier distancia de forma intensiva. Esta versión incorpora algunas mejoras importantes respecto a la su predecesora y la hacen mucho más estable y cómoda: una horma muy ancha y el arco muy suave contribuyen a ello. Tiene un peso de 343 gramos y está diseñada para corredores pesados por encima de 75 u 80 kgs. Cuesta 100 € en Wiggle.
Los de Galius Sport, han sacado un «mejunje» precompetición que combina protector solar (SPF 30), crema calentadora y además es muy resistente al sudor. Lógicamente lo primero que se me viene a la cabeza es que a mi donde me pega más el sol es en la frente, nariz y orejas y si me la pongo y se me empieza a calentar el cráneo… no se… Por otro lado, las cremas calentadoras tienen más sentido en invierno y los músculos más necesitados son las piernas que no suelen sufrir mucho del sol. Yo no la voy a usar pero si alguien la tiene y quiere opinar, será bienvenido. Cuesta 15 € en la Tienda Galius.
La Asics Gel Trail Sensor 5 es una zapatilla de gama alta para trail. Tiene un perfil de suela bastante bajo pero sin embargo la amortiguación es muy buena para sus 345 gramos (en esta edición se ha reducido el peso drásticamente). Está concebida para corredores neutros por encima de 70-75 kgs que entrenen distancias largas y con regularidad. Es una opción a considerar para correr circuitos de 30 o 40 kms por montaña ya que incorpora toda la tecnología de Asics para «off-road» y está muy protegida. Cuesta 118 € en Correr por Correr.
Ya hablé hace bastantes meses del GU Energy Gel. Cuando por trabajo tenía que estar por el continente americano siempre aprovechaba para traerme unos cuantos porque de todos los que he probado, para mi es el mejor: carbohidratos de absorción lenta, cafeína y buen sabor. Aprovechando una nueva gama de sabores (entre los que destaca el Chocolate Outrage), la marca ha comenzado a venderse ya en Europa. La caja con 24 geles cuesta 40 € en Wiggle.
El fin de semana pasado tuve la oportunidad de probar el Gel Aptonia Endurance en competición. La verdad es que me gustó bastante y pese a que es un poco más complicado de abrir que otros geles, el precio que tiene compensa bastante esta pequeña incomodidad. Gracias a la aportación de carbohidratos de absorción lenta está indicado para usar durante carreras o entrenos largos, por encima de los 20 kms. También incorpora algo de cafeína que te aligera bastante el cansancio y ciertamente se nota. Lo he probado sabor frambuesa y está bueno. La caja de 6 geles cuesta 5,50 € en Decathlon.
La versión 13 de las Asics Gel Cumulus viene con pocas novedades. Continúa siendo una zapatilla excepcional para corredores neutros o supinadores hasta 75 u 80 kgs en entrenamientos semanales intensivos para preparar, por ejemplo, maratón. Pesa 345 gramos y respecto a la edición anterior incorpora el «Guidance line», unos surcos que aportan mayor flexibilidad y control, y unos ojales especiales para los cordones que francamente dudo que sirvan para algo. Es una gran opción a tener en cuenta para cualquier corredor que busque una buena zapatilla a un precio muy competitivo: 94 € en Correr por Correr.
Las nuevas Mizuno Wave Enigma entran con fuerza en la gama alta de la marca para corredores neutros que buscan estabilidad, soporte y amortiguación en su justa medida. Es una zapatilla de 345 gramos para sacarle kilómetros con total protección en corredores entre 75 y 85 kgs y que deberá competir en un difícil y muy frecuentado segmento comercial que cada vez tiene más competidores (y también más compradores). Le han puesto muchos colores y un nombre excesivamente transcendental para una zapatilla que habrá que ver como responde en el asfalto. Ya está a la venta en Correr por Correr por 129 €.
Las Lafuma Speedtrail son unas zapatillas para trail de 363 gramos con un buen agarre y una flexibilidad más que aceptable para afrontar carreras por montaña de menos de 20 kms en corredores de hasta 80 kgs. Están bastante reforzadas y a diferencia de otros modelos de la marca, estos son bastante más ligeros aunque no se pueden considerar de competición. Una de las principales novedades reside en el sistema de ajuste a través de un cordaje bastante trabajado. El upper repele bien el agua y la suela tracciona con fuerza en superficies resbaladizas sobre tierra, arena o agua. Se pueden comprar por 96 € en Amazon.
La Nike Free 3.0 V3 ha rebajado hasta los 204 gramos su peso. Pensada para corredores neutros por debajo de 75 kgs, es una zapatilla a medio camino entre una «barefoot» y una voladora amortiguada que la hace apropiada para distancias hasta los 10 kms o símplemente para competir. En esta versión se ha mejorado la flexibilidad y el soporte pero sigue sin ser recomendable para utilizarla intensivamente para el entreno regular de distancias mayores. Cuesta 81 € en Wiggle.
Los Toe Toe Runner Anklet son unos calcetines para los que tienen los pies delicados con tendencia a crear ampollas. Al tener los dedos separados, estos no se rozan y la tela del calcetín se encarga de «secarlos». La verdad es que hay muchos corredores que hablan maravillas de ellos y otros en cambio se muestran indiferentes aunque no he leído ninguna crítica mala. Este modelo es específico para corredores y su diseño evita que se muevan mientras corremos. Cuestan 14 € en Amazon.
La New Balance 880 es la evolución de la última zapatilla de la popular serie 750 (concretamente de la 759). Perteneciente a la gama media de la marca, está diseñada para neutros o algo supinadores que entrenen diariamente distancias hasta los 20 kms. La principal diferencia respecto a su predecesora es la mejora de la amortiguación, el diseño del upper y poca cosa más. Tiene un peso de 306 gramos y está indicada para corredores hasta 75 kgs que no quieran gastarse mucho en una buena zapatilla. Cuesta 83 € en Wiggle.