La Mizuno Wave Rider 16 ha aparecido prácticamente sin tiempo de que nos probásemos la versión 15. En esta entrega destaca además de su nuevo diseño exterior, la reducción de casi 30 gramos que la deja en 281 gramos, algo que no está nada mal si tenemos en cuenta que es adecuada para corredores neutros entre 60 y 75 kgs que entrenen de forma regular distancias largas. La amortiguación es buena y su flexibilidad nos permite correr a ritmos rápidos. Pese a todo, no me acabo de acostumbrar a ella porque le falta un poco de sujeción en la parte delantera (como mínimo para mi forma de pie). Cuesta 112 € en Amazon.
Autor: Sampietro
El Gorro Hilly Nite Bobble es ideal para los corredores que quieren marcar estilo mientras corren en las frías noches de invierno. Es parecido a los clásicos gorros de corredor pero con la diferencia de la borla de color (azul, chicos; rosa, chicas – un clásico -) que es reflectante (con tecnología 3M) para que seamos vistos de lejos cuando por ejemplo nos enfoca un coche. Es muy caliente, ligero y transpirable. Cuesta 18 € en Wiggle.
La versión 3.0 de la Zoot Ultra Kane ha cambiado poco: tan solo el corte en el upper y su sistema de lazada que se ha hecho más sofisticado (… no se si mejor). Es una buena zapatilla para pronadores rápidos entre 65 y 75 kgs que entrenen distancias largas con regularidad. También es una opción como zapatilla de competición para maratón o en distancias más cortas en corredores más pesados. La relación entre prestaciones de amortiguación y peso no es muy buena: 323 gramos para una zapa que a duras penas soporta corredores por encima de 80 kgs. El drop es de 12mm con una altura en talón de 2,5 cms. Cuesta 122 € en Wiggle.
La Cinta de cabeza para luces Exposure es una ganga si lo comparamos con lo que cuesta la propia luz Exposure. Tiene un peso de 26 gramos y gracias a sus sistema de velcro nos permite correr cómodamente con la luz «pegada» a un lateral con un ángulo hacia abajo de 20 grados para iluminar nuestro camino. Funciona, por ejemplo, con la Joystick aunque otros modelos similares también se adaptan correctamente. Curiosamente no se mueve aunque es un poco incómodo llevar todo el peso en un lado de la cabeza. Tiene un precio de 13 € en Wiggle.
La Exposure Joystick Mk7 es una «linternita» de leds que se puede utilizar tanto en el casco de la bici como con un soporte de cabeza cuando corremos. Por supuesto, también es utilizable como linterna de mano pero lo más importante es la calidad profesional de los materiales y la regulación de la luz que puede realizarse (ver vídeo). Probablemente, ahora mismo es de lo más sofisticado que nos podemos encontrar en el mercado en cuando a iluminación y accesorios (ver características técnicas). Solo recomendable si estás forrado y eres ingeniero de la NASA (para entender el manual de instrucciones). Vale 160 € en Wiggle.
La nueva Asics GT-2000 GTX es la evolución de la 2170. Se le ha mejorado la estética e incorporado modificaciones en la media-suela, en el control de pronación y en el collar del upper. Es una zapatilla de gama alta para corredores ligeramente pronadores entre 65 y 80 kgs que entrenen distancias largas de forma habitual. Para mi, es una de las mejores de su segmento ahora mismo pese a sus 355 gramos (más información en este vídeo). En esta versión incorpora Goretex para prepararla para el invierno. Tiene un precio (caro !) de 132 € en Wiggle.
La Mizuno Wave Ovation 2 es una zapatilla de gama media para corredores neutros entre 60 y 75 kgs que entrenen distancias hasta los 20 kms. En conjunto y pese a ser considerada de «gama media» es una zapatilla muy compensada y altamente recomendable para corredores que comiencen a correr y que quieran hacerlo de forma segura. Tiene un peso de 295 gramos y buena velocidad. En este vídeo (en ucraniano) se puede ver más de cerca. Cuesta 89 € en Wiggle.
La décima versión de la exitosa Saucony Powergrid Triumph ya se puede comprar. Es una zapatilla de gama alta para corredores neutros entre 75 y 85 kgs que entrenen cualquier distancia. Si bien su peso se ha reducido hasta los 295 gramos, su amortiguación continúa siendo excelente igual que su flexibilidad y buena respuesta a ritmos altos (menos de 4’/km). Su drop se mantiene a 8 mm y el upper se ha estilizado un poco. Como que no hay excesivos cambios respecto a su versión anterior, lo más aconsejable es comprarse la versión 9 de rebajas (porque nos ahorraremos una pasta – en Wiggle, por ejemplo, más de 30 € -). La versión 10 cuesta 128 € en Inglaterra.
«La Behobia: Crónica de un desafío» es una novela escrita por Koldo Bravo y que aunque no me he leído sí que me han hablado muy bien de ella. Es de los pocos libros que conozco que puede calificarse de «novela» y que va íntegramente de running. Realmente no se que tal será pero lo voy a poner en espera para leérmelo. Va de un tipo que sin haber corrido nunca se apunta a la Behobia-San Sebastián (que se corre mañana !!!) y de todas las aventuras que le suceden durante su preparación. Cuesta 19 € en Amazon España.
La nueva Mizuno Wave Tarawera es una zapatilla para correr por montaña con las mismas sensaciones que la Ascend pero con una mayor amortiguación y una suela mejorada para traccionar sobre mojado. El upper, sin ser impermeable, es bastante resistente al agua para que la humedad de la vegetación no se nos cuele dentro del pie. Tiene un peso de 345 gramos y está pensada para corredores neutros entre 75 y 95 kgs que entrenen regularmanente distancias largas (10 kms o más) en circuitos normales o técnicos con desniveles y rocas. Tiene un precio de 112 € en Wiggle.
Estos fantásticos Brazaletes Reflectantes con Leds van a ser la delicia de muchos runners nocturnos. Además de la alta visibilidad que proporciona el material reflectante 3M Scotchlite, incorpora unos leds (he sido incapaz de saber el número exacto, pero como mínimo 4) que alimentados con una pila de botón hará que se nos vea a mucha distancia, incluso sin que incida luz directa de faros de coche. Este gadget tiene que ser mío, ya !!!. La bolsa con dos brazaletes cuesta 7 € en Amazon.
La Brooks Addiction 10 es una gran zapatilla para corredores con mucha pronación por encima de 75 kgs que requieran máximo soporte al correr y que tengan arcos bajos («pies planos»). En esta versión se ha mejorado la amortiguación y algunos materiales del upper para hacer que la zapatilla sea mucho más robusta que en su versión anterior. Tiene un peso de 352 gramos por lo que es más adecuada usarla en entrenos regulares de larga distancia que no como zapatilla de entreno rápida. En este vídeo se puede ver más de cerca. Cuesta 110 € en Sports Shoes.
La Columbia Ravenous Lite es la zapatilla más ligera de montaña de la marca y debería encuadrarse dentro del segmento «trail minimalista». Tiene un peso de 193 gramos y un drop de 5mm (1cm en talón, 5mm en puntera). Es flexible, cómoda y sin llegar a ser impermeable, repele bastante bien el agua. Funciona adecuadamente en circuitos muy sencillos en los que ni la tracción ni un ajuste perfecto sean necesarios pues ahí la zapatilla anda un poca floja (especialmente en el ajuste del pie). Solo debería ser usada por corredores minimalistas habituados a aterrizar con el antepie. Tiene un increible precio de 43 € en Wiggle.
La Nike Flex Trail es una sencilla zapatilla de 285 gramos que aunque se anuncia como «trail» su mejor comportamiento lo encontraremos en caminos no asfaltados o senderos que no tengan excesiva dificultad. Es muy flexible y rápida y es una buena opción para corredores neutros hasta 70 kgs que entrenen distancias no superiores a los 10-15 kms. Transpira bien y la tracción en llano es muy efectiva. Desde luego, no es una zapatilla ni para largas distancias ni para alta montaña. Tiene un precio de 77 € en Wiggle.
La Columbia Ravenous II OutDry mejora el sistema de ajuste de la zapatilla y la hace un poco más impermeable con un material propio (no Goretex) que personalmente me gusta mucho (aunque me confieso muy fan de Columbia – tengo varias cosas suyas -). Está pensada para correr por montaña en circuitos técnicos y agrestes donde la tracción y protección sean claves. Tiene un peso de 378 gramos (algo alto) y una amortiguación muy buena ideal para corredores por encima de 75 u 80 kgs de peso. Sin ser una zapatilla de alta gama ni muy rápida, es una opción muy económica para corredores que entrenen 3 o 4 veces por semana distancias alrededor de los 10-20 kms y que no busquen grandes marcas. Cuesta 68 € en Wiggle.
La cuarta entrega de las Mizuno Wave Ultima es prácticamente igual que la versión 3: un ligero retoque en el upper, algo en la media suela (más ventilación) y 20 gramos menos. Es una zapatilla de 320 gramos para corredores neutros o supinadores entre 75 y 85 kgs que entrenen distancias hasta los 20 kms de forma regular. No es una zapatilla muy llamativa ni por sus propiedades ni por su diseño por lo que sus ventas son más bien modestas. Tiene un precio de 100 € en Wiggle.
La V2 de la New Balance 880 no trae muchos cambios respecto a su predecesora aunque quizás no los necesite. Es una zapatilla neutra de gama media/alta para corredores entre 65 y 75 kgs que entrenen cualquier distancia de forma regular. Su base es muy estable y flexible y su (relativamente) poca altura al suelo la hacen muy sensible y con una buena respuesta a ritmos altos, algo difícilmente encontrable en zapatillas de este estilo (y gama). Con un peso de 311 gramos, se presenta en varios tipos de ancho para permitir un ajuste preciso. Tiene un precio de 93 € en Wiggle o Amazon.
La Polar Beat es una aplicación, de momento, solamente disponible para iPhone 4S e iPhone 5 que permite planificar entrenamientos, hacer el seguimiento, guardar circuitos (utilizando el GPS) y compartir las sesiones con amigos (vamos,… lo que últimamente hacen todas las apps). Lo realmente interesante es que es compatible con el sensor de pulso HR H7 y que por tanto te permite llevar el seguimiento de tu frecuencia cardíaca directamente en el teléfono y combinarlo con el resto de datos del entreno. La aplicación es gratuita y se puede descargar directamente desde iTunes.
El Polar H7 HR Sensor es un sensor de frecuencia cardíaca de cinta que transmite los datos a través de Bluetooth por lo que puede ser utilizado conjuntamente por aplicaciones móviles (por ejemplo en tú iPhone), cintas de correr de «gimnasio» y otros dispositivos Polar. Tiene un precio de 65 € en Amazon.
La nueva Inov-8 Bare-X 180 se suma a la línea de zapatillas auténticamente minimalistas de la marca con un drop completamente plano y tan solo 4mm de suela y 4mm de plantilla interior. Es resistente, cómoda, ligera (180 gramos) y muy rápida y sin duda hará las delicias de los «barefoot runners» más exigentes que corran sobre superficies que no requieran una tracción especial (no es una zapatilla de montaña). Lo bueno de Inov-8 en referencia a zapas minimalistas es que dispone de una gama muy amplia y el corredor puede elegir con exactitud el tipo de zapatilla que mejor se adapta a su pisada tanto a nivel de amortiguación como de drop y peso. Tiene un precio de 74 € en Sports Shoes (aunque no rebajado es de 105 €).