Se presentó por fin en algunos países (no en España, de momento) la Saucony Progrid Omni 8, la octava edición de la saga más vendida de Saucony en todo el mundo, con control de pronación y adecuada para la gran mayoría de runners entre 65 y 75 kgs. Continúa siendo una zapatilla para entreno de maratón con salidas largas y diarias que en su versión 8 incorpora algo más de amortiguación en el talón y un sistema mejorado de ventilación en la parte de la lengüeta (debajo de los cordones); es decir, que si te compras la versión 7, más o menos, viene a ser lo mismo. Tiene un precio de 86 euros en Wiggle UK, gastos de envío incluídos.
Para la fascia lata recomendáis zapatillas con mucha o con poca amortiguación? Aire o Gel? Y si llevo plantillas de podólogo recomendáis aire o gel?
Hola Robert, podría ser, pero no se puede asegurar. Normalmente los problemas con la fascia lata se producen o por sobre-entrenar o por problemas biomecánicos (que podría ser el caso). Tanto podría ser por exceso como por defecto de corrección, eso te lo tendría que decir el médico.
Lo que si te puedo decir es que la inflamación en fascia lata se cura bien y rápido (en un mes completamente, quizás menos).
Siempre digo que si unas zapatillas van bien, mejor no cambiar.
Saludos !
Hola,
Sigo tu blog con asiduidad, y me gusta tu criterio a la hora de valorar las distintas características de las zapatillas. Es por eso que me gustaría hacerte una consulta:
– soy un corredor pronador, y uso plantillas correctoras desde hace años. En una tienda especializada me vendieron hace un par de meses, cuando tuve que cambiar de zapatillas, las Omni8, diciéndome que «amortiguazión y estabilidad, nunca sobra». A día de hoy, tengo una lesión en la rodilla derecha, inflamación de la fascia lata.
Crees tu que la sobrecorreción de pronación (plantillas+zapatillas con control de pronación) ha podido causar esta lesión? Anteriormente corrí con unas Mizuno Wave Precision 9, y me fueron de maravilla.
Mido 178, peso 70kg, entreno 3 o 4 veces a la semana, y no más de 40km a la semana, y compito en triatlón y carreras de 10k. Alguna media ocasional.
Gracias por tu atención, y te animo a seguir con este blog que nos ayuda a todos los aficionados al running.