Superadas ya las típicas barritas energéticas sólidas, lo que manda en el asfalto maratoniano son los geles energéticos. Powerbar ha presentado un gel con carbohidratos con una punta de cafeína para aumentar el rendimiento durante la competición de fondo. Se puede comprar por 11 euros (5 geles) en CorreCaminos.
es que con los geles se tiene que beber agua…
he probado este gel en media maraton y entrenamientos largos pero no se…tengo la sensacion en competicion que no me da mas fuelle y en los entrenamientos me da flato siempre bebo agua despues porque me da reseco.